Base No More Trepispletti sono improvvisamente *cool *

E poi c'è il fatto che i tapis roulant sono stati a lungo la categoria più venduta nelle attrezzature per l'esercizio. Con questo in mente, c'è da meravigliarsi che questo run-of-the-mill (strizza l'occhiolino!) Il pezzo di attrezzatura da palestra è preparato per sottoporsi a un serio restyling di immagine, come i riformatori di ciclismo per interni e Pilates?

Dal dispositivo di tortura (sì, davvero) al tesoro ad alta tecnologia

I tapis roulant non sono sempre stati così bramosi. In effetti, afferma Petrzela, sono stati effettivamente usati come dispositivi per alimentare il lavoro duro e persino infliggere torture al difensore dei prigionieri nel 18 ° e XIX secolo. (Parla di un "Dreadmill.")

Non è stato fino agli anni '70 che i tapis roulant hanno davvero preso piede come dispositivo di fitness. "Il primo tapis roulant a prezzi accessibili è stato venduto per circa $ 399 ed è stato rudimentale, con rulli di legno e un singolo interruttore on/off", afferma Petrzela. “La mania dei primi jogging aveva un'atmosfera decisamente bassa, back-to-the-terra, ma ironicamente divenne un passatempo nazionale grazie in parte a questa macchina goffa che permetteva agli americani di colpire un tapis roulant a casa o nei club della salute."

I tapis roulant di oggi sono l'opposto dell'analogo, che fa parte del motivo per cui siamo così affascinati da loro in questo momento. "I tapis roulant hanno fatto molta strada molto, negli ultimi 10 anni", afferma Siik. “Lo equivuovo sempre ai cellulari. Immagina il primo cellulare che tu abbia mai avuto e pensi a quello che hai ora."

Usando questa logica, i tapis roulant utilizzati negli studi di precisione di Equinox sono l'equivalente di iPhone X. Esclusivi per il marchio, sono stati costruiti su misura appositamente per il formato di cambio rapido, in stile intervallo di classe, con funzionalità come un pulsante a touch che rallenta il tapis roulant alla velocità di recupero desiderata e i tassi più veloci di decelerazione nel settore. (Traduzione: nessuna aggravamento per la cara vita mentre aspetti che la tua velocità di sprint si placa.)

Il nuovo tapis roulant di Skillrun di Technogym, introdotto all'inizio di quest'anno, sta aggiornando l'esperienza di Run Class al Mile High Run Club di New York e Life Time a Sky. Ideale per coloro che si annoiano con tradizionali corse interne, è progettato in modo da poter imitare esercizi pro-atleti come slitte e corse di paracadute senza attrezzature aggiuntive e la sua tecnologia biofeedback tiene traccia delle statistiche come resistenza, agilità e forza in tempo reale.

E poi c'è il battistrada di Peloton, che è stato creato con conforto in mente. Ha una cintura che assorbiva lo shock che riduce l'impatto di ogni passo, due semplici quadranti di controllo che ti consentono di cambiare velocità e pendenza e un touchscreen HD da 32 pollici con suono digitale in modo da poterti sentire completamente immerso nel live del marchio o lezioni su richiesta.

La corsa ottiene il trattamento per il fitness boutique

La nuova ondata di tapis roulant ad alta tecnologia potrebbe catturare l'interesse delle persone, ma l'aumento di accompagnamento di lezioni di corsa boutique è mantenimento loro agganciati.

Queste classi generalmente cadono in uno dei due campi. Alcuni hanno un'atmosfera festosa, simile a una festa per coloro che si annoiano di correre. Il primo tapis roulant dedicato di Rumble Boxing sarà molto simile quando si aprirà a New York nel 2019. “Vogliamo rendere divertente la corsa e l'allenamento della forza. Periodo ", afferma il co-fondatore di Rumble Noah Neiman. “Aspettatevi design elevati, musica personalizzata per calpestare la musica e un'attenzione maniacale per elevare il fattore divertente per il cliente."(Non che non rompa anche un serio sudore-neiman dice che anche l'addestramento di alto livello che ti aspetti dal rumble boxing porterà anche al suo studio del tapis roulant.)

La nuova ondata di tapis roulant ad alta tecnologia potrebbe catturare l'interesse delle persone, ma l'aumento di accompagnamento di lezioni di corsa boutique è mantenimento loro agganciati.

In altri studi, tuttavia, Entertainment si rivolge all'istruzione. Ai laboratori di precisione di Equinox, questa tattica ha attirato tutti i livelli di corridori, dai principianti assoluti agli atleti esperti. Prendi la musica, ad esempio, per circa il 70 percento delle colonne sonore di classe sono costituite da melodie non lyriche, quindi la voce di Drake non è in competizione con quella dell'allenatore, che è costantemente incoraggiando i consigli per aiutare a trasformare gli studenti in migliori corridori.

Anche l'illuminazione è attentamente considerata in base agli studi sulla cromoterapia (ovvero l'uso di luci colorate per cambiare lo stato fisico). "L'esperienza leggera supporta il contenuto, non sta mai distraendo", afferma Siik. “Abbiamo una media di circa 110-115 cambiamenti di luce per allenamento e ogni allenamento ha la sua firma luminosa, programmata per avere i padiglioni perfetti e i cambiamenti di colore dallo sprint allo sprint."

Gli allenamenti di corsa su richiesta stanno anche attirando i ventilatori di fitness boutique sul tapis roulant. App come Studio e Aaptiv offrono versioni solo audio di lezioni di fitness boutique, complete di musica, classifiche e segnali di istruttore. Il battistrada di Peloton, d'altra parte, sta percorrendo il percorso video. I suoi schermi trasmetteranno in streaming quattro diversi formati di classe- Bootcamp, Running, Walking e Floor- con 12 nuove classi che saranno introdotte ogni giorno.

Il co-fondatore di Peloton e il coo Tom Cortese pensa che l'approccio out-of-studio agli allenamenti del tapis roulant sia pronto per una grande crescita negli anni a venire. "È abbastanza difficile arrivare in palestra, ed è ancora più impegnativo quando devi programmare un allenamento con una settimana o due in anticipo perché la tua lezione con i tuoi istruttori preferiti è in arrivo entro un paio d'ore", ragiona. “È molto più facile allenarsi sul tuo tempo, nel comfort di casa tua."

Non importa come o dove segui una lezione di corsa, una cosa è certa: è stata scientificamente dimostrata decenni Per trasformare la tua mente e il tuo corpo, e questa potrebbe essere solo la parte più grande del suo fascino. "Le persone sono disperate in questo momento per avere l'allenamento più efficiente possibile", afferma Siik. “E l'attività fisica più fondamentale nota all'umanità è l'atto di correre."Nessuna attrezzatura richiesta, tranne un nuovo tapis roulant elegante, cioè.

Pronto a allacciarsi le scarpe da corsa? Prova questo hack di tapis roulant per un serio impulso di bottino e dai un'occhiata a questi suggerimenti per rendere il tuo allenamento del tapis roulant più efficace da un trainer per battistrada a peloton.