L'hack di produttività che effettivamente fa sentire meglio il tuo cervello

"Quando hai un pezzo di carta davanti a te, ti incoraggia ad espandere il tuo campo visivo ed espandere la tua immaginazione", afferma Levitin. Poiché il journaling di proiettili richiede tempo e ti costringe a visualizzare il tuo calendario a mano, può portare alla creatività che non si ottiene da un elenco di cose da fare sul tuo computer.

Secondo Levitin, "esternalizzare la memoria" rende più facile svolgere le attività. "In altre parole, non cercare di tenere traccia delle cose nella tua testa", dice. "In qualche modo prendi ciò che ti c'è in testa là fuori nel mondo, sia che ciò significhi scriverlo in un diario o piccole schede di tre per cinque anni, che coprono la tua scrivania e il tuo frigorifero e le pareti con i post-it, [o] Memo vocali."

Inoltre, se metti qualunque cosa Devi ricordare in un unico posto, probabilmente ti verrà ricordato un'altra cosa importante una volta che apri il tuo taccuino per guardare qualcos'altro. Sembra qualcosa che ho bisogno di saltare al più presto. Chiunque altro?

Bullet Journaling è ottimo per la tua produttività, ma sapevi che il journaling può farti fare un professionista di piantaggi (tra le altre cose)? Per altri hack da utilizzare sul posto di lavoro, ecco otto cose che le donne di successo fanno (quasi) ogni giorno.