Mia mamma di 58 anni ha provato i migliori lubrificanti per la menopausa e la secchezza vaginale, sono i suoi pensieri onesti
Continua a leggere per imparare cosa causa secchezza vaginale, cosa cercare in questi lubri e gli otto migliori lubrificanti per la secchezza vaginale controllata da un OB/Gyn, un sessuologo e la mia mamma di 58 anni.
Cosa causa secchezza vaginale?
"La secchezza vaginale è pari al percorso dopo la menopausa e persino in perimenopausa", afferma Jacqueline Sanchez, MD, un OB/GYN certificato per il consiglio di amministrazione e professionista della menopausa certificata a livello nazionale. Questo accade, aggiunge dr. Sanchez, a causa della riduzione dei livelli di estrogeni. La menopausa è una causa molto comune di secchezza vaginale, ma è tutt'altro.
In effetti, secondo Mayo Clinic, ci sono una dozzina di motivi per cui potresti sperimentare secchezza vaginale. Ad esempio, l'allattamento al seno, il fumo di sigarette e i disturbi immunitari possono anche portare a qualcuno che sperimenta sintomi di secchezza vaginale. "I sintomi più comuni sono l'irritazione, la combustione e il prurito", afferma DR. Sanchez. "Puoi anche avere bruciature su minzione, urgenza urinaria, infezioni del tratto urinario ricorrente e rapporti dolorosi", DR ". Sanchez aggiunge.
Se la tua secchezza vaginale diventa insopportabile o preoccupante, è meglio consultare il tuo OB/GYN.
Cosa può aiutare con secchezza?
Una risposta di una parola: lubrificante! Conosciuti anche come lubrificanti personali e idratanti personali, i lubrificanti sono disponibili in tutte le forme e dimensioni. O, più specificamente, sono disponibili in basi diverse. Puoi prendere la tua scelta da lubrificanti a base d'acqua, lubri a base di olio, lubri a base di silicone e persino lubri ibridi, che combinano acqua con olio o silicone.
Mentre alcuni lubri potrebbero essere commercializzati per la menopausa, non ci sono lubri che sono formulati in particolare per secchezza vaginale. “Nella mia pratica, non raccomando particolari lubrificanti per le donne che sono postmenopausa. Le donne in postmenopausa possono usare gli stessi lubrificanti che chiunque può usare durante l'intimità di sé o l'intimità sessuale ", afferma DR. Sanchez.
Pensando se puoi usare o meno l'olio di cocco come lubrificante? Le grandi menti pensano allo stesso modo e abbiamo avuto la stessa domanda. Mentre non esiste uno studio empirico per dimostrarlo, lo raccomanda OB/GYN non Usando l'olio di cocco come lubrificante naturale per secchezza femmina. La ragione? Potrebbe interrompere il pH della tua vagina e persino rendere inutile i preservativi.
Cosa cercare in un lubrificante per secchezza vaginale (e come usarlo)
Dr. Sanchez e Queen non avrebbero potuto dare risposte più simili se si sono riuniti per provarle. "In genere suggerirei lubri a base d'acqua, che sono al sicuro con i preservativi in lattice, sebbene i lubri a base di olio abbiano fan", afferma la regina. “Gli ingredienti botanici, come l'aloe vera, potrebbero essere senza edico. Se un ingrediente in un lubrificante ti disturba, interrompere l'uso ed evitalo in futuro."
Secondo il dott. Sanchez, "Come regola generale, ti consiglio di evitare lubrificanti con sapori artificiali, fragranze, parabeni, ftalati, oli essenziali e glicerina perché non sai mai quando avrai una reazione a questi additivi", dice. “D'altra parte, ci sono tre tipi di lubri. A seconda delle tue esigenze specifiche, dovresti sceglierle saggiamente."Dr. Sanchez, come Queen, in genere raccomanda un "lubrificante a base d'acqua perché puoi usarli sia con preservativi che con giocattoli sessuali."
Per quanto riguarda come utilizzare il lubrificante: la maggior parte verrà con istruzioni, come "applicare liberamente" o "applicare come desiderato" nelle tue aree intime. Finché tutte le parti sono consenzienti, non c'è davvero un modo sbagliato di usare un lubrificante personale.
8 migliori lubis per secchezza vaginale
Meglio per la menopausa:
Questo marchio, che si rivolge alle donne in menopausa e perimenopausa, è stata fondata dall'attrice Naomi Watts. "Ho creato strisce perché meritiamo supporto, soluzioni e spazio per capire tutto", scrive Watts sulla pagina della nostra storia del marchio. Con il lubrificante oh my glide, ottieni quella missione in una bottiglia, parlando metaforicamente. In realtà, ne ottieni 3.3 once del lubrificante a base di olio più venduto di Stripes. Un PSA importante: i prodotti a base di olio non sono sicuri da usare con i preservativi in lattice e possono erodere i giocattoli sessuali in silicone. Per sbagliare sul lato della cautela, attenersi ai lubri a base di olio quando ti masturba con la mano o hai un sesso sicuro e consensuale non protetto.
Il mio Amá (gergo spagnolo per la mamma) mi dice che ha apprezzato questo lubrificante personale quando l'ha provato. "Ho notato che quando l'ho usato, è stato un po 'oleoso per me, ma non è stato male", dice. "Quello che mi piaceva di più è che, il giorno successivo, mi sembrava di non avere alcuna secchezza", dice.
Professionisti:
- Progettato per la menopausa e la perimenopausa
- Di lunga durata
- Riciclabile
Contro:
- Non compatibile con i preservativi in lattice
- Un po 'sul lato oleoso
Miglior a base d'acqua:
Come un bouquet di diversi fiori primaverili, c'è molto da amare per questo lubrificante a base d'acqua. In primo luogo, dal momento che è a base d'acqua, è sicuro da usare con preservativi in lattice e poliisoprene. In secondo luogo, è bilanciato al pH e a base vegetale. Infine, ottieni un solido 3.7 once per $ 25. Mentre questo può sembrare un po 'ripido, un po' di questo lubrificante fa molta strada e ha un odore fantastico, come Musk e Smoky Oud Wood.
"Mi piace che non sia oleoso e che sia viscido al punto in cui si sente quasi naturale", dice mia madre. In parte, ciò è a causa dell'acido vitamina E e dell'iluronico, che forniscono entrambi un'esperienza setosa e scivolosa. Anche se non possiamo dire abbastanza cose buone su After Hours, vale esplicitamente notare che questo prodotto contiene una fragranza. Se sei sensibile a quello in altri prodotti, come lozione o detergenti, probabilmente dovresti evitarli anche nel tuo lubrificante e forse andare con un lubrificante per una pelle sensibile.
Professionisti:
- La formula è bilanciata al pH
- Compatibile con i preservativi
- Profumo sottile ma afoso
Contro:
- La fragranza può irritare la pelle sensibile
Migliore a base di olio:
Sono un grande sostenitore di Bloomi e lo sarò fino a quando non morirò, onestamente. I loro prodotti sono di prim'ordine, poiché sono sempre formulati con ingredienti sicuri per il corpo e senza glicerina, glutine, ftalati, solfati, parabeni, alcol, coloranti artificiali e fragranze sintetiche. Questo lubrificante a base di olio potrebbe non essere stato fatto per alleviare la secchezza della menopausa, ma lo fa comunque. Per questo, possiamo ringraziare l'elenco degli ingredienti, che contiene estratto di semi di girasole e burro di karité.
La bottiglia marrone terrosa da tre once è in realtà più un tubo, che si stringe per far uscire il prodotto. Ho provato il lubrificante personale a base d'acqua liscia di Bloomi e posso attestare che non è appiccicoso né si asciughi facilmente.
Professionisti:
- Estremamente duratura
- Idratante
Contro:
- Non compatibile con tutti i tipi di preservativi e giocattoli sessuali
- Possa le lenzuola
Migliore a base di silicone:
I lubrificanti ibridi sono miscele di basi di silicone o olio e basi d'acqua, con quest'ultimo che costituisce gran parte della composizione. Tuttavia, il pezzo di silicone in una determinata formula lo rende più scivoloso e più lungo. Ed è esattamente quello che ottieni con il lubrificante personale ibrido di Jo Classic. La cosa fantastica di questo lubrificante è che è disponibile in quattro dimensioni, due, quattro e otto once-che è resistente all'acqua e che è privo di fragranze. Inoltre, poiché è a base di silicone anziché a base di olio, la pulizia è un gioco da ragazzi.
Professionisti:
- Disponibile in quattro dimensioni
- A base di silicone e acqua
- Senza profumo
Contro:
- Non compatibile con i giocattoli in silicone
- Non compatibile con i preservativi
Best Organic:
È completamente accettabile voler dare al meglio alle tue aree speciali. Se mangiamo frutta e verdura biologiche perché stiamo attenti a ciò che mettiamo nel nostro corpo, non dovremmo anche controllare ciò che abbiamo messo SU il nostro corpo? Se suona come la tua marmellata, incontra il lubrificante Organics Sliquid, il mio lubrificante organico preferito. L'8.5 once di lubrificante a base d'acqua, senza glicerina e parabeni che ottieni sono A1. La formula contiene ingredienti organici al 95 %, quindi è un'ottima scelta per le persone con pelle sensibile.
Queen dice che ama "che contiene vitamina E" e il fatto che "questo lubrificante usa i botanici, compresa la cellulosa, per l'ispessimento."Aggiunge che è una fan di Sliquid come marchio. “Anche se non mirano in particolare agli utenti della menopausa, questa può essere una buona scelta per la secchezza legata alla menopausa e per l'uso generale."Non c'è molta calunnia per attenersi al lubrificante sliquid, ma se sto popick: la bottiglia non è esattamente la più estetica del mazzo.
Professionisti:
- Contiene ingredienti biologici al 95 %
- La bottiglia contiene molto prodotto
- Senza profumo
Contro:
- La bottiglia è un po 'ingombrante
Meglio per secchezza vaginale:
“Questo è il mio preferito personale. Sono davvero colpito dall'elenco degli ingredienti ", afferma DR. Sanchez. “È a base d'acqua, ipoallergenico e non ha additivi artificiali. Questi sono i tipi di prodotti che consiglio di più nella mia pratica ", aggiunge. Il prezzo è proprio qui, con un tag di $ 14 per 1.7 once di questo lubrificante a base d'acqua. La formula è senza cattive ingredienti come sapori e colori sintetici. Inoltre, è bilanciato al pH e la bottiglia ha una pompa con una mano e un meccanismo di bloccaggio.
Mia madre ha anche provato il lubrificante personale di Lola. "Lo adoro perché non ti lascia appiccicoso e invece viene assorbito in modo che sia più rinfrescante di ogni altra cosa", dice. “Anche il giorno successivo, mi sentivo meno secchezza vaginale."(Lo adoro per lei, tbh.)
Professionisti:
- Nessun additivo
- Di lunga durata
- Senza profumo
Contro:
- Solo un'opzione di dimensioni
Miglior farmacia:
I fan di lunga data di Ky Jelly noteranno che la formula a base d'acqua è cambiata. Ad esempio, ci sono molti meno ingredienti in questo e la consistenza è più sottile. Nel tubo da due once, otterrai un lubrificante personale a base d'acqua e safe anale. Questo è uno dei prodotti DR. Sanchez raccomanda ai suoi pazienti. "Cito solo quelli che so che mi piacciono, come Ky Jelly", dice DR. Sanchez.
Professionisti:
- Compatibile con i preservativi e la maggior parte dei giocattoli sessuali
- Disponibile nelle farmacie
- Senza profumo
Contro:
- Alcuni recensori dicono che diventa pacchiano
Meglio su Amazon:
Open come me per la mia sessualità, a volte non voglio davvero essere visto trattenere il lubrificante in farmacia. A volte, preferirei acquistare privatamente il mio lubrificante personale dal comfort di casa mia. Ed è per questo che so che #Lubelife è il migliore in Internet o almeno, Amazon-has da offrire. Un paio di punti salienti: la formula è senza parabeni, glicerina e petrolio. Inoltre, poiché ha una base di silicone e acqua, è estremamente scivoloso. Questa è sicuramente le opzioni più convenienti, poiché ottieni otto once di questo lubrificante per $ 13.
Professionisti:
- Parabeni, glicerina e olio
- Un sacco di prodotto
- Di lunga durata
Contro:
- Può colorare le lenzuola
