La regola del potere di una è tutto ciò di cui hai bisogno per diventare più forte nei tuoi allenamenti

Invece di picchiarti per tagliare un allenamento in breve e fermarti quando è necessario, l'amore dice di ricordare "Non è che questo allenamento cambierà la tua vita per sempre. È che questo allenamento si aggiungerà ai numerosi allenamenti che aggiungerà allo stile di vita che stai cercando di creare quando sei la versione migliore di te stesso."

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere delle prime gocce e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti a Well+, la nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca istantaneamente i tuoi premi.