Lo yoga di Tricia Donegan riguarda più lo scopo che le pose

Alle 10:00 p.M. Il venerdì sera una volta al mese, 85 newyorkesi indossano i loro abiti più scimpannati e scintillanti in uno spazio angusto sul lato est inferiore, dove le luci rosa pendono dal soffitto, i DJ girano, i bastoncini bagliori abbondano e tutti ballano. "È fuori dal mondo", afferma la creatrice di Phat Buddha Alissa Benishai. “Tutti ballano e sono felici in modo davvero radicato."

Fondata perché non sta parlando di un club, sta parlando di sudori Nite, un'alternativa per la vita notturna creata dal proprietario di Bikram Yoga Lower East Side Tricia Donegan che raccoglie fondi per il Lower Eastside Girls Club. (Il prossimo è domani 2 maggio.) "L'energia è elettrica e contagiosa", afferma Donegan. “Si tratta di una sensazione di amore, siamo qui per celebrare noi stessi e gli altri e la nostra comunità. Siamo in questo solo se fa bene a tutti."

Donegan, una donna piccola e pesantemente tatuata con strisce di colore che spuntano dal suo casino di corpi corti e un sorriso costante e consapevole, è noto al mondo più ampio come "insegnante di yoga di Lady Gaga."Ma è anche diventata una campionessa di comunità e un lavoro di beneficenza, dimostrando il suo impegno per" yoga 24 ore al giorno ", il che significa favorire costantemente la connessione, sia sul tappeto che sul tappeto. E finora raccogliendo $ 85.000 per il suo quartiere.

Il suo lavoro ha consentito la costruzione di una struttura di 30.000 piedi quadrati che include un planetario, un laboratorio scientifico e lezioni di matematica per le ragazze, e è ispirando il Downtown Yogi su base giornaliera.

Trovare la sua base e la sua chiamata

Un calciatore d'élite al college, Donegan dice che quando un'amica l'ha "trascinata" a una lezione di yoga era "la cosa più difficile che abbia mai fatto", perché non poteva semplicemente attingere ai punti di forza che aveva già avuto. “Mi sono reso conto che c'era qualcosa di fisico che non potevo fare con la mia fisicità. Ho dovuto usare il mio cervello e concentrarmi allo stesso tempo."Il che lo ha anche reso incredibilmente gratificante, una giustapposizione che avrebbe influenzato le sue intuizioni e lo stile di insegnamento in seguito.

All'epoca scoprì la pratica, aveva aperto un ristorante ad Atlanta con denaro da una sovvenzione concessa dall'amministrazione Clinton a giovani imprenditori che potevano migliorare un quartiere senza spostare i membri della comunità di lunga data. Ma ha trovato le sue ore di lavoro costanti estenuanti. “Ho avuto una citazione del sogno americano. Ma mi sono reso conto che quello che volevo era il cosiddetto sogno indiano: radici, coerenza, tradizione e famiglia."

Ha venduto il ristorante e si è trasferita nel Lower East Side, che dieci anni fa stava attraversando i propri dolori crescenti. Lì ha inviato sua figlia di sei anni nelle scuole di quartiere e ha aperto uno studio di yoga con prezzi su scala scorrevole per garantire l'accessibilità. Bikram Yoga Les è nato.

Creare la propria comunità attraverso il sudore

Il senso di prendersi cura di e elevare le persone intorno alle persone che si manifesta prima nell'aula di 105 gradi. È dove il sudore si sta riversando sui tappetini e, durante le pose più difficili, gli studenti hanno voglia di respirare e il controllo muscolare sono impossibili. Lei gira la stanza, muscoli sinuosi che si increspano, ricordando loro, in un milione di modi diversi, che farla passare attraverso 90 minuti di pose è la parte più semplice dello "yoga."

"Se riesci a farcela qui, puoi farlo New York", dirà. Oppure, "Fai attenzione a ciò che pensi qui. Stai attento perché accadrà quando te ne vai."

E i suoi studenti sono appesi a ogni parola, dal momento che li vedono fare ogni giorno. "Pratica ciò che predica", afferma Benishai, uno studente di lunga data che ha ricevuto tonnellate di sostegno da Donegan. “Il motivo per cui mi piace il suo studio è perché promuove la comunità e le persone che entrano ... questo è ciò che mi ha attratto nello yoga in primo luogo."

Fuori dal tappeto e in città

Inizialmente, il Basso Eastside Girls Club ha cercato la competenza del ristorante di Donegan quando volevano aprire un caffè, ma si rese presto conto che poteva fare di più. "Non ci sono molti marchi in cui la gente potrebbe credere", afferma. “Questo è uno che potevano."

Oltre alla sua raccolta fondi con sudori Nite, Donegan è ora sul tabellone e sarà il Grand Marshall del sesto walk-a-thon annuale del club per la salute delle ragazze e delle donne il 10 maggio. (La passeggiata 5K dell'anno scorso includeva 350 camminatori e raccolta $ 40.000.)

Entro la fine del 2014, dice Donegan, avrà consegnato $ 100.000 all'organizzazione. "Questo è solo da noi capire cosa possiamo effettivamente fare", dice. “Solo un po 'alla volta. Mentre ci divertiamo."E forse mentre diventa un po 'sudato. -Ann Abel e Lisa Elaine hanno tenuto

Per ulteriori informazioni, visitare il www.bikramyogales.com