* Questo* succo di verdure OG sta avendo un momento serio, perché
Ma dato che ci siamo tutti comodi con questo nuovo stile di vita, lo stoccaggio di prodotti stabile agli scaffali è diventata una necessità nel mantenere i nostri obiettivi di benessere in questo tempo strano. Prima di presentare questa tendenza esclusivamente sotto il mais in scatola, i piselli e altri "nah, sono bravo" per la dispensa. C'è stata una rinascita di un must-have in scatola che è totalmente gradito: V8®, che è qui per assicurarsi che la tua routine di benessere a casa non cada piatta.
"Le persone hanno un nuovo apprezzamento per aver mantenuto il frigo e le dispense in questo momento", afferma Lindsay Watts, RDN e V8 Nutritionist. "V8 Original® può essere uno spuntino soddisfacente o un modo conveniente per adattarsi a una porzione extra o due di verdure."Inoltre, dal momento che questa bontà di succo di verdura è disponibile in una lattina, è molto più facile da caricare, in modo da poter limitare la quantità di viaggi che fai al negozio.
Per darti un po 'di aggiornamento, succo zuccherato questo non è. V8 ha un sapore soddisfacentemente salato, senza il retrogusto troppo dolce. Se vuoi dargli un po ' Oomph, Watts suggerisce di aggiungere un pizzico di salsa piccante preferita, scorza di limone o spruzzarsi in un altro condimento che ti piace in sostanza, il permesso di scatenarsi.
Continua a scorrere per un po 'più a basso succo di succo di verdure, questo Rd vuole che tu lo sappia.
Succo vegetariano vs. frullati
Se hai un pregiudizio interno contro il succo a favore dei frullati, parliamo. Secondo Watts, i frullati di frutta e verdura possono essere sovraccarica di purea di frutta, zuccheri aggiunti e calorie in eccesso. Chi altro ha ordinato cosa loro Pensiero era benessere in un bicchiere ma alla fine ti ha mandato direttamente in un incidente pomeridiano?
A differenza di un frullato che potrebbe essere caricato con extra indesiderati, V8 Original non ha zucchero aggiunto e contiene una porzione completa di verdure in ogni lattina. "V8 Original è tutto per aiutarti a inserirti in più verdure deliziosamente e comodo", aggiunge Watts. Ricorda questo la prossima volta che hai impiccato e hai bisogno di uno spuntino, come, immediatamente.
Scaffi stabile = Sì Per favore
Naturalmente, l'acquisto di verdure fresche è preferibile quando si prevede di usarle per montare una ricetta nei prossimi due giorni. Tuttavia, se sei a casa (e non stai cercando di partire presto), un succo di verdure in scatola ti avvantaggia come un'opzione di lunga durata.
"V8 è stabile sugli scaffali e il processo di conserve aiuta le verdure a mantenere i loro nutrienti e livelli di antiossidanti più a lungo", afferma Watts. "A seconda di come è confezionato, un succo fresco può essere più sensibile alla perdita di nutrienti e avere una durata di conservazione di solo un giorno o due."
Per non parlare del fatto che il fattore di convenienza arriva in frizione quando la tua motivazione per i pasti non è ai massimi storici. "Non sai mai quando dovrai inserirti in una porzione extra di verdure, quindi non devi preoccuparti che vizia nella borsa o vada male in pochi giorni nel tuo frigorifero", aggiunge Watts.
Vantaggi nutrizionali
Rispondi in verità: mangi la quantità quotidiana consigliata di verdure ogni giorno? (Stesso.) V8 succo di verdure fornisce una porzione completa di verdure ogni 5.Lattina da 5 once con solo 30 calorie, quindi è il modo più semplice per entrare in questi nutrienti senza fare tutto il lavoro di preparazione, afferma Watts.
V8 Original è anche una fonte di vitamine A e C e contiene carotenoidi rosso-A che si trova nei pomodori con proprietà antiossidanti per completare il suo status di potenza vegetariana, secondo Watts. Ti lasceremo caricare una custodia nel tuo carrello della spesa.
Sponsorizzato da V8
Foto in alto: Getty Images/Oscar Wong
