14 nuove piattaforme di fitness digitale per rinvigorire i tuoi allenamenti a casa

3. L'effetto Lex

Costo: $ 10/mese per la libreria video; $ 13/mese per gli allenamenti dal vivo

Tutti gli allenamenti dell'effetto Lex sono intensità a basso impatto e media. C'è una classe di sculture ad alta energia basata su Vinyasa Yoga e classi più brevi che mirano a aree specifiche del tuo corpo.

4. SLT on demand

Costo: $ 45/mese

SLT è noto per i suoi allenamenti ridicolmente difficili da megaformatore (qualcosa che Scarlett Johansson, Chrissy Teigen e Shay Mitchell fanno tutti al regolari), ma ora puoi sudare a casa. Ci sono allenamenti senza equipaggiamento, allenamenti minimi di attrezzature e opzioni per coloro che hanno una macchina a casa. Ad ogni modo, puoi prendere tutte le lezioni che vuoi.

5. 305 a casa

Costo: $ 29/mese

Puoi trasformare il tuo soggiorno in una festa da ballo con il nuovo servizio a casa di 305 Fitness. Ci sono nuove classi trasmesse quotidianamente da 305 HQ, nonché una biblioteca di contenuti cardi, tonificati, HIIT e stretching. Fondamentalmente, se ami gli allenamenti pieni di energia non-stop che costumi l'umore, non c'è una scelta migliore.

Prova questo allenamento per la danza cardio per principianti:

6. Legato dalla bruciatura

Costo: $ 30/mese

Voglio un allenamento super-intenso? Legato dalle lezioni in diretta e su richiesta di Burn Combinano l'allenamento della forza, il condizionamento centrale e gli allenamenti cardio che sono un mix di movimenti controllati a lenta e intervalli ad alta intensità. Non hai bisogno di molto, solo bande di resistenza e alianti. È un allenamento in stile megaformer, meno la macchina.

7. Steezy Studio

Costo: $ 20/mese

Con l'aiuto di Steezy Studio, puoi ottenere la tua dose giornaliera di cardio, HIIT e allenamento della forza, il tutto mentre lo balla alle canzoni che ami. Anche i principianti possono tenere il passo, poiché ogni classe ha movimenti di facile apprendimento. Quando ti iscrivi, si accede a più di 600 classi, nonché a nuove uscite ogni settimana.

8. Fitness di Deadboys

Costo: $ 20/mese

Deadboys Fitness è orgoglioso di offrire CrossFit per tutti, dai neofiti del fitness agli atleti esperti. E mentre questa piattaforma digitale è in circolazione da un po '. E se hai attrezzature, ci sono anche allenamenti che presentano bilancieri, kettlebell e manubri.

9. Allenamenti di Ken

Costo: $ 15/mese

Ken Workouts, lanciato dall'istruttore di fitness e ballerino professionista con sede a New York City Kennyth Montes de Oca, ha un po 'di tutto. Un abbonamento ti dà accesso a pilates, yoga e allenamenti HIIT che puoi fare nel tuo salotto con attrezzatura minima o senza attrezzatura.

10. Peloton Barre

Costo: $ 13/mese

Peloton ha ampliato la sua biblioteca di contenuti di fitness per includere allenamenti oltre lo yoga, la forza, il bootcamp e più e Barre sono l'ultima offerta per diventare disponibile. A differenza di altre lezioni di Barre, questi sono coreografato alla musica allegra di altri allenamenti di Peloton.

11. Pilates caldi

Costo: $ 30/mese o $ 10 per una classe di drop-in

Celebs come Hailey Bieber, Dakota Johnson e Selena Gomez vengono avvistate prendendo le lezioni di Hot Pilates di Shannon Nadj in regola, e ora puoi ottenere lo stesso trattamento a casa grazie al lancio di Get Hot in Go. Mentre le lezioni di studio sono riscaldate a 95 gradi, lo studio virtuale ti porta altrettanto sudato a casa con lezioni ad alta energia che aumentano la sfida dei pilates tradizionali aggiungendo un po 'di HIIT, nonché attrezzature come bande di resistenza e pesi a mano.

12. Berevolutionarie

Costo: $ 16/mese

Quando ricevi un abbonamento a Berevolutionarie, una nuova piattaforma di benessere digitale e fitness da parte delle donne per le donne, non stai solo ottenendo una biblioteca su richiesta piena di una varietà di diversi allenamenti dai migliori istruttori in tutto il mondo. Hai anche accesso a pratiche di consapevolezza, ricette e demo di cucina dai nutrizionisti, tutto ciò di cui hai bisogno per vivere la tua vita migliore durante la quarantena e oltre.

13. BK Yoga Club

Costo: $ 12 per classe

Non è necessario essere a Brooklyn per prendere lezioni a Paris Alexandra e all'amato studio di yoga positivo per il corpo di Alicia Ferguson. BK Yoga Club ora offre un programma giornaliero di lezioni virtuali che puoi trasmettere in streaming tramite zoom per soli $ 12 ciascuno. Non hai solo un allenamento per tutto il corpo-tu finisci anche con una spinta mentale. Queste classi forniscono una dose di auto-cura di livello successivo.

14. E.F.F.E.C.T. Fitness

Costo: $ 40/mese

Pronto a diventare sudato? Non sarà un problema con E.F.F.E.C.T. Nuova libreria video su richiesta "Fitness". Anche se le lezioni di bootcamp sono incredibilmente impegnative, spingendoti davvero ai tuoi limiti, sono anche divertenti. È difficile non Per divertirti quando sei guidato da istruttori ad alta energia che ti motivano ogni secondo.

Ottieni un allenamento ispirato a barre in cinque minuti: