Gianmaria Donati, articoli - Pagina 135

4 allenamenti a basso impatto che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi cardio settimanali
Lottando per raggiungere l'obiettivo dei passi quotidiani ultimamente? La vita accade e non è sempre...
Ecco cosa un cardiologo sportivo vuole che tu sappia prima di iscriverti per correre una gara
26.2 miglia è probabilmente la distanza più iconica di qualsiasi corsa su strada. E quando si tratta...
Sei un camminatore lento o un walker? Un cardiologo spiega cosa succede al tuo corpo quando fai ciascuno
La storia dei bambini la tartaruga e la lepre ci insegna che lento e costante vince la gara.Ma nel m...
Il colorista di Hailey Bieber dice
Lo shampoo viola serve uno scopo importante che tiene tonificati i fili biondi tra gli appuntamenti ...
Come la depressione può deformare la tua memoria e come gestirla
La depressione è incredibilmente comune e la sua più famosa perdita di sintomi di interesse, cambiam...
Come usare l 'effetto recency per superare i sentimenti di ansia
Quando i momenti di ansia hanno colpito tutti i modi inaspettati, spesso inaspettati, sono spesso ut...
Per aumentare la tua vita sociale, vai a letto-no, seriamente
Al primo pensiero, può sembrare che un buon sonno sia il nemico di una vita sociale attiva. Più temp...
Come gestire un partner che ti fa regolarmente grasso
Nella nostra società, non è raro per le persone fare battute sul peso di qualcuno o sottolineare i d...
Una guida passo-passo al budget per quel viaggio da sogno, biglietto per concerti o altro piano Just For-Fun quest'anno
Che si tratti di partecipare al concerto più caldo (Beyoncé, chiunque?) o prendendo quella vacanza n...
Sono uno scienziato delle relazioni, ed ecco cosa è successo quando sono andato su un nuovo amico amico ogni giorno per un mese
C'è un'epidemia di solitudine, sai, i miei clienti spesso me lo dicono. Sono un terapista del matrim...
Lululemon si sfregò sui suoi leggings più venduti per renderli più favorevoli, ma altrettanto morbidi
Non è un segreto che i leggings iconici di allineamento di Lululemon siano i preferiti del Fitness E...
11 migliori servizi di consegna dei pasti già preparati che ti fanno risparmiare tempo in cucina
Anche se ti piace cucinare, ci sono probabilmente giorni in cui non puoi essere disturbato a capire ...