Le stelle (e la luna) si stanno allineando per prendere la tua fiducia in alto questa settimana

Quindi, cosa succederà quando abbiamo una luna blu, una supermoon e un'eclissi lunare allo stesso tempo questa settimana? L'astrologo rockstar Jennifer Raciopi è qui per risolverlo per te e offrire un po 'di saggezza celeste con un tocco di benessere. (Suggerimento: vorrai prenotare un solido allenamento per martedì.)

Lunedì 29 gennaio

Con la luna blu, la supermoon, l'eclissi lunare che sta accadendo questa settimana, preparati a te stesso. Questo non è il tuo lunedì medio. Oggi la luna di gibbous cerente viaggia attraverso il cancro sensibile. Le emozioni possono funzionare in modo elevato, specialmente come l'intensità dell'eclissi, che si verifica mercoledì, inizia. Quindi vai piano con te stesso. Pratica l'amore di sé, la cura di sé e l'auto-compassione. Torna a casa da te stesso e dal tuo corpo con gentilezza. Cerca di sentire i tuoi sentimenti senza diventare le tue emozioni. Dai loro spazio.

Martedì 30 gennaio

Mentre la luna passa dal cancro a Leo oggi, ora è il momento di accendere il tuo allenamento. Con Marte, il pianeta dell'ambizione e della guida, situato a 2 gradi di Sagittario che fa un trigono manifestante sulla luna oggi (la luna si muove a Leo a 1:52 P.M. Est), pianifica di far entrare la tua sessione di sudore. Anche se avverto: potresti sentire l'impulso di spingerlo al tuo bordo, ma potresti potenzialmente esagerare. Rimani consapevole, paziente e connesso a qual è la gamma appropriata di sforzi per te oggi. Non è necessario andare al 110 percento per ottenere risultati.

Mercoledì 31 gennaio

Rullo di tamburi prego. Oggi abbiamo la seconda luna piena del mese, una supermoon, eclissi lunare a 11 gradi di Leo. Accadendo alle 8:26 a.M. EST, questa luna piena potrebbe scatenare un po 'di drammaticità (dopo tutto è nel segno di Leo, e in particolare vicino al pianeta Terra per l'avvio). Detto questo, lascia che sia divertente ed esprimeti con amore. Dal momento che è una luna piena di Leo, tira fuori le fermate quando si tratta di come ti vesti e si inserisce nella tua spavalderia. Lasciati vedere e notato.

Da una prospettiva pratica, questa eclissi potrebbe chiederti di rilasciare qualcosa nella tua vita che non funziona. Se ti rendi conto che stai trattenendo qualcosa di troppo stretto e devi rilasciarlo, cerca di non afferrare. Confida che sia ora di lasciarlo andare. Quando si tratta di avere una pratica spirituale che onora le fasi della luna, metti un altare per te stesso e chiedi di essere guidato alla tua prossima azione giusta. Nota come si sente questa luna piena per te e fai un voto a te stesso su come desideri evolvere nel tuo viaggio spirituale.

Giovedì 1 febbraio

I postumi di una sbornia per la luna piena? Insegnando alle donne da quasi due decenni come lavorare con le fasi della luna, posso attestarlo, è una cosa reale, specialmente se non dormi bene al momento della luna piena (e molte persone non lo fanno). Quindi vai piano oggi. Concediti pause. Se le cose sono emotive, prendi molto spazio per eliminare i tuoi sentimenti. Mentre la luna si sposta in Vergine più tardi nel corso della giornata (alle 2:12 P.M. Est), è un invito all'azione per organizzare. Abbraccia la natura fastidiosa di una luna virgo per situare (o ri-sitvare) alla tua realtà post-eclipse. Sia che qualcosa nella tua vita sia cambiato tangibilmente o no, prendendosi del tempo per organizzare il tuo ambiente fornisce la base di stasera.

Venerdì 2 febbraio

Con il primo fine settimana di febbraio che si avvicina rapidamente, arriviamo a Imbolc, un giorno che segna il punto a metà dell'inverno (per quelli del nord) o il punto a metà dell'estate, per quelli del sud. Indipendentemente dal tuo emisfero, oggi segna una svolta nella stagione. Quindi usa questo giorno come una dedicata per ciò che è più puro nel tuo cuore. Chi sei? Qual è la tua autentica verità? Così spesso lo scambiamo il significato della salute mediante iper-fissaggio sui metodi di consumo, ma la vera salute richiede onorare i tuoi valori fondamentali. Lascia che questo prezioso giorno ti inviti a ciò che sei più dedicato a questa vita. Meditare e impegnarsi per i tuoi valori.

Sabato 3 febbraio

Con il mercurio ora esaltato nel segno dell'Acquario e facendo un angolo energizzante verso Marte, la tua mente si muove velocemente, e così fa la tua intuizione. Mentre questo può portare scoperte, sii consapevole di muoverti troppo velocemente. Si noti che se l'urgenza è la tua droga preferita. Praticare la meditazione fa molto oggi. Se ti trovi un po 'troppo pronto con Necessità di tipo-onorevole mania che ti guida, fai un passo indietro e rallenta. Invece, concentrati sulla ricezione della guida e sulla stimolazione quando si tratta di implementazione. Confida di avere tutto ciò di cui hai bisogno.

Domenica 4 febbraio

Prenditi del tempo per digerire la settimana che hai avuto. L'eclissi è arrivata e ha avuto l'impatto che ha avuto sulla tua vita? L'energia dell'eclissi può essere intensa fisicamente, quindi trascorri il tempo extra oggi concentrandosi sulla costruzione della tua immunità. Potresti provare Yoga Nidra, Yin Yoga o una pratica di restauro, nonché un modo per nutrire il tuo sistema nervoso. I bagni di sale Epsom possono anche supportarti per pulire e chiarire ciò che non ti appartiene. Con Venere che fa un angolo imbarazzante per Giove, ora è il tempo per la cura consapevole nella sua massima misura.

Jennifer Racioppi è il creatore della logica lunare-una filosofia che integra la profonda saggezza sia della scienza che della spiritualità e fonde la sua esperienza in astrologia, psicologia positiva e imprenditrici della salute delle donne in alto per raggiungere il loro prossimo livello di successo.

Per un po 'di auto-cura di livello successivo, un viaggio in uno di questi meccas "scollega" potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno. O scegli il vecchio affidabile: un lungo immersione in un bagno caldo.