Ecco come appare lo stress per ogni segno zodiacale, secondo gli astrologi

Di seguito, gli astrologi condividono il modo in cui lo stress influisce in modo univoco ciascuno dei segni della luna zodiacale, in base al loro elemento e ai temperamenti individuali.

Ecco come lo stress influisce sui diversi segni della luna zodiacale, secondo gli astrologi

Aries Moon

Come iniziatore in rapido movimento dello zodiaco, agisci rapidamente quando lo stress colpisce, Ariete. In effetti, potresti essere incline a reagire sfacciatamente nel momento, dato che il sovrano planetario è Marte aggressivo, afferma Montúfar.

"È probabile che la tua risposta allo stress sia di frustrazione perché si considera lo stress come un movimento in avanti", afferma Rose. Le buone notizie? Tendi a spostare fuori dalla sensazione stressante con la stessa rapidità. Riconoscere questo e imparare a lasciare passare lo stress prima di recitare può essere una lezione su cui devi lavorare per tutta la vita, dice Montúfar.

Toro Moon

Potresti non avere emozioni che avresti davvero quantificato come stress molto spesso, Toro. In effetti, tendi ad essere un professionista nel compartimentare ciò che altrimenti potrebbe stressarti, o addirittura respingendolo apertamente, dice Rose: "Una luna di Toro potrebbe solo voler toccarlo e impegnarsi in qualcosa che si sente invece bene."

Questo è un prodotto del tuo apprezzamento per l'abitudine, l'armonia e il comfort, afferma Montúfar. Se la tua routine è scossa e tu Fare Lo stress di senso inizia a bolle, aggiunge, ricorda di tornare a ciò che rimane costante: praticare la solitudine, mangiare per sentirsi nutriti e impegnarsi nella cura di sé. "Se sei fisicamente a tuo agio, qualunque cosa ti stia stressando si sentirà molto, molto più gestibile", afferma Rose.

Gemelli Moon

La stessa cosa che ti porta gioia come un segnale d'aria guidato da intelletto, consumando e diffonde idee-can oscillano nella direzione opposta quando viene portata troppo lontano, creando una sorta di sovraccarico di informazioni o sopraffatto, dice Rose: "Questo spesso Sembra una specie di ansia vivace o un senso di essere totalmente senza messa a terra."

Di conseguenza, potresti ritrovarti Sopra-Comunicare o intellettualizzare le tue emozioni stressanti in lunghe e -mail o testi, afferma Montúfar, che suggerisce di passare al journaling per scaricare i tuoi pensieri invece. Potresti anche lenire un sistema nervoso iperattivo tornando a uno dei tuoi pezzi di media o intrattenimento preferiti, forse rileggendo un libro che amavi o ri-guardare un vecchio programma televisivo, dice Rose.

Cancer Moon

Registrato dalla luna, sei forse il segno più noto per la profondità emotiva, che può certamente funzionare contro di te quando sorge lo stress. "Potresti essere tentato di nasconderti nel tuo guscio e proteggere i tuoi interni morbidi a tutti i costi", afferma Montúfar. E questa tendenza a tenere i tuoi sentimenti all'interno potrebbe portare a più turbamento e confusione nel tempo, dice Rose, in particolare se ti fa perdere la capacità di prenderti cura degli altri nel modo in cui ami naturalmente fare.

Il modo migliore per evitarlo è quello di creare uno sbocco fisico per lo stress per liberarsi, che si tratti di piangere, urlare, ballare o qualcos'altro del tutto.

Leo Moon

La tua identità ed ego sono strettamente avvolte dal tuo stato emotivo, Leo. E questo significa che qualsiasi minaccia per la tua reputazione è una fonte di stress infallibile, afferma Montúfar. Ma comunque lo stress potrebbe bolle per te, spesso genera una sensazione di insicurezza sulla sua scia, dice Rose. In sostanza, l'emozione negativa potrebbe portarti a mettere in discussione il tuo valore e a cercare affermazioni del tuo degno intrinseco, dall'interno o da altri. Questi possono aiutare a restituire la tua vitalità tipica e il senso stabile di sé, afferma Rose.

Vergine Moon

Lo stress si presenta spesso in modo fisico per te, Virgo. Date le regole del tuo segno sia sul sistema digestivo che sulle parti del sistema nervoso, sia di cui sono fortemente colpite da situazioni stressanti, sei noto per avere mal di stomaco, mal di testa alla tensione o qualche altro dolore fisico quando lo stress colpisce, secondo Rose.

In generale, questo è un riflesso di come elabori qualcosa di disorganizzato, instabile o altrimenti fuori dal tuo controllo. Ma semplicemente riconoscere che è così e lavorare per regolare il sistema nervoso può aiutare, anche se è solo trascorrendo del tempo fuori senza il telefono, dice Rose.

Bilancia Moon

Ogni volta che le cose si sentono fuori di testa, fuori dal kilter o disarmonici tra le tue relazioni, lo stress è destinato a insinuarsi per te, Bilancia. "Come i diplomatici dello zodiaco, le lune della Bilancia sono allergiche all'ostilità, preferendo lasciare che qualsiasi situazione tesa si allontani per primo, piuttosto che parlarne", afferma Montúfar. Puoi anche essere facilmente sopraffatto da maggiori ingiustizie o sentirti indifeso quando si tratta di risolverle, dice Rose.

In entrambi i casi, fare una piccola cosa per aiutare a ripristinare la pace, l'equità o la bellezza in una situazione può fare miracoli per la tua psiche. Ciò potrebbe significare parlare con un amico con cui sei in conflitto, piuttosto che chiuderli; Oppure, nel secondo caso, donando un po 'di denaro a un'organizzazione che lavora per correggere un errore più grande.

Scorpione Moon

Come il compagno di cancro al portatore d'acqua, senti le cose profondamente e intensamente-che può rendere lo stress un'esperienza viscerale e persino dolorosa, afferma Rose. Se è consentito infestare, può influire sulle tue emozioni in altri scenari o anche nel dolore fisico.

Invece, suggerisce di praticare quello che lei chiama "compostaggio emotivo" all'interno di un contenitore sicuro, come con un amico di fiducia o uno psicoterapeuta. "Proprio come il compost è questa roba scartata a cui è stato permesso di marcire e che quindi usiamo per fertilizzare ciò che desideriamo crescere, il compost emotivo consiste nei sentimenti stressanti che possiamo reindirizzare verso qualcosa che si sente rigenerativo e sano", afferma Rose.

Sagittario Moon

Potresti trovarti molto tentato di evitare o reprimere lo stress a tutti i costi, Sagittario. Per te, il perpetuo esploratore e l'avventuriero, lo stress è per lo più una cosa noiosa e noiosa, dice Rose. E la stagnazione di sentirsi stressata può farti rifiutare del tutto la cosa stressante (anche se deve essere affrontata).

Invece, potresti scegliere di fare qualcos'altro nel frattempo che ti fa sentire vivo, impegnato e riconnesso al tuo potenziale, suggerisce Rose e quindi pianificare di tornare al problema stressante con più VIM e Vigor di conseguenza.

Capricorno Moon

Come il classico segno di cavallo di battaglia dello zodiaco, non ignori necessariamente lo stress o reagisci sfacciatamente ad esso, ma piuttosto, si alimenta attraverso di esso. "Le lune di Capricorno hanno questo," continueremo solo ", quindi quando sono stressati, la risposta può essere di lavorare ancora di più", afferma Rose. Certo, questo può lasciarti rapidamente anche Di più diminuito, fisicamente o emotivamente. Ed è per questo che re-notare te stesso è tanto più importante quando si presenta lo stress. "Alla fine, lo stress riduce le risorse che hai a disposizione per fare effettivamente le cose di cui hai bisogno e che vuoi fare", afferma Rose.

Acquario Moon

La distanza e persino la freddezza sono le risposte allo stress più tipiche, Acquario. La distaccante cerebrale dell'Acquario, come segno, abbinato a un posizionamento della luna, ti porta a congelare o volare, dice Rose: "piuttosto che combattere, scarabocchiarsi o avere un'espressione più attiva di stress."

Per contrastarlo, cerca ispirazione inebriante e promemoria dei tuoi valori fondamentali, nonché modi in cui puoi mettere in pratica quei valori. "Considera quanto di questo particolare stress che senti potrebbe essere perché i tuoi importanti valori intellettuali o sociali non vengono seguiti, incontrati o apprezzati", aggiunge Rose.

Pesci Luna

Come una spugna che assorbiva i sentimenti degli altri, puoi rapidamente impoverlo essendo troppo risonante, consapevole, connesso o mosso da cose al di fuori di te, dice Rose. (Forse la tua tendenza empatica potrebbe beneficiare di alcuni confini?) "Saprai che sei andato oltre ciò che è accettabile se hai quella sensazione di, 'Non so dove sia la linea tra me e quest'altra persona', non puoi effettivamente identificare da solo ciò che potresti Hai bisogno in determinate circostanze stressanti, o ti senti come se ti stessi dissolvendo in qualche modo ", afferma Rose. Separare te stesso dalla situazione, anche se solo per qualche minuto, ti darà l'opportunità di ripresentarsi e mettere a terra.

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