Una sbirciatina nel mondo stranamente soddisfacente dei video di trucco ASMR

È questo ciò che sarebbe stato chiamato "feticcio" negli anni '90, ma il mondo moderno lo vede per i suoi benefici per il benessere? Mi chiedo mentre cerco il contenuto di bellezza ASMR, dai tutorial di bellezza sussurranti ai video che spazzolano i capelli alle clip di rossetti che vengono polverizzati. Chiunque abbia effettuato l'accesso al World Wide Web negli ultimi dieci anni, sia che lo sappiano o no, si imbatte nel fenomeno. REALIZZATO FAMOGLIO DA TUTTI I "TINGLI DEL CERVAZIONI" che ne derivano dai tuoi sensi che si fondono insieme, alla reazione misteriosa è stata data il suo nome formale, la risposta del meridiano sensoriale autonomo, nel 2010 grazie ai forum bruling di Internet. Gli scienziati stanno appena raggiungendo l'hype e nuove ricerche stanno dimostrando che coloro che sperimentano ASMR lo stanno usando come mezzo per zonizzare, rilassarsi e calmare.

Allora perché un po 'lo sente, e altri no? Uno studio psicologico sui tratti della personalità associati all'ASMR ha osservato che coloro che hanno la risposta hanno ottenuto un punteggio significativamente più alto sull'apertura all'esperienza e sul nevroticismo (e significativamente più bassi sulla coscienziosità ed estroversione) rispetto ai loro gruppi di controllo abbinati. Poiché l'apertura all'esperienza può essere legata a "una maggiore sensibilità alle questioni estetiche", ha senso l'aumento di ASMR nello spazio di bellezza. E se si considera che il nevroticismo può essere associato all'ansia, alla depressione e all'autocoscienza, non sorprende che lo stesso studio abbia scoperto che i partecipanti che soffrono di depressione e ansia "segnalavano usando stimoli che attivano ASMR per attenuare temporaneamente i sintomi."

Anche questa prima ricerca è stata in grado di concludere che "il rilassamento associato a questo fenomeno probabilmente si sarebbe rivelato un rimedio efficace per lo stress e i disturbi legati allo stress."Non c'è da stupirsi, quindi, che ASMR stia guadagnando costantemente popolarità poiché i momenti di alta pressione e morale della tarda vent'anni stiano creando più stress per gli americani che mai segnalati, con i millennial in cima alle classifiche. Uno dei trigger più ben studiati da ASMR? Guardare un'altra persona applicare trucco o smalto. Altro in questo momento.

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Spiegare l'effetto ASMR

Per uno sguardo più attento all'esperienza IRL, ho contattato Arielle, un appassionato di bellezza in erba che va dalla maniglia @asmrpeach_. Il laureato in musica-scuola e nativo di Newcastle si concentra su sforzi creativi da solista come cantare e suonare il piano quando non sta creando contenuti. Come molti che giurano per la pratica, Arielle ha sofferto di "ansia piuttosto grave" per anni prima di inciampare su ASMR, ma mentre li guardava, li ha trovati rilassanti.

"Normalmente dico alla gente che ASMR è suoni o visioni che ti fanno sentire bene", spiega "come quello che si sente per la sensazione di avere quando qualcuno gioca con i tuoi capelli o sussurra qualcosa nell'orecchio."Tutto questo è ovviamente, tenendo conto dell'idea della riduzione dello stress. “È diverso per tutti, ma in pratica è tutto ciò che suoni e visivi ti fanno sentire super calmo e rilassato."

Catturare i segnali ASMR giusti

Ispirato a lanciare il suo account ASMR, Arielle è andata alla deriva verso i contenuti di bellezza per la sua versatilità. "C'è una vasta gamma di suoni che puoi ottenere puramente usando diversi prodotti di bellezza e rende alcuni dei video più visivamente soddisfacenti e intriganti che potresti guardare". "Soddisfacente" è la parola chiave qui, poiché #strangelysa soddisfacente è spesso il modo in cui i devoti descrivono la sensazione creata con gli stimoli giusti. "Il mondo della bellezza è davvero incentrato su cose visivamente attraenti, quindi ombretti o rossetti schiaccianti o tagliare barre di sapone possono davvero soddisfare", spiega Arielle. “Alcuni dei miei video più popolari hanno tagliato piccoli saponi a forma di frutta, una spugna da bagno ricoperta di crema da barba (già a oltre un quarto di milione di visualizzazioni, che è piuttosto folle) e una bomba da bagno a forma di cuore."

Le vibrazioni del suono come sussurri, toccare e graffi sono altrettanto importanti. "Scegli le cose che penso abbiano una consistenza e un suono di suono interessanti ora, spugne colorate, barre di sapone e bombe da bagno sono le mie cose preferite da usare", si entusiasma. Per coloro che mettono in discussione la sostenibilità di distruggere prodotti perfettamente buoni, Arielle nota che tutto non è sprecato nel processo di taglio, trasforma i pezzi di spugna in "cuscini carini" e scioglie i pezzi di sapone per creare nuove formule.

Far parte della comunità ASMR

Anche con i suoi presunti benefici, la confusione su questa forma di intrattenimento in via di sviluppo pervade ancora lo spazio ASMR. “Ho sicuramente avuto persone piuttosto scortese o dicendo che non ottengono quello che sto facendo. Penso che sia davvero importante per loro capire quanto possa essere utile per coloro che soffrono di ansia o insonnia, e che non è un feticcio strano."

Per fortuna, un'atmosfera di cameratismo offre un ulteriore vantaggio a questi spesso fraintesi rituali. "Molte persone si sentono come se fossero strane per godersi questi video ASMR specifici per la bellezza", ammette Arielle. “Penso che una volta scoperto tutta questa comunità di persone che amano le stesse stesse cose, crea un vero senso di unità per molte persone."E con questa nuova alleanza in mente, @asmrpeach_ condivide i suoi preferiti personali da seguire per una guida per insider a contenuti di bellezza eccezionali:

@sugar_boogerz
“Il principale che mi viene in mente! Ha un sacco di video davvero interessanti in cui taglia tutti questi rossetti scintillanti e balsami per labbra con coltelli caldi. Le immagini sono ipnotizzanti."

@asmr_marauder_
"Usa sempre saponi e spugne davvero carini e colorate nei suoi video. Li rende super divertenti da guardare e i suoni sono sempre così rilassanti."

@sasmrtingleTreats
"Di recente hanno caricato alcuni video davvero interessanti in cui hanno riutilizzato tutti i piccoli pezzi di sapone, dal taglio dei video, realizzando nuove barre di sapone con i piccoli pezzi all'interno."

@whispersred_asmr e @asmrdarling
“Sussurrati video di bellezza e trucco che sono super calmanti! Uso spesso quel tipo per aiutarmi ad addormentarmi."

La bellezza di benessere si estende fino ai tuoi prodotti per l'acne e anche alla tua routine.