Come i thriller di Hollywood mi confortano attraverso i trattamenti IVF

Potrebbe sembrare controproducente guardare film ad alto stress completo di femme omicida fatales durante i periodi di stress, ma affondare in un thriller campy mi permette di fuggire in un mondo in cui non esistono aghi notturni e sangue quotidiano. Non importa quanto sia schifoso o gonfio, attrici come Ellen Barkin, Michelle Pfieffer o qualsiasi femme fatale mi aiuta a sentirmi una versione più sexy e sicura di me stesso.

Non sono solo nel mio pensiero, secondo Allison Forti, PhD, direttore associato del Dipartimento di consulenza online presso la Wake Forest University. "Il godimento dei media ad alto stress può sicuramente essere lo stress e due meccanismi di difesa possono spiegare questo: spostamento e proiezione", afferma. "Questo tipo di intrattenimento fornisce uno sbocco per proiettare emozioni non sfruttate ... con il potenziale per respingere problemi reali e aiutarci a gestire le sfide della vita."

Guardare questi thriller (e i film in generale) ha svolto un ruolo significativo nell'aiutarmi a rimanere sano, ma possono solo fare così tanto. "Film come questo non possono curare la depressione, ma diminuiscono un po 'di ansia", conferma Elizabeth Lombardo, PhD, psicologa e life coach. "Guardare film di suspense può alleviare i sintomi malinconici. A causa della corsa all'adrenalina che attraversa il tuo corpo quando sei coinvolto in qualcosa di intenso."

Se sono completamente onesto, la corsa adrenalina è solo una parte dell'appello. Sparire in film spaventosi e sexy è un modo per me di saziare i miei desideri di sentirmi di nuovo sensuale. Se focalizzato singolarmente sulla procreazione, l'atto dell'amore, letteralmente, si perde nello shuffle.

Quando non mi sento particolarmente bene con me stesso, invece trovo conforto in queste donne. Vivendo in modo vicario attraverso splendide seduttrici a schermo, mi crogiolo nella loro fiducia e, per un momento, posso ignorare la mia vita sessuale agile e canalizzare una falsa. "Le persone che attraversano un momento difficile nella vita possono essere attratte dai thriller per far fronte", afferma DR. Forti. Forse è per questo che questi film sono così catartici per me mentre sono sottoposti a fecondazione in vitro.

Tuttavia, questa non è un'abitudine di auto-cura universalmente. "Per alcune persone altamente sensibili o empatiche, guardare qualsiasi media stressante può effettivamente causare angoscia psicologica", DR. Forti dice. "Il sistema nervoso simpatico si attiva e il corpo si prepara per combattere o fuggire."Anche se ne traggo beneficio, per qualcuno che non lo fa, potrebbe effettivamente indurre stress.

Guardare questi film può potenzialmente aumentare l'autostima degli spettatori e la soddisfazione della vita, DR. Forti dice. L'evasione è una spiegazione, ma anche il confronto sociale è un fattore. Confrontando te stesso con un personaggio immaginario la cui vita sembra molto più interessante, o addirittura pericolosa, può (se non solo momentaneamente) alleviare l'onere dei problemi di vita reale. "Quando le nostre vite si sentono travolgenti o deprimenti, possiamo vedere un thriller esaltante in cui la vita del protagonista è più seducente o pericolosa e sentire un sollievo o una dimissione emotiva", dice.

Lottando per avere un bambino che cambia la vita drammaticamente e queste sfide modellano chiunque la sperimenta. Ma dovrebbe esserci sempre qualcosa di tangibile per fornire un po 'di fuga. Per me, quell'assolunato si trova sullo schermo. Qualunque cosa porti la mia realtà, posso sempre trovare conforto, anche se solo per qualche ora, all'interno della sicurezza di un mondo fantastico.

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