Queste idee per la mappa mentale ti aiuteranno a diventare un miglior pensatore e risolutore di problemi

Perché usare le mappe mentali?

"Molte volte scopriamo che non possiamo organizzare i nostri pensieri e intraprendere azioni basate su di essi", afferma Halow. Una mappa mentale può servire da guida per aiutarti a affinare le tue capacità organizzative al fine di risolvere meglio i problemi e strutturare un mezzo per raggiungere i tuoi obiettivi.

Mind Mapping Links Concetti chiave relativi al tema attraverso varie immagini, righe, bolle e collegamenti. "La mente umana tende a ricordare cose che considerano divertenti e interessanti", afferma Halow. Quindi puoi massimizzare i risultati scegliendo e progettando mappe mentali che integrano l'uso di colori, immagini e parole chiave, che possono aiutare a migliorare il pensiero, l'analisi e la conservazione della memoria.

Le mappe della mente funzionano davvero?

"Dalla mia esperienza personale ed esperienza delle persone, ho lavorato con, sì, se vuoi che lo faccia", dice Halow. Proprio come qualsiasi altra cosa, devi impegnarti per ottenere risultati.

Dr. Gonzalez-Barrios è d'accordo. "Le idee e i modelli della mappa mentale aiutano a sintetizzare e organizzare visivamente informazioni per mostrare la relazione delle sottoparti con l'argomento principale e le altre varie sottoparti e aiuta a creare nuove idee e generare più conoscenze relative al tema centrale", afferma. “Questo metodo innesca il nostro cervello per ricordare informazioni complesse annotando i punti chiave e i concetti di base relativi a un argomento fondamentale."

Tuttavia, non è fatto in formato Bullet o Elenco, che è la chiave. "È uno strumento di pensiero visivo che promuove la formazione di concetti di strutturazione e aiuta ad analizzare, comprendere e creare nuove idee", afferma DR. Gonzalez-Berrios.

E se funziona, lo saprai perché inizierai a vedere cambiamenti nella tua vita quotidiana e nella tua produttività al lavoro. "È come vedere tutte le cose che avresti mancato naturalmente perché i tuoi pensieri non sono stati organizzati correttamente", aggiunge Halow.

Per chi sono le mappe mentali per?

Le persone che sono molto visivamente orientate possono preferire le mappe mentali perché possono vedere come tutte le informazioni e i loro pensieri si uniscono poiché tutte le parti della mappa sono progettate per essere interconnesse visivamente. Di conseguenza, puoi raccogliere e comprendere le informazioni semplicemente guardando la tua mappa mentale, che è diversa dalla creazione di elenchi perché la forma di una mappa mentale è libera in natura e meno rigida. "È meglio del tradizionale prelievo perché qui l'apprendimento e l'impegno sono molto maggiori, in quanto è artistico e analitico", DR. Spiega Gonzalez-Berrios.

Le mappe mentali sono ottime anche per le persone che amano diventare creative e progettare cose poiché possono utilizzare diversi colori e forme per ogni parte della mappa durante l'organizzazione di idee.

L'unico inconveniente? "Può essere laborioso e richiedere molto tempo, oltre che disordinato e sporco da guardare sulla carta, anche se non molto spesso", afferma DR. Gonzalez-Berrios. Inoltre, la mappatura mentale può richiedere più del solito, almeno all'inizio quando ti familiarizzi con il concetto.

Come disegnare una mappa mentale sulla carta

Disegnare una mappa mentale è super facile se vuoi farlo a mano. Prendi una pagina vuota e inizia nel mezzo disegnando un'idea in una bolla su cui si intende pensare. Quindi sviluppare i subtopici relativi al tema centrale principale, collegando ciascuno di essi all'argomento principale con una linea. Ripeti un processo simile per l'aggiunta di nuove idee ai subtopici, aggiungendo subtopici di livello inferiore pertinenti al tema.

"Durante le linee di disegno, puoi usare colori diversi e renderli attraenti, poiché il motivo è migliorare i segnali visivi in ​​modo che l'utente possa passare facilmente attraverso i dettagli", afferma DR. Gonzalez-Berrios.

Includi il maggior numero possibile di segnali visivi in ​​queste idee per la mappa mentale per evidenziare i punti importanti. "Questo rende la mappa mentale coinvolgente e il cervello può elaborare rapidamente le informazioni", DR. Gonzalez-Berrios aggiunge.

Idee per mappe mentali ed esempi online

Puoi semplificare il processo e migliorare la mappatura mentale utilizzando uno strumento online che regola automaticamente la mappa mentale mentre procedi, in modo da non doverti preoccupare di lasciare abbastanza spazio manualmente su un pezzo di carta o in Un documento di parola o un foglio di calcolo sul computer, al fine di adattarsi a tutte le idee che vengono visualizzate.

MindMeister è un eccellente strumento-tu puoi fare tre mappe gratuitamente, quindi dovrai controllare i prezzi-piani di $ 4.99 e sali. Inoltre, puoi usarlo con i tuoi colleghi o membri del team se stai cercando di collaborare a un progetto insieme per mappatura mentale. In questo modo tutti si trovano sulla stessa pagina per ogni brainstorming, analisi, pianificazione e strategia, fino al completamento. Offrono persino alcuni grandi esempi di idee per mappe mentali online sul loro blog per aiutare gli utenti ad abituarsi al processo.

Un'altra opzione è Vennage, che offre oltre 40 modelli di mappe mentali online, alcuni dei quali sono gratuiti, mentre altri richiedono un abbonamento mensile per utilizzare. I suoi modelli sono diretti verso la gestione della conoscenza, la gestione del progetto e la presa delle note e altre idee per la mappa mentale includono modelli di salute e modelli di bolle.

Indipendentemente dal mezzo che scegli, tutte le mappe mentali efficaci dovrebbero avere un buon uso di colori, forme, dimensioni variabili, blocchi di parole e di carattere, nonché altri design o temi divertenti che ti piacerà al cervello e ti manterranno impegnato nel lavoro e flusso di pensiero.

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