4 rimedi casalinghi per mal di denti, secondo gli esperti

1. Oli essenziali

Gli oli essenziali sono buoni per qualcosa di più del tuo diffusore, afferma Jennifer Palmer, proprietario del viaggio nutriente del Wellness Center e dottorato di naturopatia. “Trovo spesso che l'olio essenziale di chiodi di garofano o l'olio essenziale dell'albero del tè su un tampone di cotone può ridurre al minimo un po 'di dolore. Sono anche un fan delle polveri per denti a base di erbe per i denti sensibili. Il marchio di zio Harry ne ha uno con gli oli essenziali di grove, cannella e origano."

"L'olio di grove ha eugenolo che intorpidisce il nervo dentale quando lo contatta", aggiunge DR. Sinensky."Può fornire un sollievo temporaneo ma deve essere seguito da un dentista."(FYI: prendi il via libera dal tuo documento prima di usare eventuali rimedi a base di erbe se sei incinta, allattando o prendendo medicine OTC o OTC.)

Puoi acquistare olio di chiodi di garofano nei negozi di alimenti salutari o nelle farmacie. L'uso di questo rimedio è semplice come mescolare alcune gocce di olio di chiodi di garofano con un cucchiaino di olio vettore, come cocco o olio d'oliva, immergere il composto in un batuffolo di cotone e strofinare il batuffolo di cotone sulla parte dolorosa della bocca. Ma qualunque cosa tu faccia, non gargarismi con oli essenziali non diluiti.

2. Risciacquo dell'acqua salata

Una delle soluzioni più semplici per un mal di denti transitorio è sciacquare la bocca con acqua salata. Non solo la soluzione salina purifica la bocca e funge da antisettico, ma è anche più delicata di un collutorio tradizionale, che generalmente contiene alcol e può irritare denti e gengive dolorose. "[Questo metodo è] utile come antisettico per le infezioni e gli ascessi di gomma mentre l'acqua salata tira tutte le cose cattive su se stessa", afferma DR. Sinensky. Tuttavia, dice che le persone con ipertensione dovrebbero consultare il proprio medico prima di provarlo.

Per fare il risciacquo dell'acqua salata, mescolare un quarto a mezzo cucchiaino di sale da tavola o sale marino in una tazza di acqua calda o calda fino a quando non è completamente sciolta. Vuoi che l'acqua sia abbastanza calda da dissolvere il sale, ma non così caldo da bruciare la bocca. Swish questa soluzione delicatamente in bocca per circa 30 secondi prima di sputarla.

3. Compresso a freddo

"Un impacco freddo è efficace per ridurre [il] disagio associato all'infiammazione e al gonfiore delle gomme", afferma DR. Sinensky. Puoi fare il tuo impacco freddo immergendoti un asciugamano in acqua fredda, insaccandolo e facendolo scoppiare nel congelatore per raffreddarsi per circa 15 minuti, o riempiendo una borsa sigillabile a parte con ghiaccio e acqua e avvolgendolo un asciugamano umido. Puoi anche usare un sacchetto di prodotti congelati, come i piselli, in un pizzico. Assicurati di applicare il quadro per 10 minuti, fare una pausa di 10 minuti, quindi ripetere, DR. Sinensky ha aggiunto. (Non vuoi congelare la faccia!)

4. Antidolorifici OTC

"Il mio suggerimento personale è di prendere 600 mg di ibuprofene (come Motrin) e due acetaminofene extra di resistenza (come il Tylenol) ogni 4-6 ore se il dolore persiste fino a quando non riesci a seguire un dentista", afferma il dott. Sinensky. "Questa combinazione fornisce un forte analgesico per i pazienti e riduce l'infiammazione, che di solito è la causa del disagio correlato al dente."

Ancora una volta, nessuna di queste è "cure" totali per così dire, come dr. Sinensky dice che un mal di denti richiede una visita di un dentista. Quando si tratta dei tuoi bianchi perlati, sicuramente non vuoi lasciare le cose al caso.

Con ulteriori rapporti di Kells McPhillips.

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