7 versioni sane dei tuoi preferiti alimentari spazzatura

Può essere difficile resistere a sgranocchiare senza pensarci gli snack pieni di zucchero e conservanti chimici, soprattutto mentre si guarda un episodio di suspense di Cose più strane. (Impasto per biscotti crudo e popcorn a microonde chiunque?)

Per fortuna, molti marchi sani lo capiscono e stanno sostenendo alcuni dei più popolari snack a cibo spazzatura, da tazze di burro di arachidi di Reese a Nutella e Doritos.

I nuovi snack usano ingredienti migliori come il cioccolato fondente biologico e saltano quelli lordi come sciroppo di mais ad alto contenuto di OGM. E hanno ancora un sapore delizioso. Ecco sette favori di cibo spazzatura e il loro remake sostanzialmente più sano.

Originariamente pubblicato l'8 novembre 2013. Aggiornato il 9 marzo 2018.

Scorri verso il basso per 7 aggiornamenti salutari sui tuoi munchies preferiti.

Cattivo: Le tazze di burro di arachidi di Reese
Meglio: Le tazze di burro di arachidi al cioccolato fondente di Justin

Mentre le calorie e il grasso in questi due prodotti sono simili, le caramelle più pulite di Justin sono realizzate con cioccolato fondente biologico e burro di arachidi. Contengono anche meno zucchero, nessun emulsionante spaventoso o conservanti e sono privi di latte per il set vegano.

Cattivo: Doritos
Meglio: Il cibo dovrebbe avere un buon sapore di kimchi patatine

Potrebbe essere un incidente, ma queste patatine al gusto di kimchi hanno un sapore molto simile ai Doritos di Nacho Cheese che hai mangiato dalla manciata in scuola elementare, anche se la loro lista degli ingredienti è circa la metà della lunghezza. E dal momento che stai praticamente mangiando principalmente mais in entrambi i casi, scegliere il cibo dovrebbe avere il sapore del prodotto non OGM di Good è essenziale. Usano anche oli di qualità superiore.

Cattivo: Nutella
Meglio: Rawtella

Ricorda quando la gente pensava che Nutella fosse buono per te? In realtà è abbastanza vicino a mangiare cucchiai di zucchero, con un po 'di olio vegetale da avviare. Rawtella, d'altra parte, è realizzato con solo nocciole crude, pennini di cacao crudo e zucchero di cocco, rendendolo un'opzione molto più sana.

Cattivo: Pasta per biscotti Pillsbury
Meglio: Mix di biscotti con gocce di cioccolato semplice

Dove sei un tipo di persona "mangia l'impasto dalla confezione" o semplicemente ami i biscotti, dubitiamo che la farina bianca sbiancata, i sapori artificiali e l'olio di nocciolo parzialmente idrogenato facciano parte del tuo piano dietetico. Il mix di biscotti con chip semplice di mulini è realizzato con farina di mandorle, gocce di cioccolato vegano e zucchero di cocco.

Cattivo: Orville Redenbacher's Gourmet popping mais
Meglio: Popcorn Quinn

Il popcorn a microonde è essenziale quando si tratta di netflix e tipi di serate, ma i marchi convenzionali sono dotati di rivestimenti chimici all'interno della borsa. Quinn popcorn ha abbandonato quei prodotti chimici, progettato borse compostabili e produce persino i suoi prodotti con mais biologico, ingredienti non OGM e nessun conservante. Inoltre, sono disponibili in sapori fantasiosi come Parmesan & Rosemary e Vermont Maple & Sea Sale. Forse abbina una ciotola di questo popcorn con un film francese di alto livello?

Cattivo: Tona il grano
Meglio: Mulini semplici naturalmente senza glutine di farina di mandorle cracker

I thin di grano potrebbero non sembrare cibo spazzatura, specialmente se abbinato a un delizioso cuneo di formaggio artigianale. Ma in realtà, sono pieni di sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e conservanti chimici come BHT. Per fortuna, i mulini semplici naturalmente senza glutine di farina di farina hanno un sapore sospettosamente simile e sono fatti con farina di semi e semi, olio di girasole biologico e cipolla biologica e aglio.

Cattivo: Nestle Crunch Bar
Meglio: Alter Ego Quinoa Dark Chocolate Bar

Nestle Crunch proviene dal riso croccante di pittura nutrizionale; L'alter ego proviene da pezzi di quinoa ricchi di proteine. È anche realizzato con cioccolato biologico, equo, contiene un terzo dello zucchero che troverai in un nestle ed è sia vegano che senza glutine. E mentre il gusto di Alter Ego allude al popolare prodotto di Nestlé, il cioccolato fondente di alta qualità gli dà un sapore che è un milione di volte meglio.

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