Gli hotspot sani nascosti che hai bisogno di colpire al tuo prossimo viaggio ad Austin

Assumere le principali attrazioni è un must quando viaggi in una nuova città (non puoi Veramente Vai a Parigi e non visitare la Torre Eiffel), ma a volte le esperienze più memorabili accadono quando abbandoni la tua guida e vai fuori dai sentieri battuti.

Per aiutarti a trovare i punti più caldi solo i locali a sapere, abbiamo collaborato con le gemme di bellezza del CBD e Manuka alimentate al miele che stanno scuotendo la scena della pelle per guidarti attraverso alcune delle città da non perdere dell'estate.

Prima. La Città del Texas ha anche una fiorente scena del benessere, motivo per cui abbiamo sfruttato Matcha Maven e la proprietaria della Società di Juice Danielle Sobel per mostrarci in giro.

"Per me, il benessere è l'equilibrio e Austin è un riflesso perfetto di questo."

La sua cosa preferita della sua città natale adottata? È l'epitome di #Balance. "Hai una città vivace con la natura che la circonda, e puoi seguire una lezione di yoga e mangiare tacos in seguito o goderti un po 'di cocktail di succo a freddo", dice. "Per me, il benessere è l'equilibrio e Austin è un riflesso perfetto di questo."

Scorri verso il basso per i suoi punti di riferimento in Austin-plus The Wellness Essentials che alimenta il suo stile di vita da ragazza frenetica.

Succo preferito o bar del frullato: Società di succo! Sono di parte qui, ma adoro davvero il menu che abbiamo curato. È pieno di adattogeni e super alimenti, ma consegnato in un modo ancora accessibile e, soprattutto, ha un buon sapore!

I miei preferiti in questo momento in negozio sono Rose Matcha (rosa, collagene, olio MCT, matcha e latte d'avena) e verdure tropicali (mango, banana, spirulina, spinaci e miele, ma sotto-mango per avocado e aggiungi Ashwagandha).

Caffetteria preferito: Mañana per caffè. Juice Society for Matcha.

Studio di fitness preferito: Il metodo di fitness di Lagree è sicuramente il mio allenamento preferito. Lo faccio tre o quattro volte a settimana per quasi un anno e ho visto una tale differenza nel mio corpo e la mia forza.

Quando diventa bello e non è troppo caldo, adoro andare in pista intorno a Lady Bird Lake. Non corro, ma mi diverto a camminare per liberare la mente.

Spot di ritrovo all'aperto preferito: Abbaiando le molle quando sono con i miei cani, o Barton Springs quando non lo sono. Adoro anche andare nella mia fattoria, il pigliamosche, per trascorrere del tempo nella nostra serra o con gli animali della nostra fattoria di salvataggio. È sicuramente il mio posto felice.

Spot di auto-cura preferito: TenOverten per le unghie, Hiatus Spa per agopuntura e massaggi, W3ll People Studio per la bellezza e Kalologie per la loro sauna a infrarossi. Cerco di andare in agopuntura una o due volte al mese per stress e tensione che tendo a tenere nella mia mascella e nel collo, e mi ha aiutato così tanto. La sauna a infrarossi è anche il mio numero uno per ridurre lo stress e ottenere un paio di minuti di tempo.

Ristorante / i preferito: Adoro una buona ciotola di cereali, quindi in questo momento è Elizabeth Street Cafe per la loro ciotola di riso appiccicosa per la colazione (subdo la salsiccia per avocado e funghi per tenerla vegetariana) e Josephine House per la loro ciotola di riso con verdure. E Uchiko per praticamente qualsiasi cosa perché è tutto così buono.

Adoro anche True Food Kitchen in una calda giornata estiva per il loro crudo vegetariano Crudite e un po 'di rosé. Potrei averlo ogni giorno ed essere felice.

Balsamo per la pelle curativa CBD CAFFD CBD, $ 58; Balsamo per gli occhi calmante CBD, $ 38; Kit di assistenza per sete della Juice Society, $ 51/caso; Voci all'aperto Tech Sweat 3/4 Legging, $ 85; S'well Water Bottle, $ 35; Eltamc Tinted Sunier, $ 27.

Essenziale benessere preferito: Ho lottato con la pelle negli ultimi due anni, ma ora penso di averlo giù. Ho una pelle davvero sensibile, quindi proteggerla dal sole è molto importante per me (indosso un SPF colorato quotidianamente). Ho anche usato prodotti anti-invecchiamento, ma per lo più voglio assicurarmi che la mia pelle sia illuminata e idratata.

Tengo molta tensione nel mio collo e nella parte superiore della schiena, quindi mi riscaldo il balsamo per la pelle di guarigione in Canka e lo applico lì. Non solo si assorbe bene nella mia pelle, ma aiuta davvero ad alleviare l'area della tensione e dell'infiammazione. In realtà ho portato questo su un volo per l'Europa ed è stato un salvavita per la mia pelle, che tende ad asciugarsi in quello che sembra 30 secondi dopo il decollo.

In collaborazione con Canka

Foto: Danielle Sobel