Appartamento a casa di un insegnante di yoga è la sua classe

Lo yoga a New York è attualmente una storia di due case: behemoth come puro e yogaworks, che attirano la folla yoga-come-allenamento con i loro mega-storni. Mentre, dall'altra parte dello spettro, una manciata di insegnanti di yoga si istruisce in ambienti sostanzialmente omonimi. Letteralmente. È stato il M di Alex Auder.O. per un po 'di tempo.

Gli studenti della rinomata insegnante di yoga si spostano i loro tappetini nel soggiorno leggero del suo appartamento del West Village. Lo yoga del West Village di Auder è un contraccolpo senza marchio per le lezioni piene di lululemon, e lo yoga cognoscenti afferma che le sue piccole classi sono alcune delle più ispirate della città, con Auder e i suoi studenti legati in un dare e prendere che è "molto simile a un tutoraggio, senza essere formalizzato in quel modo ", dice una studentessa. Con la partecipazione limitata a otto, i suoi studenti (di vari livelli) ottengono anche attenzione personale, correzioni e importanti assist pratici.

Auder, che è cresciuto nel Chelsea Hotel con una mamma che ha ospitato sessioni settimanali di kirtan, ha sperimentato i giorni di insalata di yoga a New York. Nel 1989, Auder era appena uscito dal liceo quando iniziò a esercitarsi all'originale Jivamukti in Second Avenue e 9th Street, con i fondatori David Life e Sharon Gannon. Il loro stile era una rivelazione rispetto all'Hatha, lo stile principale all'epoca, che Auder descrive come "istruttori seri con la voce morbida e larghi che insegnavano posture miti e semplici per il rilassamento in una stanza di colore digeribile con musica di sottofondo di nuova età."In confronto, studiare con Gannon è stato" super duro e sudato ", afferma Auder. “Sharon ha cantato in sanscrito, ha tradotto, ha suonato Van Morrison e Kirtan tradizionale. Mi ha strofinato l'olio di eucalipto sul mio petto e mi ha dato intense regolazioni pratiche che mi hanno mandato in un'altra dimensione fisica. Era divertente e teatrale e tuttavia assolutamente autentica. sono stato agganciato."

Quando Auder ha completato il nascente programma di formazione degli insegnanti di Jivamukti, ha fatto uno studio sulle filosofie di Iyengar Yoga e Vedantic Yogic, ha aperto Hudson Valley Yoga, vicino a Rhinebeck. È tornata a New York City nel 2006 per trovare sia la scena dello yoga che i suoi praticanti sostanzialmente più avanzati. Il canone yoga era esploso da due scuole a circa dodici. E la fredda filosofia alt-lifestyle era ora un modello di business a tutti gli effetti che attirava tutti, dai ballerini professionisti alle giovani donne nella pubblicazione alle classi. "Il bar è stato messo più in alto per gli insegnanti", afferma Auder, che è diventato un credente nel scuola di casa dei suoi studenti di yoga con un'idea della vecchia scuola che dedizione e artigianato e i suoi studenti sarebbero brillanti in un piccolo ambiente. (E nessuno potrebbe obiettare alla musica degli anni '70 o alla credenza in una carta di classe che non scade mai.)

Ora avvicinandosi al suo 40 ° compleanno, il metodo di insegnamento di Auder si è evoluto in un "tentativo di integrare i segnali di allineamento basati su Iyengar in una sequenza creativa di Vinyasa che si basa lentamente."Ma è più difficile etichettare il je ne sais quoi che i suoi studenti si sentono a praticare qui e per quantificare ciò che offre lo studio di yoga di grande studio di boutique. Anche se è probabile che vedremo più insegnanti seguire questa strada per motivi economici e altri. Quando la lezione è qui, gli studenti ringraziano il loro insegnante e si trascinano rispettosamente, così Auder, dedicato a molte cose, può leggere una storia di buonanotte a sua figlia.

West Village Yoga, 311 West 11th Street (tra Hudson e Greenwich St.), 845-399-8934, www.Westvillageyoga.com

Programma delle lezioni di Alex Auder:
Yoga del West Village: martedì e giovedì alle 6:30; Sabato alle 10:30 a.M.
Progetto Kula Yoga: lunedì e venerdì alle 12:15; Mercoledì alle 4:30

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