Non scherzo, questo frutto da suono divertente ha alcune serie proprietà antinfiammatorie

3. Soursop può avere proprietà anti-cancro

Mentre gli scienziati devono condurre ulteriori ricerche prima di presentare serie affermazioni, ci sono alcune prove che suggeriscono che SourSop può aiutare a combattere il cancro. "Una recente revisione sistematica ha scoperto che l'estratto di foglie souresop ha mostrato effetti anticancro contro molte linee cellulari tumorali e negli studi sugli animali, l'estratto soursop ha ridotto la dimensione del tumore in vari tipi di cancro", afferma Samuels. “È stato scoperto che le acetogenine trovate in SourSop inibiscono la crescita delle cellule tumorali, riducono la disponibilità di glucosio e ATP alle cellule tumorali, inducono l'apoptosi e supportano la produzione di antiossidanti."

I possibili rischi di soursop

Come la maggior parte delle cose, Soursop ha i suoi rischi, specialmente se consumato in grandi dosi. I semi, in particolare, possono essere un po 'pericolosi. "Alcune ricerche hanno scoperto che il consumo di grandi quantità di semi sorsop e/o tè realizzati dalle sue foglie e steli possono causare disturbi della neurotossicità e del movimento simili alla malattia di Parkinson e può aggravare i sintomi di Parkinson", afferma Samuels. “Soursop non è anche sicuro da usare durante la gravidanza."

Come dovresti usare soursop?

Ci sono molti modi per consumare soursop, anche se come promemoria è meglio evitare i semi, in quanto possono essere tossici. Oltre a ciò, mangia la carne del frutto crudo o di spremiatura del fatto che soursop sia più apprezzato quando viene mangiato maturo o morbido.

"Soursop ha un sapore dolce con un pizzico di acidità, simile all'ananas", afferma Samuels. “Nei paesi in cui è cresciuto indigeno, è spesso incorporato nei dessert e persino usato in zuppe o arrostiti come verdure. In medicina, le foglie sorsop sono essiccate e preparate per preparare il tè Guanabana o utilizzate negli estratti."

I frullati sono un altro modo per godere dei benefici per la salute di soursop o persino cotti in cheesecakes. Le possibilità sono infinite.

Ora che hai istruito i numerosi benefici di soursop, perché non sperimentare l'incorporazione nei tuoi pasti? Potresti trovare solo il tuo nuovo punto fermo preferito.

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