Sì, c'è più di un tipo di monogamia

Quanti tipi di monogamia ci sono?

La differenza critica tra i due tipi di monogamia monogamia-radica.

"La monogamia riflessiva è quando hai interiorizzato i messaggi sul fatto che la monogamia sia il modo per uscire e relativi, e quindi sei monogamo", dice. “La monogamia radicale è quando decidi di disimballare quei pregiudizi culturali, chiediti quale tipo di relazione funziona davvero meglio per te, quindi scegli la monogamia.

In altre parole, la monogamia radicale è monogamia di proposito. "Ciò che lo rende radicale è che hai preso in considerazione, e forse persino partecipato a altre strutture di relazione prima di arrivare a una scelta deliberata per la monogamia", afferma Sara Stanizai, terapeuta e fondatrice di Prospect Therapy, una pratica di terapia privata che si concentra sul servizio Comunità americane e immigrate di prima generazione. “Il termine implica che ha avuto luogo un interno e/o esplorazione e che la monogamia è una scelta consapevole."

La monogamia riflessiva, aggiunge Stanizai, viene definita amorevolmente la monogamia delle generazioni passate. "La monogamia riflessiva è indiscussa, non esaminata e decisamente non una scelta", afferma.

Cos'è la monogamia?

Per praticare la monogamia radicale, è importante definire prima monogamo. Stanizai afferma che le relazioni monogame sono "esclusività romantica e sessuale tra due persone."Aggiunge," è fondata sull'idea che l'amore e l'impegno siano limitati e che condividerli con più di una persona significa che ogni persona ti ottiene meno."

Un esempio di monogamia sono due persone partner che hanno solo una connessione romantica, emotiva, sessuale e intima tra loro, dice Stanizai. Tuttavia, osserva che "intimo" è definito in modo diverso da ogni persona. Ad esempio, avere un "marito di lavoro" platonico può essere considerato emotivamente imbrogliare o guardare la pornografia può essere una forma di tradimento per alcune persone.

Tipi di non monogamia

L'opposto della monogamia è quindi non monogamia. La principale differenza tra monogamia e non monogamia, spiega Stanizai, è: “Il disinvestimento dall'idea che condividere più te stesso con più persone significa che ogni persona ti fa meno. Invece, le persone non monogami generalmente comprendono l'idea che la condivisione di più relazioni crea più intimità e amore per andare in giro."

Ci sono molte etichette e tipi di non monogamia e Stanizai afferma che dipende da ogni persona definirlo da soli. Pensa alla non monogamia come a un termine ombrello che può includere solo uscire con gli altri ma essere sessualmente esclusiva con un partner, relazioni aperte, coppie monogame che hanno incontri sessuali con gli altri (aka scambisti) o poliamore.

Come praticare la monogamia radicale

Che tu sia già in una relazione chiusa e impegnata o più singola di una fattura da un dollaro, puoi abbracciare la monogamia radicale nella struttura della tua relazione. Il primo passo, tuttavia, è conoscere tutte le strutture relazionali, afferma il terapeuta Dana McNeil, LMFT. Parlare con i tuoi amici su come sono entrati nella loro struttura di relazione di scelta e leggere il materiale consigliato può aiutare. McNeil suggerisce Più di due: una guida pratica alla monogamia etica, la troia etica: una guida pratica al poliamorio, relazioni aperte e altre libertà, e poliinfo.Org come grandi fonti. E sul fronte del podcast, Kinky, nerd e poli E Queer radicale nero vale la pena ascoltare, dice.

Alla ricerca di un terapista specializzato in problemi di poliamore e LGBTQ+ è anche una grande strada per le informazioni. "Un buon terapista può aiutarti a fare un elenco di pro e contro sui vantaggi e gli svantaggi di essere in una relazione monogamo o non monogamo, per te", dice McNeil, aggiungendo che possono aiutarti a capire cosa fare con quelle informazioni svelare e quindi decidere come andare avanti.

Se dopo aver messo il lavoro, decidi che la monogamia funziona meglio per te, cadi nel campo di strutture relative alle strutture relative alla monogamia radicale. Alla fine, dice Ochs, l'obiettivo di questo lavoro è rendersi conto che oltre i due tipi di monogamia, non esiste una singola struttura di relazione che funzionerà per ogni persona. Per questo motivo, è la chiave per farti uscire ciò che funziona in modo univoco per te.

Tipi di domande frequenti di monogamia

È possibile la monogamia? Funziona?

La risposta breve: sì.

"Funziona assolutamente ed è una struttura di relazione estremamente soddisfacente, curativa e benefica", afferma Stanizai. “Richiede onestà, comunicazione e valori condivisi. Aiuta le persone a creare significato, curare lesioni all'attaccamento e costruire comunità."Polyamory, aggiunge, fa anche lo stesso.

C'è un modo in cui una persona monogamo può essere poliamorosa?

Secondo Stanizai, sì, le persone che si considerano una persona monogamo possono fare il lavoro per imparare cosa significa per loro e iniziare le relazioni poliamorose. Tuttavia, dice, c'è un avvertimento.

“Dico spesso che poliamore non riguarda il collegamento. Non avrai necessariamente a lungo termine di successo se l'unica ragione per cui stai prendendo in considerazione il poliamore è così puoi collegarti con una persona specifica ", dice. “Il motivo alla base di questo è che non stai cambiando il modo in cui visualizzi le strutture di relazione, stai solo cambiando il comportamento."

Cos'è la monogamia seriale?

Qualcuno che viene definito "monogamista seriale" è qualcosa che senti spesso. Stanizai spiega la monogamia seriale quando qualcuno rimane in relazioni esclusive di qualsiasi lunghezza, una dopo l'altra.

Cos'è la monogamia tossica?

"La monogamia tossica è quando i principi della monogamia vengono portati all'estremo", afferma Stanizai, usando la monogamia per giustificare un comportamento coercitivo o offensivo. Ciò può includere la ricerca di messaggi telefonici di qualcuno o il dettare con chi possono essere amici. Stanizai aggiunge che con la monogamia tossica, la gelosia è vista come una forza e un partner protegge l'esclusività della loro relazione con il danno del loro partner.

La monogamia è adatta a tutti?

Infine, Stanizai afferma che la monogamia è altrettanto adatta a tutti quanto poliamore. Ancora una volta, sottolinea che la chiave è che ogni persona decide la loro filosofia di relazione e quindi progetta relazioni adatte ai loro bisogni e capacità personali.