20 attività gioiose per rendere la priorità nella tua routine di auto-cura

2. Raccogli alcuni aghi a maglia

Due dei miei amici hanno ottenuto super in questa forma di terapia occupazionale durante la quarantena.

3. Acquista un kit da tie (e poi ravviva tutti i tuoi capi di colore solido)

Questa potrebbe non essere una pratica quotidiana fattibile, a meno che tu non voglia un guardaroba di tendenza di tutti i sudori schizzati (e buono per te, in tal caso!). Ma, se ami l'aspetto e vuoi averne di più nel 2021, investi!

4. Torna al tuo spettacolo di cartoni animati preferito

Accoppiarsi con una confortante abbuffata può riempire il tuo serbatoio sociale quasi quanto a che fare, sai, persone non animate. Inoltre, guardando un po ' Sailor Moon O Spugna di mare Mi fa pensare a tempi più semplici.

5. Scrabble

I giochi da tavolo sono un'idea valida attraverso il tabellone, uh ... Bonus: puoi giocarlo online!

6. Gioca al vestito con gli indumenti più eleganti nel tuo armadio

A volte quando non riesco a dormire, mi immergerò nel mio guardaroba e rievocherò i crediti di apertura di Sabrina la strega adolescenziale (la versione degli anni '90, per essere chiara).

7. Crea braccialetti di amicizia

Come a lavorare a maglia o intrecciare, fare braccialetti di amicizia è una forma di motivi che può mantenere la mente acuta. Inoltre, i prodotti finiti sono super rettificabili e il tuo consulente del campo lo sarebbe COSÌ orgoglioso.

8. Gioca a sciarade

Se riesci a radunare un gruppo di amici per una serata settimanale, questa è un'altra opzione che puoi fare virtualmente.

9. Scarica Stardew Valley

Harvest Moon ha avuto un grande momento in cui ha colpito la quarantena, ma sto ancora collegando il gioco di ruolo Stallew Valley. Se sei triste perché la tendenza del giardinaggio non abbastanza ha funzionato per te (io.e. Hai un cimitero di succulente sul tuo davanzale), questa opzione può darti la fattoria dei tuoi sogni.

10. Raccogli un libro da colorare

Ci sono libri da colorare per adulti là fuori, ma trova tutto ciò che ti rende felice e concediti un pacchetto da 96 di pastelli Crayola.

11. Crea un altare "me"

Questa idea viene dalla gioia stratega Grace Harry, e fondamentalmente si tratta di creare uno spazio che è una celebrazione del tuo meglio. Che questo includa un quarzo rosa, vecchie lettere d'amore o una tua foto del 2015 in cui guardi innegabilmente Caldo, assicurati di predicare nella chiesa di te.

12. Prepara la cioccolata calda fantasiosa

Molto specifico, ma io e mio fratello facciamo un gioco abbellendo il nostro cacao con prelibatezze extra. Se sei interessato, prova questa bevanda al cioccolato infusa dallo avocado.

13. Fai 20 domande con le persone nella tua vita che si sentono più familiari

Anche per Harry, prova a "intervistare" le persone nella tua famiglia o in quarantena con la stessa curiosità di un alieno che lo sa Niente su questa persona. Potresti scavare alcune nuove affascinanti intel per le tue persone preferite.

14. Inventare un circuito delle Olimpiadi domestiche

Fai micro sfide per le persone nella tua famiglia, o la tua squadra in zoom, come la palla di cestino o le guerre del pollice, e vedi chi ottiene l'oro.

15. Entrare davvero nel gioco di ruolo

Non intendo sessualmente (anche se può essere sessuale, di Corse), ma più solo una forma elevata di gioco finta. I video di YouTube che amosfera possono davvero dare una mano con questo ambiente di caffettiera quando sto preparando il mio caffè mattutino, o questo romantico video del ristorante di Manhattan per quando sto facendo turbinare gli spaghetti (anche se è solo con i miei genitori).

16. Fai una festa da ballo degli anni '80

Spazzo sempre "Dance Party" nelle mie liste di cose da fare perché il movimento è così buono per il tuo benessere E è solo il più facile.

17. Sperimenta con le tue sfumature di trucco più audaci

Quel ombretto glitter turchese che non è mai stato toccato? Schiaffeggialo e guarda il tuo umore aumentare.

18. Leggi i tuoi romanzi YA preferiti

Simile alla lettura di cartoni animati, il fattore di nostalgia della lettura di YA può aiutarti a sentirti fasciato e sicuro.

19. Gioca con il tuo cane in quarantena

Che tu ne abbia già avuto uno o ne hai uno come mossa di panico a metà pandemico, alcuni animali domestici o un gioco di "Fetch" Entrambi di te felice.

20. Hula Hoop

Hula-hooping è il migliore. Mettilo sulla mia lapide.

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