La tua guida di good e microfono per sentirsi sorprendente 24 ore su 24, 7 giorni su 7

Mai noto come il #goals di Capodanno più popolare per "diventare più sani" non arrivi esattamente con il manuale di un proprietario? Ehm, cosa fa sì che gli appaiano effettivamente simili?

Presentazione di #winningatwellness, la tua guida totalmente stimolante e totalmente fattibile per sentirsi sorprendente quest'anno e oltre.

Con ricette puoi effettivamente creare IRL (che non richiede la caccia agli ultimi Superfood), i consigli dei professionisti della Nutrizione per rimanere in buona salute e consigli geniali della super cool Missy Robbins (del vivace ristorante Brooklyn Lilia Fame) , stiamo collaborando con WW Freestyle per semplificare il tuo gioco benessere.

Il nuovo programma di freestyle della WW è l'ultimo piano di Weight Watchers, ma se stai immaginando un piano dietetico restrittivo, ripensaci. Con oltre 200 cibi zero punti® come pollo, uova, fagioli e un sacco di frutta e verdura, si tratta solo di aggiungere di più alla tua vita, non di meno.

Quindi preparati a schiacciare il tuo benessere 2018 #goals-un pasto delizioso alla volta.

In collaborazione con Weight Watchers

Foto: Stocksy/Jen Grantham