Hai solo bisogno di 3 ingredienti per creare questo mojito tropicale che aumenta l'umore e senza alcolici

Il carbonio nel carbone, afferma Robinett, funge da legante naturale, attirando altre sostanze con cui entra in contatto nel tratto gastrointestinale e impedendo loro di essere assorbiti nel sistema. Ciò può aiutare a rimuovere sostanze chimiche tossiche nel corpo (tuttavia, è importante notare che può anche assorbire i nutrienti buoni per te nel sistema, come Shilpi Agarwal, MD, precedentemente condiviso con bene+buono). Questo è il motivo per cui la maggior parte delle cose nella vita-è importante consumare questo ingrediente con moderazione.

Infine, per aumentare l'ante sul fronte dell'umore che aumenta l'umore e che lotta da infiammazione, Robinett aggiunge anche elettroliti in polvere nel mix. Perché? Bene, minerali essenziali elettroliti come sodio, calcio e potassio, sono vitali per molte funzioni chiave nel corpo e sono essenziali per rimanere adeguatamente idratati, specialmente con l'età. E per quell'iconico sapore simile a Mojito, aggiunge una stretta di calce, che secondo Robinett incoraggia il nostro fegato a produrre enzimi utili per riequilibrare la nostra salute in generale. Per ottenere lo scoop completo su come realizzare questa gustosa ricetta "Mojito" e tutti i suoi vantaggi di supporto al fegato, controlla l'episodio completo.

Ricetta mocktail mojito a supporto del fegato

Produce 1 porzione

ingredienti
1/2 tazza di acqua (ancora o scintillante)
1/2 cucchiaino di verdure (spirulina liquida)
1 porzione di elettroliti da servizio (aroma di limone-lime)
Succo di 1/2 un lime
Carbone attivo, opzionale, per contorno
Sale, opzionale, per contorno
Rametto di menta, opzionale, per guarnire

1. In un bicchiere, aggiungi acqua, spirulina liquida, polvere di elettrolita e succo di lime.

2. Nel frattempo, prepara il vetro foderando il bordo con la miscela di carbone e sale.

3. Aggiungi il ghiaccio a un vetro da portata, aggiungi la miscela di spirulina, aggiungi con una spruzzata di acqua scintillante e guarnisce con la menta.

Servire questo mojito a supporto del fegato con un mocktail di lampone a stress per il perfetto happy hour senza alcol: