Controlli+equilibrato un responsabile del ristorante di 25 anni in budget di Austin per la forma fisica e la bellezza boutique

Anche in un mondo in cui le domande sulle tazze mestruali e i dettagli del sesso sono completamente (e benedette) normali, in qualche modo l'uso sempre ubitivo del denaro rimane un argomento permaloso per molti. Le persone vogliono vivere la loro vita più sana di sempre, ma-#RealTalk-It può sommarsi. Ti sei mai chiesto come il tuo collega che fa meno di quanto non faccia (o almeno così pensi) può permettersi di acquistare un matcha da $ 5 e un'insalata tritata da $ 12 ogni giorno? O come il budget della tua amica le permette di seguire le lezioni di fitness di $ 34 tre volte a settimana? È abbastanza per far desiderare a chiunque di chiedere: "Ummm, mi scusi. Come te lo permetti?!?"

Ecco dove bene+serie mensili di Good Controlli+bilanciati entra. Di vitaTing della spessa tenda strettamente disegnata per esporre quante donne con variazioni di reddito varianti per il benessere, stiamo diffondendo la trasparenza e speriamo di fornire un po 'di ispezione che è possibile copiare. Perché non importa quanto fai, è possibile coltivare abitudini sane che funzionano nel tuo budget.

Questa settimana, Meet Emma*, un devoto di clean-beauty di 25 anni che vive ad Austin, in Texas, con il suo ragazzo. Emma guadagna $ 65.000 all'anno dal suo lavoro come responsabile del ristorante, e qui diventa reale sulle sue spese mensili, incluso il modo in cui offre le sue abitudini sane preferite.

Qui, un 25enne che vive ad Austin, in Texas, condivide le sue abitudini di spesa.

Emma, ​​25 anni, responsabile del ristorante, Austin, Texas

Reddito: $ 65.000, più bonus. Sono un manager in un ristorante, il che significa che sono responsabile del programma, assumere, addestrare e tenere traccia delle finanze. Mi piace per la maggior parte, soprattutto perché so che non sono il tipo che sarebbe felice con un lavoro da scrivania. Apprezzo il fatto di essere in piedi e non sono in un ufficio tradizionale. Il mio stipendio base è di $ 65.000 e ricevo bonus trimestrali che possono variare da $ 300 a $ 2.000. I bonus sono agganciati a diverse fonti, come, per esempio, a causa di un acquirente segreto che dà una buona revisione o dopo che il ristorante ha ottenuto un punteggio di ispezione ad alta salute.

Affitto: $ 600 al mese. Vivo con il mio ragazzo e il nostro affitto totale è di $ 1.200 al mese per un appartamento con una camera da letto. L'abbiamo diviso proprio nel mezzo, pagando $ 600 ciascuno.

Altre fatture mensili: $ 1,220 al mese. La mia più grande spesa mensile sono i miei prestiti studenteschi, a $ 500 al mese. Altrimenti, io e il mio ragazzo dividiamo il conto delle nostre utility, quindi arriva a $ 70 ciascuno. Paga per il wifi, ma pago per il nostro account hulu, che è $ 40 al mese. La mia bolletta del telefono è di $ 100 al mese e ho anche Spotify, che è $ 10 al mese. Il mio lavoro è molto vicino al nostro appartamento, quindi per fortuna non pago nulla per il gas.

Risparmio: $ 500 al mese. Contribuisco $ 500 al mese al mio conto di risparmio o al mio 401 (k) (di solito è un mix di entrambi).

Cibo salutare: $ 600 al mese. Mi piace mangiare principalmente da latte e senza glutine. Un negozio di alimentari vicino a me chiamato Mercato centrale è ottimo per le mie preferenze perché vende molte opzioni di alimentazione sana a un prezzo inferiore rispetto a Whole Foods. Le basi che compro sempre includono cavolo, spinaci, latte di lino e banane per frullati, yogurt di cocco e semi di canapa.

Prendo il pranzo gratuito ogni giorno al lavoro, quindi non devo fare le valigie o comprare quel pasto. E anche se in genere non faccio acquisti con il mio ragazzo (abbiamo programmi opposti), quando lo facciamo, abbiamo diviso i costi. Quando acquistiamo separatamente, acquistiamo semplicemente ciò di cui abbiamo bisogno. In totale, spendo circa $ 400 al mese in generi alimentari e circa $ 200 al mese per mangiare fuori.

Fitness: $ 115 al mese. Vado a Orangetheory Fitness due volte a settimana e ho l'accordo di abbonamento a otto classi, che costa $ 100 al mese. Ho anche ClassPass e su quella piattaforma, opto per l'adesione al numero più basso di crediti, che costa $ 15 al mese. Oltre a ciò, ho un amico che insegna spin, quindi a volte vado alla sua lezione gratuitamente, il che è fantastico. Io e il mio ragazzo abbiamo due cani e fanno anche un ottimo lavoro nel mantenermi attivo.

Bellezza: $ 100 al mese. Oltre al cibo sano e al fitness, non ho molte altre spese di benessere, tranne alcuni prodotti di bellezza, e questo è un investimento importante per me. Mi piace acquistare i miei prodotti di bellezza a Whole Foods o online su credo. Compro anche il collagene di proteine ​​vitali, che considero un prodotto di bellezza come una bellezza ben riparato! In totale, spendo circa $ 100 al mese per cura della pelle, prodotti di bellezza e collagene.

Cibo per cani: $ 80 al mese. Proprio come prendo attenzione al carburante che mi do, mi interessa lo stesso per ciò che va anche nei loro piccoli corpi.

*Il nome è stato cambiato.

A proposito di cani, gli alimenti per animali domestici sono diventati molto più sani di recente. Ed ecco alcuni suggerimenti per parlare con il tuo partner di denaro, se, come Emma, ​​voi due vivi insieme.