La guida per il mese per mese approvata dal derma per prendersi cura della pelle

Se sei nuovo ai retinoidi, il tuo viso potrebbe essere rosso, sbucciato ed estremamente secco nelle prime settimane di utilizzo. Questo è normale poiché la pelle si sta adattando ad essa. Potrebbe non essere l'idea migliore per iniziare mentre la pelle è già compromessa a causa del freddo. “Per i migliori risultati, assicurati che il tuo viso sia idratato. Vuoi che la tua pelle sia umida quando applichi il retinolo. Stratificare il retinolo su una delicata idratante di notte aiuterà a lenire la durezza del retinolo ", afferma il dermatologo cosmetico di New York, Howard Sobel, fondatore di MD di Sobel Skin.

aprile

L'inizio della primavera è un buon momento per mettere il tuo chiaro piano della pelle estiva a tutto gas. Una buona aggiunta al tuo regime può essere un siero di vitamina C. La protezione antiossidante contro i radicali liberi è ideale tutto l'anno, ma alcune formulazioni sono potenzialmente più irritanti, a seconda del loro pH. “Se hai una pelle secca o sensibile o durante i mesi invernali secchi puoi fare meglio con una formula più delicata con un pH più alto. “Indossare antiossidanti di notte ti aiuta a combattere il danno al sole il giorno successivo. Il tuo corpo costruisce una conservazione di antiossidanti mentre li usi, quindi l'uso del siero di vitamina C di notte assicurerà che il tuo corpo abbia abbastanza pronto per andare al mattino ", afferma DR. Sobel.

Maggio

Man mano che l'estate si avvicina al fila di un SPF più forte che blocca i raggi UVA e UVB per aiutare a proteggere la pelle. Intorno ora, vuoi anche smettere di usare eventuali bucce chimiche o trattamenti laser che possono rendere la pelle più sensibile al sole. "Investi in una grande protezione solare con SPF 50 poiché trascorrerai più tempo all'aperto godendo il clima più caldo", afferma Michelle Henry, MD, istruttore clinico di dermatologia al Weill Cornell Medical College.

Giugno

Una volta che l'umidità nell'aria inizia a salire, abbandonare le creme più pesanti per qualcosa di leggero o a base di gel. Questo è particolarmente utile se sei incline alla pelle grassa. “L'estate è il momento di rilassarsi un po 'sui sieri e sugli oli a seconda delle esigenze della pelle. Troppo può farti sembrare troppo oleoso invece di avere quella ricerca di Dewy Glow ", afferma Kim.

Inoltre, i prodotti più pesanti accoppiati con la pelle naturale di olio possono anche portare a riacutizzazioni di acne. Quando la tua pelle è già idratata a causa dell'umidità nell'aria, i creme idratanti in gel e i detergenti di gel offrono un livello più leggero di umidità. È anche una buona alternativa quando la pelle diventa grassa a causa dei tuoi ormoni. "Durante i mesi più caldi i detergenti in gel sono molto efficaci nel rimuovere il sudore, l'olio e i detriti", afferma Henry. Nota anche che mentre questi possono asciugare per la pelle sensibile nei mesi invernali, sono una buona opzione per l'estate.

Luglio

Exfolianti chimici come AHA e BHA, oltre ai retinoidi possono rendere la tua pelle più sensibile al sole, quindi ricompati a vieni estate. I retinoidi, in particolare quando la pelle si sta adattando per la prima volta ai loro effetti, possono rendere la pelle più sensibile al sole. I retinoidi di resistenza di prescrizione possono persino assottigliare la pelle, rendendola più inclini ai raggi dannosi del sole. "Non credo che tu debba sacrificare i benefici di questi prodotti per tutta l'estate, significa solo che hai un altro motivo importante per essere super vigile sulla sicurezza del sole", afferma DR. Re. Molti prodotti per il retinolo sono disattivati ​​dalla luce solare, quindi è generalmente meglio usare questi prodotti prima di coricarsi. Se la tua pelle tollera l'uso notturno senza irritare, prova a usarne una notte.

agosto

Ovviamente non si sa mai quando riceverai un breakout, ma i trattamenti spot usati per trattarli tendono a funzionare meglio durante l'estate. Questi sono spesso difficili da tollerare quando la pelle è asciutta, ma l'oliosità della pelle, a causa di ormoni e/o clima estivo, rende questi tipi di trattamenti più gestibili sulla pelle. Inoltre, alcune maschere per il viso, in particolare quelle a base di argilla, possono essere piuttosto asciugate. Questi saranno migliori e più utili quando la tua pelle produce più olio in condizioni meteorologiche umide. Sempre sul fronte detergente, potresti sentire la necessità di andare un po 'più forte con la rimozione di sporcizia e olio dalla pelle estiva sudata, se così, incorpora uno strumento di pulizia come un pennello sonoro al tuo regime. Assicurati solo di rimanere con una testa del pennello delicata in modo da non esagerare.

settembre

Una volta che hai assorbito tutto il sole estivo (si spera che spalmati in SPF) si concentra sulla serata della serata. “Il illuminamento può essere molto utile in autunno, dopo che l'esposizione al sole estiva ha fatto il suo danno, per aiutare a invertire lo scolorimento. A volte l'uso di questi prodotti durante l'estate può essere una battaglia perdente a meno che tu non sia estremamente diligente con la protezione solare ", afferma DR. Re.

ottobre

A seconda della tua posizione, potresti sentire un mix imprevedibile di vera autunno e estate rimasta. Aria raffreddata, bassa umidità, venti freddi e spostamento dal caldo riscaldamento centrale nel freddo e la schiena di nuovo può disidrare significativamente la pelle. Residratare la pelle dovrebbe essere il tuo obiettivo nel fluttuazione delle condizioni meteorologiche, ma costruire la cura della pelle attorno a una previsione volubile può essere complicato. "Controlla sempre il tempo e durante la transizione stagionale preparati diversi regimi per qualsiasi condizione del giorno", afferma il dott. Henry. “A questo scopo ho sempre una versione leggera e ricca dei miei idratanti preferiti. Porto persino la cura della pelle per lavorare come le mie esigenze cambiano, in base all'umidità dell'ambiente dell'ufficio."Aggiunge.

novembre

Sebbene la protezione della pelle sia un lavoro per tutto l'anno, in preparazione per l'inverno e, sebbene quasi completamente fuori dalla stagione della pelle esposta, considera di funzionare alcuni prodotti anti-inquinamento. "Proteggi la pelle dagli aggressori ambientali usando un siero antiossidante che può aiutare a neutralizzare i radicali liberi", afferma DR. Sobel. La protezione dell'inquinamento va di pari passo con la protezione solare. Un siero contro una nebbia può sembrare più nutriente man mano che le temperature scendono. Ad ogni modo, usalo ogni giorno.

Dicembre

In questo periodo dell'anno, la tua pelle è probabilmente ribellata contro di te hardcore. La pelle secca squamosa sta cercando di stabilirsi per i prossimi mesi e, sebbene non inaspettato, può essere difficile mettersi sotto controllo. Se non trattato correttamente, può lasciare patch rosse o scure sulla pelle che dovrai trattare con altri prodotti in seguito. La tua scommessa migliore è aumentare l'esfoliazione, ma fallo delicatamente. “Usa esfoliazione fisica delicata come un lavaggio caldo o guanti di scrub nella doccia. Usa una pressione delicata e concentrati su aree in cui la pelle secca può accumularsi come gomiti, ginocchia, tacchi e gambe inferiori ", afferma DR. Re. Quindi ottieni lo stesso vantaggio in meno passaggi.

FYI: In preda all'inverno, ecco un modo per pensare a cambiare la tua routine di cura della pelle e questa è la soluzione migliore per le creme per la pelle secca.