Quando il benessere era strano

Incontra Well+Good's Fitness Historian, Natalia Petrzela, PhD, professore di storia presso la nuova scuola di New York City e un istruttore di Premier Intensati, che condividerà il sudato passato con noi in questa nuova colonna.

In una stanza picchiata dal sole, nella famosa enclave hippie della Contea di Marin in California, circa trenta donne e uomini sedevano a gambe incrociate sul pavimento, sembrando che potessero essere in procinto di intraprendere una meditazione o una pratica di yoga. Ma l'umore era teso. Piuttosto che cantare o respirare pacificamente, il gruppo si stava difendendo con rabbia dalle accuse di essere un culto. Perché?

Per praticare il "benessere", l'etichetta familiare di benessere che nel 2015 viene utilizzata in modo super comune, per tutto, dai frullati e nei programmi di pranzo scolastico agli sciccsi sviluppi immobiliari.

Ma l'anno era il 1979 e come (un molto più giovane) Dan ha spiegato piuttosto al suo 60 minuti pubblico, "benessere" era una "parola non familiare che non senti ogni giorno."(Anche se gli sport come il tennis erano belli e non correlati alle conversazioni all'epoca, da qui l'ascesa di giocatori come Chris Evert.)

sebbene il Oxford English Dictionary Per prima cosa riconosceva ufficialmente la parola nel 1654, tre secoli dopo, partecipazione a un programma come il Wellness Resource Institute che piuttosto profilato (guarda il video!) sarebbe sembrato "woo-woo" nella migliore delle ipotesi per un'enorme fascia di americani e pericolosamente simile a un culto nel peggiore dei casi.

A differenza di oggi, le persone dovevano difendere il loro interesse per il benessere, per non essere pensati come strani. È ironico sin dal primo gruppo di ambienti di benessere nei primi anni '60 non era esattamente rivoluzionari di Championing Wheatgrass. La maggior parte delle persone ha citato la loro delusione per i medici occidentali tradizionali per aiutarli con lesioni o malattie specifiche, che li hanno spinti, con riluttanza e scettica, a esplorare il benessere come ultima risorsa.

Ma ciò che hanno scoperto è stata una nuova filosofia olistica, che ha scatenato un'ondata di benessere gigante che molti avrebbero trovato avvincente, se non che cambiano la vita, alla fine degli anni '70.

Sono stati introdotti concetti come la salute preventiva e la connessione mentale. E più persone hanno iniziato a discutere il potenziale per ottenere "salute positiva" piuttosto che solo l'assenza di malattia.

Il benessere sosteniva negli anni '60 (e negli anni '70) sgorga con entusiasmo di ciò che è diventato un concetto duraturo di "cura di sé", l'idea che le nostre menti, corpi e natura (piuttosto che esperti e trattamenti chimici) mantengano le chiavi) Ottimizzare la salute e la felicità.

Questi concetti erano considerati così radicali che spesso dovevi visitare ritiri isolati come Esalen o il Kripalu Institute, entrambi fondati negli anni '60, per esplorarli.

È interessante notare che queste idee che hanno reso il benessere rivoluzionario quarant'anni fa sono ora così mainstream da sembrare quasi cliché ascoltare il tuo istruttore di boot Camp richiedere che "usa la tua mente per mettere il tuo corpo nel gioco!"Oppure il medico raccomanda la meditazione di evitare lo stress e la malattia.

E la nostra industria del benessere multimiliardaria oggi chiarisce quanto sono diventate radicate queste idee una volta fringe. Classe di succo verde e yoga, chiunque?

(Foto: Chris Evert di Spokeo; Natalia Petrzela di Claire Holt Photography)