La guida completa per essere potenziata, proprio ora

Certo, vorremmo tutti pensare di essere al comando (della nostra nutrizione, posti di lavoro, code di Netflix ... ottieni l'immagine). Ma sentirsi totalmente potenziati spesso richiede un piano di gioco.

Quindi abbiamo unito le forze con il team di tutte le donne dietro Nourish + Bloom, la geniale app di benessere-intel e produttore di integratori per la donna moderna, per una grave dose di discorsi reali. In particolare, come assumere il controllo della tua salute, carriera e relazioni-olisticamente.

In questa serie piena di suggerimenti, imparerai di tutto da come iniziare a meditare (per davvero questa volta), a come dare la priorità alle tue amicizie e anche ricevere consigli su come trasformare la tua passione nel tuo lavoro quotidiano.

Pronto a intensificarlo, dal punto di vista della vita? Tutto inizia con alcune ricette soddisfacentemente semplici e nutrienti, perché se hai intenzione di apportare grandi cambiamenti, avrai bisogno di un po 'di carburante.

In collaborazione con Nourish + Bloom