Questo è quanto spesso dovresti lavare le lenzuola se dormi nudo

Sul lato positivo, c'è un modo molto semplice per mitigare il potenziale fattore ick. "Alcune persone sciacquano sotto la doccia di notte prima di andare a letto, un'ottima routine che aiuta a prolungare le lenzuola pulite", afferma Brown. "Idealmente, cambiare le lenzuola quotidianamente è il metodo migliore, comunque, non è sempre pratico. I fogli più lunghi vanno tra i lavaggi della loro esposizione a sudore, oli per il corpo, odore e prodotti di bellezza aumentano il rischio di danni permanenti alle fibre e alle macchie permanenti. Consiglierei il lavaggio almeno settimanalmente."

Sembra un giusto compromesso per continuare a dormire nudi. Tuttavia, non raccomandiamo di lavare la biancheria intima con una frequenza settimanale in effetti, potresti anche semplicemente abbandonare i tuoi slip.