Questo è esattamente ciò che l'alcol fa al tuo cervello con l'età, secondo un neuroscienziato

"La corteccia prefrontale e l'ippocampo sono vulnerabili al processo di invecchiamento e un declino del volume del cervello in queste regioni può contribuire in modo significativo alle menomazioni della memoria", afferma DR. Willeumier. "Il consumo di alcol ha un ulteriore impatto sul cervello che invecchia, in particolare in queste regioni essenziali per la funzione cognitiva."

Quanto bevi influisce nella misura in cui l'alcol colpisce il cervello. Mentre sono stati segnalati i potenziali benefici di avere bevande da una a due per la salute cognitiva, DR. Whilleumier afferma che è stato dimostrato un moderato consumo di alcol per ridurre il volume dell'ippocampo, l'area del cervello essenziale per l'apprendimento e la memoria e ridurre il volume totale del cervello.

"Il consumo di alcol da moderato a pesante, quattro o più bevande al giorno, è dannoso per la funzione cerebrale", afferma. "L'etanolo può avere un effetto neurotossico sul cervello, portando a un danno cerebrale strutturale e funzionale. Il consumo pesante può influire sulla funzione vascolare a causa della risposta infiammatoria e dello stress ossidativo, aumentando il rischio di ipertensione, malattia coronarica, ictus e malattia dell'arteria periferica, che possono influire negativamente sulla salute cognitiva."

Il consumo di alcol pesante è associato ad un aumentato rischio di demenza. Uno studio di giugno 2018, pubblicato in IL Lancet Public Health, "Trovato in una coorte di 1.109.343 casi di demenza che esisteva un'associazione di disturbi da uso di alcol con tutti i tipi di demenza", afferma DR. Whilleumier. "Gli autori notano che l'onere della demenza è molto più grande di quanto si pensasse in precedenza, con disturbi da uso di alcol legati a un triplice rischio di aumento di tutti i tipi di demenza. Pertanto, la rilevazione precoce e l'intervento nei consumatori di alcol pesanti sono essenziali nella prevenzione della demenza."

Mentre gli impatti a breve termine dell'alcol come una ridotta attenzione, umore e cambiamenti della memoria possono essere annullati astenendosi dal consumo di alcol, sii consapevole che gli impatti a lungo termine sono spesso irreversibili.

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