Sì, probabilmente hai già bisogno di sostituire la tua corsa in esecuzione di questi marchi approvati dal podologo in vendita ora
Pinker spiega che il materiale che costituisce l'intersuola, che è la parte del cuscino della tua scarpa tra la soletta e il fondo della scarpa (la sotto-sele)-si grade sia nel tempo che con l'usura e la lacrima. È in genere fatto di acetato di etilene-vinile (EVA) o polietilene-vinile acetato (PEVA), un materiale che viene compresso e meno efficace nell'assorbimento di shock, poiché viene usato più e più volte. È progettato solo per durare per circa 300 a 500 miglia, a seconda della frequenza con cui corri nelle scarpe e quanto è grande il tuo corpo.
Ma il chilometraggio non è l'unico fattore: il materiale stesso si degrada nel tempo e la maggior parte delle scarpe ha una durata di conservazione di circa sei mesi. Quindi dovresti effettivamente sostituire le tue scarpe da ginnastica due volte all'anno, non importa quanto spesso stai colpendo la strada.
Sfruttare le vendite di scarpe quando accadono, piuttosto aspettando fino al momento in cui hai assolutamente bisogno di quei nuovi calci, potrebbe essere nel migliore interesse del tuo portafoglio e dei tuoi piedi.
Personalmente, imparo un po 'di più su ciò di cui ho bisogno da una scarpa ogni volta che li sostituisco. Dato che ho piedi larghi e piatti (un doppio enigma), ho bisogno di una scarpa con unica stabile e un sacco di spazio nella punta della punta. Di recente, dopo aver provato a Infinity Zoomxs e Hoka Bondi 8s di Nike, ho imparato che ho assolutamente Amore correndo con più cuscino. E dal momento che ho pronunciato, avere quell'assorbimento di urti extra è totalmente giustificato.
Bene+Good ha molte guide per aiutarti a capire cosa ha bisogno la forma del piede dalle tue scarpe da corsa. E dopo averlo fatto, fai scorta della tua prossima coppia di scarpe da ginnastica a destra durante le vendite del Black Friday/Cyber Monday da Brands Podotrist Love, che abbiamo raccolto per te di seguito.
Dai un'occhiata al resto delle nostre vendite preferite del Black Friday qui per offerte in bellezza, cucina, fitness, casa, stile e altro ancora.
Ecco le migliori vendite di sneaker in esecuzione per il Black Friday
Adidas
Originariamente $ 190, ora $ 95
La scarpa che si è riprogettata per adattarsi meglio alle donne dopo aver scansionato i piedi di 1.2 milioni di donne hanno più del 50 % di sconto su questo venerdì nero. I podologi raccomandano la scarpa primavera che mette il termine "ritorno energetico" sulla mappa sia per camminare che per la corsa.
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Originariamente $ 250, ora $ 175
Questa scarpa è dotata dell'ultima e più grande tecnologia delle calzature: una "piastra di carbonio" incorporata nell'intersuola per aiutare a comprimere la schiuma reattiva e riformare più velocemente. I corridori li adorano per aver stabilito nuovi record personali nelle gare. Devi solo iscriverti a un abbonamento adidas gratuito per ottenere questo accordo di sconto del 50 %.
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Nike
Originariamente $ 135, ora $ 104 con codice promozionale Blackfriday
Il Pegasus è la più classica scarpa da corsa contemporanea di Nike. Cade proprio nel mezzo sulla scala minimalista-maximalista, ammortizzando il piede pur fornendo un po 'di sensazione di strada. I podologi raccomandano questa scarpa per le persone con piedi neutri, il che significa che l'arco non è né alto né basso.
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Originariamente $ 165, ora $ 126 con codice promozionale Blackfriday
Questi calci per funzionamento a distanza sono stati progettati specificamente per prevenire lesioni aggiungendo più struttura, aumentando allo stesso tempo traspirabilità con un tessuto ventilante. E i podologi li adorano.
"Questa scarpa fornisce un aumento dell'assorbimento degli urti, con i corridori che segnalano meno dolore al piede e al ginocchio", Miguel Cunha, DPM, podologo e fondatore di Gotham Footcare, ha detto in precedenza Well+Good.
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Hoka
Originariamente $ 160, ora $ 128
La serie Bondi ultra ammortizzata è l'offerta di corsa a lunga distanza di Hoka. Ha il sigillo di accettazione dell'American Podotric Medical Association e la sua suola in memory foam ti terrà comodo miglio dopo miglio.
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Originariamente $ 140, ora $ 112
Se ti piace correre dall'erba al marciapiede a tracce per trail, la serie Challenger All-Terrain di Hoka è per te. La suola di questa scarpa è progettata per avere un'impugnatura migliorata che ti manterrà stabile sullo sporco ma non sarà ingombrante o impedirà il tuo passo quando sei sul marciapiede.
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Brooks
Originariamente $ 140, ora $ 110
I podologi lodano costantemente per la qualità dei suoi materiali e il fantasma è una delle sue straordinarie scarpe da corsa versatili. È disponibile in larghezza se hai bisogno di un po 'di spazio in più e i podologi lo consigliano per le persone con un arco neutro.
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Originariamente $ 150, ora $ 100
Queste scarpe da ginnastica con la sola flessibile sono progettate per mettere un po 'di pep nel tuo passo assorbendo l'energia e inviandolo nel piede. Inoltre, i podologi li raccomandano come un modo per combattere il dolore ai piedi mentre correvano.
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Asics
Originariamente $ 160, ora $ 70 con Cyber Cyber
Gli ASIC hanno la reputazione di essere il migliore della stabilità. Quindi, se stai cercando una scarpa di stabilità, il che significa avere una minore flessibilità lungo la suola e più peso nell'arco, i podologi raccomandano questo modello, il che aiuta anche a sboccare uniformemente il peso in modo che nessuna area del tuo piede riceva troppa pressione.
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Originariamente $ 160, ora $ 120
Il nimbus è un'opzione ancora più lussuosa per l'approvazione del podologo da ASICS. Entrambi offrono stabilità, ma il nimbus è un po 'meno rigido del modello Kayano.
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Apl
Originariamente $ 300, ora $ 128- $ 224 (varia per colore)
APL è noto per le scarpe da ginnastica alla moda e questa bellezza non fa eccezione, ma è altrettanto funzionale quanto alla moda. Impiegando un modello di "rocker" destinato a dare sia più cuscino che decollo, queste intani in esecuzione ottengono il timbro di approvazione del podologo. Le dimensioni sono limitate in alcuni colori di questa ambita scarpa, ma questa vendita era troppo buona per non includere.
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Nuovo equilibrio
Originariamente $ 80, ora $ 64
Le sneaker di New Balance impressionano i podologi con il loro impegno per adattarsi e funzionare. Questo modello presenta la tecnologia "Fresh Foam" del marchio progettata per cuscino e comfort.
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