La più grande minaccia per la salute del mondo potrebbe sorprenderti

Fortunatamente, più persone parlano di vivere con depressione e ansia, tra cui un gran numero di celebrità, come Selena Gomez e Kristen Bell. E il mondo del benessere si concentra sull'evidenziazione di modi olistici che aiutano veramente, tra cui alimentazione di cibi, agopuntura, consapevolezza e integratori. La depressione è innegabilmente una crisi mondiale, che rende la realtà per la salute mentale che stiamo vedendo ovunque, dalle celebrità ai tuoi colleghi, una tendenza così gradita.

Scopri il modo migliore per aumentare la tua felicità, secondo il tuo segno. E se stai cercando un modo naturale per affrontare la depressione, anche queste erbe possono aiutare.