Hai tagliato le pesche sbagliate per tutta la vita, è il modo migliore e senza pasticcio per farlo

1. Cubbere di pesca

Il calzolaio di pesca è il dessert estivo finale e la ricetta nel video sopra è vegana, senza glutine e a basso contenuto di zuccheri. È anche pieno di fibre, non solo dalle pesche, ma anche dall'avena. Ricco di antiossidanti e cannella stabilizzante dello zucchero nel sangue, questo è anche un dessert che fa bene al tuo cuore.

2. Anguria e salsa di pesca

Certo, puoi comprare salsa dal negozio di alimentari che probabilmente è uscito sullo scaffale negli ultimi sei mesi. Oppure, puoi preparare salsa fresca con due frutti estivi per eccellenza: anguria e pesche. I peperoni serrano sono usati al posto dei pomodori, che portano calore che gioca perfettamente il frutto.

Ottieni la ricetta: anguria e salsa di pesca

3. Torta di pesca vegana

Cobbler non è l'unico dessert che puoi fare con le tue pesche; Peach Pie è altrettanto un punto fermo estivo. Questa ricetta mostra come prepararne una succosa, traballante e senza fine usando qualsiasi ingrediente a base animale.

Ottieni la ricetta: Vegan Peach Pie

4. Limonata di pesca scintillante

Anche le pesche possono essere lavorate nel tuo bicchiere. Qui, sono combinati con acqua scintillante, succo di limone, miele e menta fresca per preparare una limonata rinfrescante a basso contenuto di zuccheri. È sicuro di addolcire la tua giornata, anche se lo stai sorseggiando.

Ottieni la ricetta: scintilla limonata di pesca

5. Smoothie di pesca

Goditi le tue pesche a colazione con questa ricetta di frullato facile. Oltre alle tue pesche tagliate, ci sono altri ingredienti ad alta fibra come avena e semi di lino. L'aggiunta di cannella, vaniglia e miele gioca ancora di più la dolcezza del frutto.

Ottieni la ricetta: Smoothie Peach

Ottieni più idee per le ricette in Well+Good's Cook with Us Facebook Group.

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere all'avanguardia e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti a Well+, la nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca istantaneamente i tuoi premi.