Perché le vacanze (e persino i nostri pazzi compleanni) diventano meno eccitanti mentre invecchiamo

In modo che almeno aiuta a spiegare perché Friendsgiving sta diventando un'alternativa sempre più popolare al volo a casa, direttamente in un tribunale giudicante delle zie. Allo stesso modo, indica il motivo per cui temo il 28, l'età in cui ho senza dubbio otterrò tutto Romy e Michele sulla mia riunione del liceo di 10 anni, perché, non importa quanto sia grande, sono tenuto a misurarmi contro un bel po 'di persone che fanno meglio. (O no, perché viviamo nell'era dei social media, il che significa che ogni giorno è una riunione di 10 anni e so cosa stanno facendo tutti i miei compagni di classe. Significa anche che non potrei fingere di aver inventato post-it anche se volevo.)

Non sentirsi come quella spiegazione di inclusione simbolica si applica ai tuoi sentimenti sui festeggiamenti? Bene, può anche essere in gioco un lavoro emotivo e fisico più diretto associato alle vacanze. Per capirlo, prendi nota di alcune differenze chiave tra bambini e adulti, suggerisce DR. Sherman. I bambini sono naturalmente in grado di essere presenti, "Quindi godono di queste celebrazioni per il cibo, i doni e l'attenzione, spesso non importa chi viene", dice. "Gli adulti a volte dimentichiamo come farlo."Pensaci: quante volte il pensiero di qualcuno che è non Con te ti fa strada nella tua mente quando dovresti festeggiare? I bambini raramente affrontano questo tipo di bagaglio a livello negativo.

"Inoltre, i bambini si presentano alle loro feste ed eventi. Da adulti, spesso pianifichiamo i nostri e dobbiamo portare cibo e ospitare cose, il che lo fa sentire più come un lavoro e meno come un puro divertimento ", DR", DR. Sherman aggiunge.

Detto questo, c'è una potenziale grazia salvifica che gli adulti possono invocare. L'effetto strano ti consente di far sentire il tempo più a lungo (in modo positivo) circondandoti di nuove esperienze e immagini. Quindi forse sarei saggio a scuotere i miei piani di compleanno e provare una nuova esperienza, come guardare l'alba o fare un allenamento durante la mia pausa pranzo. Forse questo mi aiuterebbe a sentire di nuovo un po 'di spirito natalizio.

Forse. Ma non riesco ancora a essere pubblicizzato a compiere 28 anni.

Se vieni ancora entusiasta delle vacanze, impara a incanalare quell'energia nella tua giornata di lavoro. Inoltre, questa è l'età migliore per i livelli di picco di autostima.