Com'è stato finalmente fare il mio allenamento pandemico in streaming preferito di persona

Per coincidenza, la classe aveva appena lanciato la sua piattaforma digitale nell'ottobre 2019. Questo lo ha reso uno dei pochi studi all'inizio della pandemia pronta per il boom dello streaming. In una funzione sul successo dell'era Covidi della piattaforma, W Magazine lo ha definito un "allenamento pandemico essenziale."

Non era solo la capacità tecnica della classe di connettersi con gli studenti che hanno catapultato la sua popolarità. L'allenamento specifico stesso, incentrato sul rilascio sia fisico che emotivo, era proprio ciò di cui molti di noi avevano bisogno in quel momento.

Ero uno dei devoti. Un mio amico con sede a Brooklyn mi ha raccontato di come fosse diventato parte della sua routine di coping pandemica ed è rimasto scioccato dal fatto che non ne avevo sentito parlare. La lezione offre un abbonamento gratuito di 30 giorni, quindi ho provato, e mentre all'inizio mi sentivo sciocco, l'ho preso abbastanza rapidamente.

Mi ha fatto sentire potente in un momento in cui altrimenti ero così bloccato. Mentre saltavo sollevati e davo un urlo "ehh" in tempo con la musica, mi sentivo come se fossi in grado di esplodere verso l'esterno tutta quella frustrazione e energia. Mentre i miei quadricipiti bruciavano attraverso un segmento tozzo esteso, mi è stato ricordato come potevo superare qualcosa anche se fosse doloroso. Mentre ho ballato liberamente, urlato e urlato, ho trovato un po 'di gioia. Valeva l'abbonamento di $ 40/mese, a picche.

Nel tempo, però, il mio bisogno di classe è sbiadito. Le manifestazioni e le assicurazioni emotive degli insegnanti hanno iniziato a risuonare meno mentre abbiamo scavato nel nostro primo inverno pandemico. Non volevo saltare e connettermi. Volevo correre e sintonizzavo. Quindi la mia routine di allenamento è cambiata e, dopo circa sei mesi, ho cancellato il mio abbonamento e da allora non ci ho pensato molto.

Ma immediatamente entrando nel Santa Monica The Class Studio, mi sono ricordato dell'energia delle streghe che amavo, che l'aria serena dell'illuminazione e della firma è stata sottolineata solo l'aria piena di pacchetto salvia sottolineato.

I tappetini erano molto più vicini di quanto avrei mai immaginato, ma ciò non ha impedito agli studenti di usare ogni centimetro del loro spazio e di urlare, gemere, emettere potenti "ehh", proprio come ero solito quando ero quando ero a casa da solo nel mio soggiorno. Ho iniziato a farlo uscire anche io.

Indossavo anche una persona di movimento di Classe X Freepepers, di cui ero stato un po 'autocosciente quando ho lasciato la mia casa. Ma nello studio dim, mi sentivo sicuro che il mio corpo fosse stato costruito per muoversi. Non ricordo ciò che l'insegnante, Jaycee Gossett, ha detto che lo ha spinto, ma mentre ci sedevamo per un momento a prendere fiato tra le canzoni, con la mano sul mio cuore, ho pensato: "Guarda quanto sei forte e bello."

Non sapevo che avevo bisogno di quel promemoria. Nel 2020, mi sono appoggiato alla classe per stabilirmi e rafforzarmi durante un periodo in cui il mondo si muoveva sotto i nostri piedi. Ora, il terreno è ancora instabile, ma ci siamo appena adattati a camminare su terreni accidentati. Prendere una lezione di persona ha fatto jogging la mia memoria di quei primi giorni pandemici e mi ha permesso di attingere alla realtà che, oh sì, il mondo è ancora spaventoso e imprevedibile. Ma riuscire a saltare e gridare con una comunità mi ha aiutato a darmi qualche speranza che io, noi, abbiamo la forza di continuare a muovermi e anche a ballare.