5 cose che le coppie più felici hanno in comune, secondo oltre 11.000 relazioni a lungo termine

2. Apprezzamento

Secondo i dati, è importante che l'apprezzamento all'interno di una relazione sia dato e ricevuto. "L'apprezzamento è un'abilità di vita di cui scrivo in tutti i miei libri, di cui parlare in tutte le mie sessioni e praticare nella mia vita", afferma DR. Nelson. "Ottiamo sempre di più di ciò che apprezziamo. Riceviamo più tempo, più attenzione, più affetto e più buon sesso quando apprezziamo il nostro partner per quello che fanno e per chi sono."

3. Soddisfazione sessuale

"Come terapista del sesso, sono assolutamente d'accordo sul fatto che la soddisfazione sessuale sia la colla che mantiene viva una relazione a lungo termine", DR ". Dice Nelson. "Il sesso può vincolare una coppia insieme quando altri problemi di vita ostacolano la loro compagnia e la vita quotidiana."

Se ritieni che la tua relazione possa usare un po 'di lavoro in questo settore, la comunicazione è fondamentale e vedere un terapista sessuale-che, sì, può essere fatto praticamente per aiutare.

4. Soddisfazione del partner percepito

Mentre è importante sentirsi sessualmente soddisfatti, i dati di ricerca rilevano che anche sentirsi sicuri che stai soddisfacendo il tuo partner è importante anche. Avere un partner soddisfatto può aumentare la propria fiducia, dopo tutto. Per aumentare ulteriormente quella fiducia e conoscere con più certezza che, in effetti, stai davvero soddisfacendo il nostro partner, la comunicazione è la chiave. Sì, non è solo importante Avere Sex-è importante discuterne anche.

5. Quanto bene viene gestito il conflitto

Sforzarsi di essere una di quelle coppie che "non combattono mai" non devono essere il tuo obiettivo di relazione e in effetti, la ricerca lo dice non dovrebbe Essere. Non solo il conflitto va bene, è inevitabile. "È vero che tutte le coppie hanno un conflitto, ed è la risoluzione del conflitto che conta di più", DR. Dice Nelson. "Se una coppia può risolvere i loro conflitti e può porre fine ai loro argomenti, hanno maggiori probabilità di stare insieme ed essere felici."Nessuno nasce necessariamente conoscendo il modo migliore per gestire il conflitto, e va bene. I terapisti possono offrire strumenti per aiutare.

Ciò che è incoraggiante di questi fattori di relazioni durature è che sono tutti teoricamente possibili su cui lavorare e migliorare, non tutto ciò che è immobile. E questa è una relazione che vale la pena diffondere.