9 snack confezionati sani e minimamente elaborati (perché mangiare in viaggio succede un lotto)

Ci sono ancora un paio di bandiere rosse da cercare: "Gli oli idrogenati sono grassi trans che dovrebbero essere limitati nella dieta", dice. "I grassi trans sono stati ampiamente legati a malattie cardiache, diabete e ictus. A partire da giugno 2018, i grassi trans sono stati vietati dalla fornitura di cibo; Tuttavia, man mano che le aziende effettuano la transizione, si trovano ancora in alcuni prodotti alimentari trasformati. Scansiona l'elenco degli ingredienti per oli idrogenati e parzialmente idrogenati."

Fortunatamente, i marchi alimentari sanno che i consumatori sono a caccia di cibi più elaborati più sani che si mettono più nutrienti opzioni di presa e alimentari e la spesa sono i corridoi sono pieni di snack pacchetti migliori per te. Arrotondate qui ci sono nove selezioni che si sincronizzano con i consigli di Gorham (niente oli loschi; brevi e semplici elenchi di ingredienti). Per quanto riguarda il cibo trasformato, queste sono alcune delle tue migliori scommesse.

Scorri verso il basso per vedere nove snack minimamente trasformati e altri alimenti trasformati sani puoi sentirti bene nel mangiare in viaggio.

Snack sani e minimamente elaborati

Acquista ora cracker di farina di mandorle semplici con rosmarino e sale marino $ 4.00 Acquista ora snack hippie avocado patatine $ 4.00 Acquista ora snack nude snack con sale marino $ 4.29 Acquista ora Curry Yoga pops $ 5.99 Acquista Now Settton Farm Pistacchio chewy Bites $ 5.99 Acquista Now Kind Bar, Almond & Coconut $ 13.00 (per 12) Acquista ora yogurt semplice non grasso di Siggi $ 45.50 (per 12) Acquista ora Ojas Studio Date & Grain Bites, Coconut Fig & Orange Peel $ 16.50 (per 8) Acquista ora Dang Lemon Matcha Bar $ 35.24 (per 12)

Originariamente pubblicato il 19 giugno 2019 con ulteriori rapporti di Betty Gold.

Quando tu Fare Avere tempo per preparare i tuoi snack, ecco alcune ricette che soddisferanno la tua brama di qualcosa di salato. Anche queste barre twix fatte in casa più sane sono buone.

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