Sono un esperto di salute intestinale e questi sono i miei 4 migliori consigli per trovare il miglior probiotico per il tuo bambino
No, i batteri vivaci non sono solo per gli adulti. Può aiutare anche i bambini, aiutando la loro digestione, sostenendo la salute dell'intestino e promuovendo il benessere generale negli anni in cui il loro microbioma si sta sviluppando e la scienza lo supporta.
"La ricerca ha dimostrato che il microbioma intestinale è collegato a sistemi al di là dell'intestino, come il sistema respiratorio, immunitario e nervoso", afferma l'immunologo Azza Gadir, PhD, SCIENTIFIC CLADE per Seed. "I primi anni della vita di tuo figlio sono una finestra importante per la crescita e lo sviluppo del loro microbioma, che, a causa della sua influenza di vasta portata, è un'area importante da coltivare con la stessa considerazione di altri aspetti della salute dei nostri figli."
E, aggiunge, i probiotici e i fattori fondamentali prebiotici come dieta, esercizio fisico, ambiente, sonno e igiene-can, forniscono supporto per un ecosistema microbico sano. Poiché il campo dei probiotici è avanzato a fianco del ruolo critico che il microbioma svolge nella salute immunitaria e sistemica di un bambino, ora possiamo cercare i probiotici per benefici oltre la digestione, in particolare i ceppi specifici studiati per supportare la funzione immune intestinale, Integrità della barriera intestinale e persino salute respiratoria e cutanea, afferma Gadir.
Nonostante i presunti benefici, scegliere il probiotico giusto per tuo figlio non è così facile come dirigersi al drogheria e strappare la prima bottiglia dallo scaffale etichettato "Probiotici per bambini" (se non altro.
"In un mare in continua espansione di disinformazione e affermazione del marketing iperbolico per tutte le cose" probiotiche ", trovare informazioni veritieri e fare buone scelte può sembrare paralizzante, specialmente per i genitori", afferma Gadir. “Tra polveri aromatizzate e gomme dai colori vivaci, scegliere un probiotico pediatrico è una sfida."
Ma ecco la buona notizia: probiotici efficaci e altamente studiati per i bambini Sono là fuori (come il PDS-08 ™ di Seed PDS-08 ™ Synbiotic giornaliero, che è stato studiato in uno studio in doppio cieco, randomizzato e controllato in una coorte pediatrica mostrata per supportare la funzione gastrointestinale, FYI). Ma non crederci, continua a leggere per i consigli di Gadir su come scegliere saggiamente.
Scorri verso il basso per le prime 4 domande di Gadir da porsi quando guardi i probiotici per i bambini.
1. Cosa hai bisogno del probiotico da fare?
La prima cosa a cui devi pensare è qual è il tuo obiettivo di aggiungere un probiotico alla routine quotidiana di tuo figlio, perché non tutti i probiotici hanno gli stessi effetti. "Alcuni ceppi sono stati studiati nei bambini per avere un impatto sulla diarrea associata agli antibiotici, mentre altri sono stati studiati per sostenere la frequenza intestinale e la facilità di cacca", afferma Gadir, mentre altri ancora supportano l'integrità del barrier intestinale, o la salute respiratoria e della pelle.
Se hai un bambino che può usare un piccolo aiuto nel reparto vasino (o vuoi solo assicurarti che non finiscano in quella barca), PDS-08 ™ può aiutare su entrambi i fronti. È stato dimostrato di supportare movimenti intestinali regolari e sani nei bambini con meno di cinque movimenti intestinali a settimana e uno studio su bambini non costrutti ha dimostrato che ha mantenuto la regolarità senza farli andare pure Spesso. Vincendo tutt'intorno.
2. Questo probiotico è efficace per i bambini?
Ora che sai che tipo di probiotico stai cercando, come risolvi tutte le opzioni? Secondo Gadir, la cosa più importante è cercare probiotici per bambini con studi che eseguono il beneficio che stai cercando. "È necessario cercare ceppi che sono stati clinicamente studiati per dimostrare un beneficio per la salute e che sono inclusi nelle loro dosi clinicamente rilevanti (un'altra scappatoia che molti prodotti usano)", afferma Gadir.
Come si immerge i semi? Gadir ha le entrate: "I ceppi probiotici in PDS-08 ™ sono stati studiati in 18 studi clinici condotti specificamente in varie coorti pediatriche e i dosaggi nel nostro prodotto riflettono la dose esatta utilizzata nei rispettivi studi clinici. Ciò significa che questi ceppi hanno dimostrato un beneficio per la salute in un "dosaggio efficace", che è la stessa dose inclusa nella nostra formulazione PDS-08 ™."
3. Il marchio conduce test di sicurezza?
Il prossimo punto che vorrai considerare: il probiotico è stato studiato per l'efficacia E sicurezza? (Stai percependo il tema che torna a test rigorosi?). Alcune aziende probiotiche non solo testano i ceppi per assicurarsi che siano efficaci nei bambini, ma conducono anche test per garantire la potenza e la purezza. Ciò garantisce che non ci siano contaminanti o allergeni che potrebbero danneggiare il bambino incluso nella formula.
Ad esempio, afferma Gadir, test di semi PDS-08 ™ per “micotossine, 420 diversi pesticidi (incluso glifosato) e oltre 20 degli allergeni più comuni come definito dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA)."
4. Il prodotto è stato progettato per essere stabile e praticabile?
Infine, ti consigliamo di assicurarti che il probiotico in cui ti stai investendo arriverà effettivamente nel sistema digestivo di tuo figlio, il che significa prendere in considerazione due ultimi punti.
Innanzitutto, il prodotto ha subito test per garantire che i batteri vivi di buon per te rimane in vita durante la produzione, la conservazione della conservazione e la digestione. "In altre parole", afferma Gadir, "il prodotto sopravviverà al potenziale calore e umidità che potrebbe incontrare durante la spedizione e lo stoccaggio e il viaggio attraverso il tratto gastrointestinale di tuo figlio?"Su questo fronte, il seme ha 50 assicurazioni di qualità e punti di controllo del controllo di qualità proprio per questo motivo.
In secondo luogo, per il probiotico di entrare nel colon di tuo figlio (dove risiede la maggior parte del microbioma intestinale), devono effettivamente consumarlo. Ecco perché PDS-08 ™ è stato formulato con scenari di vita reale (e kiddos nella vita reale!) in mente. È senza zucchero con una dolcezza naturale dai prebiotici a base di fibre e i pacchetti a serratura singola rendono facile accettare e mescolare in un drink, un pasto o uno spuntino. Il che ci riporta a pensare a ciò che i nostri figli mangeranno (ma questa volta con una spinta salutare intestinale).
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Foto in alto: seme/w+g creativo
