Perché piangere per la musica triste potrebbe davvero darti un aumento dell'umore

Per quanto riguarda quell'amico che dice che il modo migliore per affrontare la tristezza è andare forte in palestra, e-ma per dire che non puoi correre sul tapis roulant con Adele che fa esplodere le cuffie. E quelle lacrime? Considerali sudore degli occhi. L'hai capito.

C'è una grande differenza tra il bisogno di un buon grido ed essere legittimo depresso. Ecco come conoscere la differenza. E se vuoi un aumento dell'umore istantaneo, prova a sorseggiare un tè con una di queste erbe gioiose.