Sono un terapista che era un paziente con psich e questa era la chiave del mio recupero

Mentre la classe si avvicinava al completamento, Julie mi ha suggerito di sottoporre "bordi taglienti" a un'antologia che pubblica una richiesta di invii con un tema di salute e guarigione. Ero lusingato e sorpreso, ma segretamente, dubitavo delle mie possibilità. Mesi dopo, è arrivata l'e-mail di accettazione e lo rileggo estaticamente più volte. Quando ho ricevuto la mia copia dell'antologia, l'ho aprita alla pagina in cui i "bordi affilati" sono iniziati e ho fissato il mio nome nella parte superiore della pagina. Mettendo la punta del dito indice sulla mia linea, l'ho restituito rapidamente. Mi sono sentito obbligato a toccare il mio nome per assicurarmi che non scompariva.

Il massimo di vedere il mio nome in stampa è continuato ogni volta che ho aperto il libro al tavolo o alla prima pagina del mio saggio. Con ogni visione, ho cementato la convinzione di appartenere agli altri autori. Questa euforia ha sminuito il piacere che ho provato quando ho calpestato la scala e ho visto il mio peso cadere un'oncia o due del giorno precedente. Questo alto era sostenibile. Non potevo cancellare il mio nome. Sarebbe ancora lì la prossima settimana, il mese prossimo e l'anno prossimo. Se domani ho calpestato la scala e mi sono ripreso tre once, sarei devastato e questo ha dettato il mio umore per il resto della giornata. Potrei contare sul vedere il mio nome nell'antologia e potrei contare sulla sensazione di gioia che lo accompagnava.

Mentre continuavo a vedere il mio nome in stampa, la mia percezione nel modo in cui mi sono identificato in modo fondamentale. Anni fa, in terapia di gruppo presso l'ospedale psicologico, uno psicologo mi aveva detto che ero "paziente professionista."Ho portato quell'etichetta dentro di me per molto tempo. Ogni volta che dovevo essere ri-ammesso in ospedale, mi sono ridotto un po 'dentro. Ora, avevo una prova tangibile che ero in grado di di più.

Con il potere delle parole, stavo inseguendo la malattia mentale di sospensione su di me.

Ho scritto e scritto e scritto. Con il potere delle parole, stavo inseguendo la malattia mentale di sospensione su di me. Ogni volta che un saggio veniva accettato per la pubblicazione, la mia identità di paziente psichiatrica è stata ebbed e restituita diminuita dalla sua forma originale. L'estate dopo che ho iniziato a studiare memoria, ho colto l'opportunità di partecipare a una settimana di scrittori intensivi al Sarah Lawrence College. In una discussione del panel, ho chiesto a uno dei membri della facoltà: “Come fai a sapere quando puoi definirti uno scrittore?"

Lei rispose: “Se scrivi, allora sei uno scrittore."Da quel momento in poi, lo ero.

Oggi, la mia identità di scrittore e ha recuperato il paziente psicologico coesiste con il mio lavoro di assistente sociale clinico autorizzato. Con l'eccezione del grave episodio depressivo dal 2005 al 2008, ho lavorato costantemente da quando mi sono laureato. L'esperienza della mia malattia mi obbliga a essere un terapista migliore, poiché mentre non ho mai rivelato direttamente a un cliente, mi immergo pienamente quando soffrono di depressione o intrappolati nel ciclo consumante di un disturbo alimentare. Guardo direttamente nei loro occhi e dico loro che mi rendo conto di quanto stanno soffrendo. Quando li rassicuro che la vita migliora, credo che in qualche modo percepiscono la profondità della mia comprensione. La mia storia da paziente informa il mio lavoro con una realtà che è impossibile da falsificare.

Incoraggio i miei clienti a partecipare a una sorta di scrittura creativa, disegno, pittura, musica, ballo o qualsiasi cosa che si piace. So che perdere se stessi in qualsiasi sforzo creativo possa aiutare a alimentare una fuga dal caos nel loro cervello, anche solo per un po '. Anche un po 'può essere una benedizione.

La scrittura è diventata una passione che influisce su tutti gli aspetti della mia vita. Ascolto la sfida della pagina vuota, creando qualcosa dal nulla: una parola, una frase, un paragrafo, un saggio finito. Dopo aver detto ripetutamente da bambino, ero "troppo sensibile", la scrittura è stata determinante per aiutarmi a sviluppare una pelle più spessa. Dato che invio ripetutamente saggi per la pubblicazione e ricevo i rifiuti (che fa parte del processo) ho imparato a non prendere il rifiuto personalmente.

So cosa vuol dire perdere la speranza. So anche com'è averlo ritrovato. E di nuovo. Condividendo la mia storia, sto aiutando gli altri a sentirmi meno soli. La scrittura mi dà uno scopo. La scrittura mi tiene sano.

Andrea Rosenhaft è un assistente sociale clinico autorizzato nella zona di New York City. Viene recuperata dall'anoressia, dalla depressione maggiore e dal disturbo borderline di personalità. Andrea scrive e blog sul tema della salute mentale e del recupero. È la fondatrice e CEO dell'organizzazione di consultazione del trattamento con concierge Bwellbstrong, che concentra i suoi sforzi su BPD, disturbi alimentari, ansia e disturbo depressivo maggiore. Vive a Westchester, New York con il suo cane da salvataggio Shelby.

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