Le migliori scarpe ortopediche per le donne (che non sembrano scarpe ortopediche), secondo i podologi
Per chi sono buoni scarpe ortopediche?
Tradizionalmente, le scarpe ortopediche, tuttavia, erano pensate per le persone con dolore e deformità in piedi, caviglie, ginocchia o parte bassa della schiena. Elena Wellens, DPM, un chirurgo podiatrico all'ortopedia di Rothman, osserva le persone con artrite, fascite plantare, tendinite e piedi piatti più comunemente beneficiano delle scarpe ortopediche. Detto questo, questi problemi funzionali o di allineamento non sono sempre ovvi, quindi DR. Lobkova consiglia di vedere un podologo per la diagnostica e calzature consigliate per le tue esigenze specifiche.
In questi giorni, tuttavia, puoi (e dovresti) considerare le scarpe ortopediche se trascorri molto tempo in piedi.
Se il termine "scarpe ortopediche" evoca le immagini delle sneaker della nonna, ci sono buone notizie: non devi più scegliere tra stile o comfort. "Dato che la nostra comprensione della biomeccanica del piede e la sua relazione con le condizioni del piede e della caviglia (come la fascite plantare, la tendinite e l'artrite) si sono evolute, più produttori di scarpe stanno progettando scarpe con componenti ortopedici sono incorporati mentre incorporano lo stile, anche. Wellens dice.
Dr. Lobkova concorda: "L'attuale tendenza si allontana dalla classificazione" ortopedica "e verso le scarpe" comfort "nel tentativo di rendere queste scarpe più alla moda. In altre parole, le scarpe ortopediche sono ora più eleganti, persino fighi. Continua a scorrere per vedere cosa intendiamo.
Qual è la differenza tra ortesi e scarpe ortopediche?
Gli ortetici sono soletti rimovibili che sono collocati all'interno delle scarpe. "Ci sono ortesi prefabbricati o da banco e ortesi personalizzate, chiamati anche ortetici funzionali", DR ". Lobkova spiega. Gli ortetici personalizzati tengono conto del tipo di piede dell'individuo e inclina il tallone in una posizione neutra (la posizione ottimale per le camminate e le attività), oltre a fornire un supporto per l'arco fermo. Gli ortetici personalizzati sono realizzati con diversi strati di schiuma super ad alta densità chiamata polipropilene ed Eva, permettendo loro di essere abbastanza sottili per le scarpe da abbigliamento o compatibili con qualcosa come gli scarpe da sci. Questi ortetici sono realizzati in un ufficio di un podologo utilizzando la tecnologia speciale che scansiona i piedi.
Gli ortesi da banco forniscono un certo supporto, tuttavia, è necessario capire i meccanici del piede per non finire con una coppia che non si adatta al tuo piede. Considera anche il materiale. Qualcosa che è troppo flessibile potrebbe non fornire effettivamente il supporto di cui hai bisogno, DR. Lobkova sottolinea. "Le solette da banco in genere dureranno da sei a nove mesi, mentre gli ortetici personalizzati possono durare da tre a quattro anni quando indossati quotidianamente", DR ". Lobkova dice. Raccomanda le solette di supporto ad alto arco superfeet e le sole attive.
L'obiettivo di indossare ortesi è prevenire problemi o dolore alle estremità inferiori e alla parte bassa della schiena, in particolare le ossa portanti dei talloni e delle ginocchia. "Direi che tutti, giovani e vecchi, trarrebbero beneficio da ortesi all'interno delle loro scarpe", DR. Lobkova dice.
Le scarpe ortopediche hanno ortesi dentro di essi. Tuttavia, gli ortetici nelle scarpe ortopediche sono prefabbricati che esiste un approccio unico per tutti. Dato che ogni persona ha una struttura del piede unica, potresti dover provare alcune scarpe ortopediche, anche all'interno dello stesso marchio, per atterrare su una vestibilità che è giusta per te. Tuttavia, rispetto alle scarpe normali, le scarpe ortopediche sono in genere più larghe, più favorevoli e hanno una scatola più profonda che li rendono più comodi, DR. Lobkova spiega.
Cosa cercare nelle migliori scarpe ortopediche per le donne
Comfort e una buona vestibilità
Prima di tutto, Dr. Lobkova dice che il comfort è la chiave, e l'unico modo per sapere veramente se una scarpa ortopedica funzionerà per te è provarli e camminando brevemente in loro. Non dovrebbero sentirsi troppo stretti o troppo sciolti.
Un tacco fermo
Nota come si sente il tuo tallone. Il contatore del tallone della scarpa (aka, la parte posteriore della scarpa) dovrebbe essere fermo, DR. Lobkova dice, poiché ciò stabilizzerà il tallone e aiuterà a ridurre il dolore e l'infiammazione nel tallone e nell'arco del piede.
Intermessa imbottita con supporto ad arco
Un'intersuola spessa e ammortizzata è anche un must. "La rigidità dell'intersuola di una scarpa impone la stabilità della scarpa", DR. Lobkova dice. Un'intersuola spessa e comoda aiuterà a prevenire un impatto eccessivo sul piede. Assicurarsi che la sole fornisca supporto ad arco. Lei consiglia di cercare una solida elevazione nell'arco con una tazza di tallone più profonda e ammortizzare il tallone e la palla del piede.
Area rotonda e profonda della punta
“Molte deformità dei piedi si verificano nella palla del piede (i.e., BUNION, HAMMERTOS, Neuromi, ecc.), quindi è importante non spremere o irritare quest'area per un periodo di tempo prolungato ”, DR. Lobkova dice. Un'eccellente scarpa ortopedica per le donne avrà una punta rotonda con un po 'di profondità. Le scarpe strette e appunti sono l'opposto delle scarpe comode a risparmio per giri a breve termine.
Suola di gomma con impugnatura stabile
La suola della scarpa conta anche. Ecco perché: "La suola in gomma determina la trazione nella scarpa", DR. Lobkova dice. “Cerca una suola adatta che fornisca una presa stabile ma non è troppo ingombrante."
Nel complesso, i podologi raccomandano di evitare scarpe troppo flessibili e strette e non forniscono un adeguato assorbimento di ammortizzatori, stabilità, supporto dell'arco e ammortizzazione. Per aiutare a semplificare la tua esperienza di acquisto di scarpe ortopediche, DR. Lobkova e Dr. Wellens condividi i loro consigli per le migliori scarpe ortopediche per le donne sotto.
Migliori scarpe da passeggio ortopediche per le donne:
Dimensioni disponibili: 5-12 donne, in mezza dimensione
Per camminare e correre, dr. Wellens è un fan delle famose sneaker Hoka Bondi (Bondi 8 è l'ultima iterazione che utilizza schiuma più morbida e più leggera e una lingua cuscino) perché offrono un'eccellente stabilità, supporto e assorbimento d'urto, che sono cose che desideri in una buona scarpa ortopedica.
Queste scarpe hanno un sigillo di accettazione dall'American Podotric Medical Association, il che significa che i podologi li hanno esaminati per garantire che promuovano la salute dei piedi. Vengono anche in divertenti combinazioni di colori, quindi non puoi sbagliare con queste scarpe Ortho fresche e confortevoli.
Leggi una recensione completa dell'Hoka Bondi 8 qui.
Colori: 19
Professionisti:
- Ottima ammortizzazione e assorbimento d'urto
- Supporto
- Stabilità neutra
- Materiali vegani riciclati
Contro:
- Costoso
- Il tallone del rocker potrebbe essere troppo per alcune persone
Dimensione disponibileS: Women's 6-11, in due larghezze
Dr. Lobkova, che ha contribuito al design tecnico per le calzature klaw, ha ridotto queste "migliori scarpe da passeggio ortopediche per le donne."Queste sneaker a piedi dal design sono la scarpa ortopedica ottimale per tutti i tipi di piede. “Tutti gli aspetti di un sistema biomeccanico a piedi ottimale sono stati presi in considerazione per creare questa sneaker, tra cui una soletta con una tazza di tallone profonda, un supporto per arco mediale e laterale, un sacco di ammortizzazione nell'intersuola leggera e un tallone-toe ottimale caduta di 7 mm ", DR. Lobkova dice.
Colori: 4
Professionisti:
- Ottima ammortizzazione
- Ottimo supporto per arco
- Battistrada
- Rocker dell'avampiede
Contro:
- Colori limitati
- Nessuna mezza dimensionamento disponibile
Le sneaker New Balance 990v6 approvate dal modello spuntano anche tutte le caselle che DR. Wellens cerca nelle scarpe ortopediche per le donne. Stabilità? Controllo. Supporto? Scommetti. Assorbimento d'urto? Sì! L'ultimo modello di un favorito ha un nuovo ammortizzazione intersuola che amerai. Queste scarpe alla moda si abbinano bene con molti abiti in modo da poterle scuotere per scopi di camminata e stile. Win-win.
Leggi i migliori stili approvati dal podologo di scarpe New Balance qui.
Colori: 2
- Larghezza a livello X disponibile
- Ottima ammortizzazione
- Ottimo supporto per arco
- Battistrada
- Rocker dell'avampiede
- Colori limitati
Taglie disponibili: 5-13 donne, in mezza dimensione
Dr. Wellens gode anche della gamma Asics Gel Kayano di scarpe da passeggio e da corsa ortopediche. La tecnologia in gel nella suola garantisce un passaggio più morbido. Lo stile gel kayano 30 può anche fornire un maggiore comfort ai folk di overprontators il cui piede rotola verso l'interno e gli archi si appiattiscono quando si cammina. Queste scarpe da ginnastica offrono il supporto di cui i tuoi piedi hanno bisogno e sono disponibili in 11 combinazioni di colori che vanno dagli accenti neri tradizionali alle allegre di agrumi.
Colori: 11
Professionisti:
- Ottimo supporto per arco
- Stabilità neutra
- Ottimo ammortizzazione e assorbimento d'urto
- Ideale per correre e camminare
Contro:
- Disponibile solo nelle larghezze standard
- Quelli con archi alti possono sembrare meno conforto
Le migliori scarpe ortopediche per il comfort:
Taglie disponibili: 5-12 donne, in mezza dimensione e due larghezze
Camminare (e correre) nell'Hoka Gaviota 5 fa sentire i tuoi piedi come se fossero coperti nei marshmallow e tu stia calpestando le nuvole. Veramente. Puoi attribuire questa sensazione alla firma di Hoka Eva schiuma e alla tecnologia stabilizzante. La tua caviglia è circondata da una lingua e un collare lussuoso, quindi nulla si sta strofinando nel modo sbagliato. Allo stesso tempo, la maglia superiore è leggera come aria, fornendo molta traspirabilità. Questa scarpa a bassa goccia (goccia da 6 mm a punta di punta) è progettata per fermare la sovrappronazione o troppo di quel rotolo interiore mentre cammini o corri. Amerai anche questa scarpa se hai i piedi larghi poiché la punta è sicuramente spaziosa, non dita dei piedi qui.
Colori: 5
- Materiali riciclati
- Vegano
- Incredibilmente morbido e ammortizzante
- Molto stabile
- Spaziosa scatola della punta
- Costoso
- Può sentirsi troppo ampio per alcuni
- Può sembrare ingombrante
Taglie disponibili: 5-8 donne.5, in mezza dimensione
Mentre tutte le scarpe ortopediche dovrebbero essere comode, sono perfette per le attività casuali e quotidiane. Dr. Wellens dice che non puoi sbagliare con una scarpa dalla gamma di camminate di Skechers, che include tutto, dai sandali e scivoli a stivali e sneaker. Il Go 6 è un'ottima scelta di sneaker poiché presenta una facile mesh ingegnerizzato a pizzo che fa sì che si mettono e togliendo il basse effetto, una tomaia sintetica Hotmelt e un intersuole ammortizzante per lo shock. Fondamentalmente, è una scarpa rimbalzante e cuscino ideale per coloro che vogliono sentirsi come se stessero camminando su nuvole, anche se stanno camminando o in piedi tutto il giorno.
Colori: 1
Professionisti:
- Lavabile in lavatrice
- Leggero
- Imbottito
- Vegano
Contro:
- Dimensioni limitate
- Disponibile solo in larghezza standard
- Solo un colore
Taglie disponibili: 6-12 donne, in mezza dimensione e due larghezze
Sebbene siano progettati per le escursioni, DR. Wellens afferma che queste scarpe Kuru Chicane offrono comfort per le attività quotidiane grazie alla loro vestibilità ergonomica (pensa al supporto per arco integrato, tazze di tallone arrotondate e una soletta curva). Punti bonus: le fodere per l'umidità e la mesh traspirante manterranno i piedi freschi.
ColoreS: 6
Professionisti:
- Ottimo supporto per arco
- Distruggio eccellente
- Adattamento ergonomico
- Progettato con distribuzione della pressione
Contro:
- Costoso
- Progettato per le escursioni a meno di essere troppo per l'abbigliamento casual
Migliori scarpe ortopediche con supporto per arco:
Taglie disponibili: 5-5 donne.5-12-12.5 in due larghezze
Se sei già un fan dei classici sandali Birkenstock, noto per il loro pista di sughero con supporto ad arco e una tazza di tacco profondo, DR. Lobkova dice che sarai felice di apprendere che il marchio ha anche una versione da sneaker. Il poggiapiedi fornisce un arco rialzato per supportare i piedi piatti e gli archi caduti: la scarpa ha lo stesso design e offre gli stessi vantaggi. La tomaia è costruita in pelle in pelle scamosciata morbida e il poggiatesta di sugheri-latex è completamente rimovibile se lo si desidera.
Colori: 5
Professionisti:
- Poggiatesta di sughero modellabile (è anche rimovibile)
- Supporto per arco integrato
- Profonde tazze di tallone per stabilità
- Conveniente
Contro:
- Il sughero potrebbe essere scomodo da irrompere
- Basso supporto alla caviglia
Migliori scarpe comode ortopediche per il lavoro:
Taglie disponibili: 5-5 donne.5-10.5-11
Quale stile di lavoro di lavoro è la migliore per te, ovviamente, dipenderai dalla tua linea di lavoro, ma se stai cercando qualcosa che puoi vestirti su e giù senza sembrare troppo casual, questi stivali, consigliati da DR. Wellens, si adatta perfettamente al conto. Ciò che li rende gli stivali spiccati è la loro soletta, che fornisce supporto al tallone dell'arco, e stabilizzazione generale ed è il motivo per cui puoi indossarli per ore e ore senza dolore. C'è anche materiale gore elastico su entrambi i lati, rendendo la vestibilità più confortevole mentre li indossi, E Quando li metti o li togli. Il materiale superiore è una vera pelle e la suola è una gomma e un sughero leggero, quindi non si sentono pesanti. Inoltre, hanno caratterizzato una suola per trazione (non sono specificamente non slip, quindi solo FYI). Un altro bonus? Sono favorevoli alle intemperie (la loro costruzione è completamente sigillata, in quanto impedire l'acqua di filtrare), rendendoli un'ottima scelta tutto l'anno.
Professionisti:
- Supporto per arco integrato
- Suola duratura
- Elastico e regolabile
- Resistente alle intemperie
Contro:
- Costoso
- Nessuna cerniera
- Disponibile solo in larghezza standard
- Non slip
Taglie disponibili: Donne 5.5-6 a 11.5 a 12
Il mulo di Dansko Talulah è la scarpa di transizione ideale che aiuterà comunque a sostenere il tuo piede. Dal momento che questi slip-on, sono perfetti per commissioni per il vestito con il suo stile elegante. Le tomaie Nubuck a morbide sono comode, mentre il poggiapiedi sagomato con memory foam offre un ampio supporto. Anche se il tallone è realizzato in legno, la suola in gomma lo mantiene robusta e l'intersuola PU fornisce abbastanza presa senza far scivolare il piede fuori.
Il Talulah Mule ha il sigillo di accettazione APMA, rendendole le scarpe ortopediche per il lavoro che potrebbero richiedere chef, infermieri e medici estesi di pensiero. Tieni presente che questi sono progettati per i piedi piatti, quindi se hai un arco alto, il tuo piede potrebbe dover regolare. "Lo darei circa 3 settimane", DR. Suggerisce Lobkova.
Colori: 3
- Facile da scivolare
- Ottimo per i piedi piatti
- Tomaia in pelle morbida
- APMA approvato
- Potrebbe aver bisogno di una pausa nel periodo se hai un arco alto
- Colori limitati
- Costoso
Migliori scarpe da abiti ortopediche per le donne:
Dimensioni disponibili: 5-10 donne.5, in mezza dimensione
Gli stivaletti a cuneo sono ancora troppo casuali? Preferisci davvero i tacchi? Prova queste classiche pompe a tacco medio. Dr. Lobkova consiglia di dare un'occhiata al marchio Geox, in generale, per la loro selezione di tacchi di vestiti che presentano una piattaforma (aka ammortizzazione) sotto la palla del piede. L'altezza del tallone è 2.6 "che è appena sufficiente per darti altezza senza esagerare. Con la pelle di brevetto chic, una suola traspirante e una generosa ammortizzazione, sarai in grado di camminare tutto il giorno, nessun problema. Finalmente, un tallone che può davvero camminare.
Colori: 1
Professionisti:
- Ammortizzazione integrata
- Battistrada duratura
- Tacco largo
Contro:
- Costoso
- Colori limitati
- Disponibile solo in larghezza standard
Taglie disponibili: 5-11, in mezza dimensione
Vionic è un marchio di scarpe da scarpa ortopedico DR. Wellens consiglia. In particolare, considera questi tacchi in pelle così elegante che sono disponibili in pelle scamosciata nera e pesca. Grazie a una forma del tallone scolpito che fornisce stabilità, ti danno altezza (quasi quattro pollici!) senza sacrificare il conforto. Se queste scarpe da abbigliamento non sono il tuo stile, consiglia di navigare sul sito di Vionic, poiché il marchio ha molte altre opzioni comode ed eleganti, come i tacchi a zotten Ziva.
Colori: 2
Professionisti:
- Tustura stabile
- Ammortizzazione integrata
- Coppa del tallone profondo
- Conveniente
Contro:
- Disponibile solo in larghezza standard
- Colori limitati
Taglie disponibili: 54 donne.5-5 a -12.5-13 in due larghezze
Un'altra grande opzione di scarpa ortopedica di supporto per l'arco di supporto per il podologo è queste classiche scarpe Mary Jane di Dansko che dispongono di un cuscino rimovibile ammortizzato con supporto ad arco aggiunto. Le opzioni di colore (nero, castagno e blu scuro) sono limitate, ma lo compensano offrendo dimensioni regolari e larghe. Dansko è noto per le sue calzature di alta qualità, e puoi vederlo (e sentirlo) con la sua tomaia in pelle brunita e la fodera in microfibra estremamente morbida. È un'ottima opzione per una scarpa dall'aspetto più elegante senza sentirsi come un tallone o un appartamento non supportato.
Colori: 3
- Supporto per arco integrato
- Intersole Eva
- Suola duratura
- Costoso
- Colori limitati
Migliori scarpe da trekking ortopediche per le donne:
Originariamente $ 160, ora $ 155
Taglie disponibili: 5-12 donne, in mezza dimensione e due larghezze
Dr. Lobkova dà il suo timbro podologo di approvazione a queste sneaker per alcuni motivi. Hanno una punta ampia e profonda, dando alle dita dei piedi la stanza in più di cui hanno bisogno. Anche le sneaker quantistiche kuru sono di supporto, dice, e hanno un'ottima suola che fornisce una trazione ottimale, rendendoli una grande scarpa da trekking. Le scarpe sono disponibili in otto colori, tra cui Jet Black con accenti di acqua e viola con un pop arancione.
Colori: 9
- Toe box ampio e profondo
- Supporto e stabilità integrati
- Traspirante
- Costoso
