Un medico di medicina integrativa afferma che gli integratori non invertono la perdita dei capelli, ciò che * possono * effettivamente fare

Se hai a che fare con Alopecia, che è un grande termine ombrello per la perdita di capelli che può variare dall'eccessivo spargimento a toppe calve, vuoi guardare a soluzioni topiche a base di minoxidil, come Rogaine o trattamenti in ufficio che puoi ottenere da un dermatologo certificato o medico per il restauro dei capelli. Ma se stai semplicemente cercando di migliorare la salute dei capelli attualmente in testa, gli integratori per il benessere dei capelli sono l'approccio perfetto. "Quando le persone usano collagene e peptidi, matrafol e vitamine per capelli e tutto quel condizionamento, è più per il tuo fusto di capelli dei peli esistenti", afferma DR. Cho.

Gli integratori per il benessere dei capelli usano ingredienti come biotina, collagene, acidi grassi omega e altro ancora per rafforzare i capelli per prevenire la rottura, nutrire il cuoio capelluto per promuovere una crescita sana e idratare dall'interno per promuovere i capelli lucenti. Acquista alcuni dei nostri integratori di benessere dei capelli preferiti e vitamine al di sotto, sappiate che i loro poteri sono probabilmente limitati a migliorare i capelli che hai già ottenuto.

Nutrafol - $ 88.00

Disponibile in formule separate per donne e uomini, Nutrafol funziona dando ai tuoi capelli i nutrienti di cui ha bisogno per prosperare anche bloccando il DHT, o diidrotestosterone, un ormone che può abbreviare il ciclo di crescita dei capelli e ridurre il suo follicolo.

"Nutrafol è un ottimo integratore per capelli con la giusta quantità di biotina per evitare l'acne insieme a curcuma, ashwagandha e ha visto Palmetto", afferma Rita Linkner, MD, dermatologo certificato a New York City. Si ritiene che il palmetto sia un blocco DHT naturale.

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Nioossina che ricarica un complesso supplemento di crescita dei capelli - $ 39.00

La nioossina ha 16 nutrienti essenziali, tra cui biotina, zinco, ferro e vitamine A, B e C che funzionano per allungare e rafforzare i capelli. “I capelli sono costituiti da proteine; E abbiamo bisogno di grassi, vitamina B, vitamina A e ferro per supportare la crescita e la forza ", afferma Dendy Engelman, MD, un dermatologo certificato a New York.

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Augustinus Bader The Hair Revitazing Complex - $ 90.00 a $ 125.00

Questo supplemento "funziona colpendo le cause alla radice di un cuoio capelluto malsano e capelli deboli e malsani, che alla fine si traducono in un ambiente ottimale per i capelli sani", afferma Charles Rosier, CEO e co-fondatore del marchio. Usa estratto di semi di fieno greco e aminoacidi derivati ​​dalla moringa per eliminare i rifiuti cellulari dal follicolo; Vitamina K per regolare l'accumulo di calcio nel cuoio capelluto; ed estratto di miglio, che aumenta l'afflusso di sangue ai follicoli piliferi.

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Vegamour gro biotina gummies - $ 28.00

La biotina, nota anche come vitamina B7, è un ingrediente trasformato di volta in volta per la crescita dei capelli. E per fortuna, in realtà funziona. “Esistono alcune scienze morbide che dice che cose come la biotina aiutano, afferma Mona Gohara, MD, una dermatologa certificata a tavola a New Haven, nel Connecticut. Questo gommoso include anche vitamine B5, 6, 9 (aka acido folico) e 12. Dr. Gohara afferma che i complessi di vitamina B supportano la salute dei capelli stimolando la produzione di cheratina nei capelli, oltre ad aumentare la crescita del follicolo.

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Capelli naturali, pelle e unghie Gummies - $ 31.00

Supportare la crescita dei capelli sani insieme a pelle sana e unghie con questa miscela dal naturale. Include biotina e acido folico, nonché vitamine A, C ed E che supportano tutti una crescita sana. Queste gomme contengono anche collagene che fornisce aminoacidi necessari per mantenere forti i capelli. "Gli aminoacidi sono molto importanti perché sono i mattoni delle proteine", afferma Sharleen ST. Surin-Lord, MD, un dermatologo certificato a Washington DC. “Hai bisogno di aminoacidi per unirsi e creare proteine ​​Hai bisogno di proteine ​​per una crescita sana per i capelli."

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