Ho provato un'app musicale che si adattava alla mia velocità di corsa e non ho mai segnato miglia più veloci

I miei tempi di corsa erano migliori di quanto non fossero stati negli ultimi mesi. Come qualcuno che già crede nel potere di avere una solida playlist per i miei allenamenti, la tecnologia adattiva di WEAV mi piace davvero. Quel "orgasmo cerebrale" o il massimo del corridore, non è qualcosa che spesso ottengo in ogni corsa. Ma con Weav Run, ho potuto sentire l'aumento dell'energia che mi ha viaggiato dalle orecchie fino ai miei piedi, facendomi sentire come se stessi volando.

"Se esci a ballare, ti stai divertendo. Non pensi che ti stai esercitando perché ti stai divertendo così tanto, ma ti stai esaurendo ", dice Visviki. "Non ottieni più energia dalla musica, ma la tua percezione di quanto stai lavorando si abbassa a causa delle endorfine che ti inondano il cervello."Se il semplice cambiamento nel ritmo della musica suonato durante il tuo allenamento può rendere più divertente l'esercizio.