Questo è segretamente il problema più urgente nel benessere?

Come si mostra la serie sempre più frequente di catastrofi naturali, il cambiamento climatico non è più teorico. È qui. E secondo due redattori W+G a Los Angeles, ora è il momento per la comunità del benessere di far parte della soluzione. Qui, Annie Tomlin ed Erin Bunch discutono di vivere attraverso gli incendi dello scorso autunno, alle prese con l'ansia da clima e perché un futuro catastrofico non è * l'unica possibilità.

Annie Tomlin: A mio avviso, il cambiamento climatico è il problema numero uno nel benessere. Solo non lo siamo vedendo come un problema di benessere.

Erin Bunch: Oh, sono completamente d'accordo. È strano, in realtà, quel benessere non ne parla davvero. Perché penso che sia il numero uno! Dal punto di vista del benessere, l'ambiente è enorme. Se fa bene all'ambiente, fa anche bene.

A: buon punto. Tuttavia, il problema può sembrare enorme e impossibile. Ti senti mai come se fossimo tutti condannati?

EB: Davvero no. Stavo cenando durante gli incendi [autunno 2018 in California], e mi sembrava di cenare sul ponte del Titanic solo perché era così drammatico qui. Tutti alla mia tavola erano tipo "saremo scappati dagli incendi. Faremo combattere sull'acqua."Solo questo futuro apocalittico! Penso a questa traiettoria attuale, le cose saranno peggiori per i nostri figli, ma non penso che sia necessariamente inevitabile.

AT: Perché no?

EB: Di recente sono andato a un evento con Jean-Michele Cousteau, che è un grande conservatore, e il suo partner, Richard Murphy. Ho chiesto: "Ti senti senza speranza?"Disse:" Quando ero giovane, non potevi respirare l'aria a Los Angeles e l'abbiamo risolto. Il buco nell'ozono lo ha fissato."È stato molto incoraggiante; non è senza speranza.

AT: Beh, con tutte queste terribili notizie sul clima, è facile essere impantanati nell'idea che vivremo tutti in una versione di La strada O Mad Max. Ma il messaggio che non sta uscendo abbastanza è che in realtà ci sono cose Potere fare, e questa è l'opportunità per le persone che sono già interessate al benessere. Possiamo visualizzare un futuro migliore e lavorare per questo. Cosa succede se i campus e gli edifici per uffici passano all'energia pulita? E se tagliassimo individualmente la plastica e diventiamo più coscienziosi nel viaggio? Tutte queste piccole cose possono aiutare a diffondere la consapevolezza e portarci a richiedere un cambiamento maggiore dalle società e dalla nostra leadership governativa.

EB: Sì. Penso che sia deprimente in questo momento con la leadership che non crede nel cambiamento climatico. Il cambiamento individuale è importante, ma non arriveremo da nessuna parte se non otteniamo le società regolate. Ma sono d'accordo sul fatto che dobbiamo riunirci. Mi sono totalmente concentrato sulla plastica. È ovunque. Siamo totalmente dipendenti da esso. Sto diffondendo il Vangelo in questo momento a tutti quelli che conosco, il che è così fastidioso! Smetterò di essere invitato alle feste.

Possiamo accontentarci di molto meno e non solo COME Felice, ma più felice.

AT: Va bene. Tu ed io possiamo iniziare la nostra festa senza plastica. Personalmente, ho cercato di ridurre il consumo. Non ho comprato vestiti nuovi da mesi e non mi manca e ero un editore per lo shopping! Sì, fa bene all'ambiente, ma è anche fatto miracoli per il mio benessere mentale. Possiamo accontentarci di molto meno e non solo COME Felice, ma più felice.

EB: sono d'accordo al cento per cento. Ho parlato con [esperto di rifiuti zero] Lauren Singer per il mio pezzo sulla plastica. Fondamentalmente, per qualsiasi oggetto, continuava a chiedere: "Ne hai bisogno?"Questo è difficile da dire perché, come scrittori di benessere, hai bisogno di 9.000 integratori? Hai bisogno di 9.000 prodotti di bellezza? Probabilmente no. Vengono tutti in plastica. Non mi faccio mai fare mai acquisti adesso, ma con gli incendi, tutto sembrava spaventoso. Ho fatto acquisti online, le cose sono arrivate per posta e sono stato stressato. Non ho spazio per queste cose e sono arrivate in un sacco di imballaggi. Ero tipo "Questo finirà per andare a buona volontà ad un certo punto. Perché?"

AT: Ho avuto anche quel momento. Oggi ho dimenticato la mia tazza riutilizzabile al bar e ho pensato: "Ah, S-T."È solo una tazza, ma mi sento così positivo e felice quando ricordo la tazza!

EB: lo so. Immagino che stiamo solo cercando di vivere le nostre vite. Penso in una certa misura che sia un lusso pensare a queste cose, ma non mi sono nemmeno reso conto di cosa può essere riciclato e cosa non può. Ad essere onesti, stavo facendo un pio desiderio. Quando guardi davvero, la maggior parte delle cose che getti nel cestino non può essere riciclata. E la maggior parte delle cose che possono anche essere riciclate non è riciclato.

AT: Una delle storie più sottostimate è che la Cina non sta più acquistando il riciclaggio degli Stati Uniti. Loro, comprensibilmente, non vogliono più la nostra spazzatura. Quindi pensiamo tutti che stiamo riciclando, ma ... forse no.

EB: Anche le persone ben intenzionate non lo rendono conto. Non ho mai pensato a quello che è successo alla mia spazzatura e al mio riciclaggio una volta che è andato nel cestino. Ora, a causa di quella storia, sono iper-consapevole e posso vedere come Lauren Singer sia diventato Lauren Singer e non ha sprechi nella sua vita. Una volta che inizi a ridurlo, ti senti così bene.

Puoi avere tutti gli integratori nel mondo, ma se il tuo conto bancario è vuoto, è piuttosto buio.

AT: Assolutamente. Una volta che inizi a farlo, in realtà è davvero facile e si sente bene. Liberatorio, anche.

EB: lo fa davvero. Stavo parlando con una donna che ha detto che suo figlio di 13 anni usa ancora gli stessi contenitori per il pranzo in acciaio inossidabile da quando era un bambino. Ha detto: "Dimentica l'impatto ambientale di tutti i soldi che ho risparmiato!"Non so te, ma risparmiare denaro fa miracoli per la mia salute mentale e il benessere generale. Puoi avere tutti gli integratori nel mondo, ma se il tuo conto bancario è vuoto, è piuttosto buio.

AT: Sì. Ma viviamo in una società così consumistica e comprare cose può essere divertente. Per quel momento, comunque.

EB: Sì. Acquistare cose è la cultura, quindi non lo so. Sto lottando con quello perché penso che dire alla gente di comprare di meno non è un messaggio molto sexy.

AT: No, non lo è, ma ho riformulato le cose quando sono tentato di comprare qualcosa di cui non ho davvero bisogno. Mi chiederò: "Chi ha bisogno di questi soldi, CEO più milionario di alcune società o me?"E ora che ho un figlio, non voglio mai essere in una posizione quando mi chiede perché non riesce a respirare l'aria e dovrò dire-

EB: "Avevo bisogno di un vestito diverso per ogni volta che ho scattato una foto di Instagram."

AT: Esatto. Non posso. Quindi, voglio parlare di cambiamenti impossibili. Ricorda come Bill Clinton fosse famoso per aver mangiato big Mac? Ora sta mangiando vegano. Nessuno ci avrebbe creduto negli anni '90, ma la cultura si evolve. Idee Shift. Quali sono alcune cose che le persone possono fare se vogliono creare un cambiamento ma non sanno da dove cominciare?

Ricorda come Bill Clinton fosse famoso per aver mangiato big Mac? Ora sta mangiando vegano.

EB: ne fai crescere uno buono con il consumo di prodotti animali. Non sono vegano o addirittura vegetariano, ma ridurre il consumo di prodotti animali avrà un enorme impatto ambientale. Per me, sono disturbo di plastica perché non scompare mai; sta per sempre sulla terra. È negli oceani, nel pesce che stiamo mangiando. Ridurre il consumo di plastica può essere solo una buona cosa, ed è qualcosa su cui puoi esercitare il controllo totale nella tua vita. Puoi semplicemente smettere di acquistare cose di plastica tanto. Ho provato altre cose come camminare invece di guidare, e tende ad essere un po 'più difficile per me. Quindi, come mi piace dire, non devi fare tutto. Forse scegli solo cose più facili che farai davvero.

AT: Questo è un punto eccellente. Fare qualcosa è meglio di niente, e nessuno può fare tutto.

EB: Or-io amo i vestiti, ma compro la mia seconda mano. Mi piace viaggiare, ma sto cercando di tagliare la mia impronta di carbonio in altri luoghi. Quindi: prestare attenzione alle politiche e ai regolamenti che stanno cercando di spingere la politica in quella direzione è l'altra cosa. Molti dei soldi che non spendo per l'acquisto di cose, ho messo i candidati che credono nel cambiamento climatico.

At: Lo stesso. Sono stato davvero incoraggiato nel vedere che la Camera democratica sta riportando la Commissione per i cambiamenti climatici. Sono eccitato dalle idee nel nuovo accordo verde. Soprattutto per i giovani, non possiamo permetterci non fare pressione sui nostri rappresentanti per un'azione significativa sui cambiamenti climatici. E quando guardiamo qualcosa per gli americani da unificare, quale argomento migliore che assicurarci che tutti abbiamo un posto dove vivere e respirare?

La maggior parte degli americani vede che questo sta accadendo. È che abbiamo bisogno della volontà politica per cambiare e fare le cose.

EB: Odio che questo sia persino politico.

AT: Penso che in tempo non lo sarà. Quando vado a casa in Michigan, parlo con persone provenienti da una varietà di background e prospettive politiche. Tutti notano che la stagionalità è cambiata e che le colture non crescono così costantemente come una volta. La maggior parte degli americani vede che questo sta accadendo. È che abbiamo bisogno della volontà politica per cambiare e fare le cose.

EB: Beh, quando torno a casa, ci sono persone molto intelligenti che sostengono che il clima ha Sempre cambiato. Per mantenere la pace, in genere non sostengo quel tipo di cose con loro.

AT: Le persone non vogliono sentirsi giudicate o attaccate e non vogliono nemmeno far sentire qualcuno in quel modo. Ma se possiamo venire a quelle conversazioni da un luogo di tentativo di capire la prospettiva dell'altra persona, allora penso che possano accadere conversazioni significative. O, ehi, appello all'economia. Ci sono molti soldi da guadagnare in cose come l'energia verde e i veicoli elettrici.

EB: Sì. Guarda l'industria alimentare. Il settore alimentare a base vegetale sta crescendo come un matto. Quindi, anche se le industrie della carne e dei latticini potrebbero fare colpi, c'è un altro settore che spunta. Non è un gioco a somma zero.

AT: Sono d'accordo. Ascolta, so che dobbiamo concludere. Qualsiasi pensiero finale per ora?

EB: Vorrei ribadire questo: tutto ciò che è buono per il tuo ambiente fa bene alla salute. Quindi, anche se puoi affrontarlo solo da quella micro-persistente di "ciò che è meglio per me?"Ha ancora senso prendersi cura dell'ambiente.

AT: Non avrei potuto dirlo meglio da solo.

Ecco due modi semplici per far parte della soluzione. Innanzitutto, ottieni una carrellata di ciò che è nel nuovo accordo verde. Quindi, impara a rendere il viaggio più sostenibile.