Perché i derm ti stanno implorando di guardare oltre gli integratori di biotina per far crescere i capelli

"Non è consigliabile integrare la biotina a meno che non si stia allattando o incinta. La gravidanza e il fumo aumentano il metabolismo (consumo da parte del corpo) della biotina, ma l'integrazione nei fumatori non è raccomandata ", afferma DR. Campbell, "Ci sono rari casi di carenza di biotina che sono genetiche/ereditate o acquisite. Sei nato con la causa genetica o puoi sviluppare una carenza se consumi gli albumi grezzi per un lungo periodo di tempo o soffri di alcolismo."

Se stai vivendo una perdita di capelli e non sai perché, entrambi i derm consigliano di vedere un dermatologo certificato per capire il tipo di perdita di capelli che stai vivendo.

"Se è determinato da un medico che hai un tipo di perdita di capelli probabilmente associata a una carenza di vitamina o qualcosa che potrebbe essere raccolto su un laboratorio e trattato con supplemento o farmaci, allora vale la pena ottenere un'elaborazione del sangue", afferma il dott. Campbell. "Di solito, il ferro, lo zinco e la vitamina D vengono controllati e integrati se sono troppo bassi e la vitamina A può essere verificata se c'è una preoccupazione per essere troppo alto. Le anomalie della tiroide possono anche essere associate alla perdita di capelli e trattate con farmaci orali come Synthroid, quindi questo viene spesso controllato quando appropriato."

Se stai vivendo capelli fragili e noiosi piuttosto che perdita di capelli, puoi incorporare integratori che aiutano a rafforzare e condizionare i capelli che hai. Dr. Froomowitz è un fan di Nurafol e Viviscal.

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Viviscal include una miscela di proteina marina, biotina, zinco, vitamina C, estratto di equità e ferro, per nutrire i capelli dall'interno e promuovere la crescita.

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Disponibile in formule separate per donne e uomini, Nutrafol funziona dando ai tuoi capelli i nutrienti di cui ha bisogno per prosperare anche bloccando il DHT, o diidrotestosterone, un ormone che può abbreviare il ciclo di crescita dei capelli e ridurre il suo follicolo.

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