Ho un mal d'orecchio? Il rimedio è nella tua dispensa, secondo un medico naturopatico

Naturalmente, gli earachi possono anche essere causati da una serie di altri fattori, tra cui l'esposizione a rumori forti, con oggetti estranei alloggiati all'interno dell'orecchio o addirittura mutando la pressione dell'aria. Ma in generale, dr. Kim afferma che le infezioni dell'orecchio sono i colpevoli più comuni.

Sintomi di un mal d'orecchio, dr. Kim dice, include molto dolore (duh), nonché tenerezza, palpitare, dolorare, udito smorzato o compromesso, congestione e pressione nell'orecchio e talvolta febbre. Con i bambini, aggiunge, li vedrai spesso tirarsi le orecchie per alleviare il dolore.

La maggior parte degli earache può risolversi da soli in pochi giorni. Ma se vuoi un po 'di sollievo da quella sensazione dolorante (o il tuo ibuprofene non lo sta tagliando), dr. Kim condivide alcuni dei suoi rimedi casalinghi preferiti per Earaches.

1. Usa gocce di olio di aglio e mullein

L'aglio non è buono per aggiungere tonnellate di sapore al tuo cibo. È anche carico di benefici per la salute, tra cui avere proprietà antivirali, antibatteriche e che lo rendono il dolore. Dr. Kim raccomanda l'aglio, insieme a Mullein e Olive Oil, ai suoi pazienti per anni e dice che “funziona come un fascino."

"Inclina la testa, metti le gocce in [l'orecchio] e poi massaggia fino al collo in modo che arrivi davvero lì", DR. Kim dice. Ripeti una o tre volte al giorno. Lei dice che puoi fare le gocce di aglio a casa riscaldando l'olio d'oliva e infondendolo con aglio e mullein. Oppure, puoi acquistarlo da banco già realizzato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali, dice.

2. Prova un impacco

Dr. Kim consiglia inoltre di alternarsi tra l'applicazione di impacchi caldi e freddi (per quanto caldo e freddo possibile) all'area dell'orecchio e del collo almeno tre o cinque volte al giorno.

"I seni e il canale dell'orecchio, si tratta di molte aree chiuse del corpo in cui il nostro sangue a volte ha difficoltà a entrare in termini di crescente circolazione", afferma. “Quindi vuoi fare quel caldo e freddo per pompare il sangue e far funzionare la circolazione."

3. Aumenta il tuo sistema immunitario con le erbe

Non è un segreto che le erbe siano più potenti per il trattamento di tutti i tipi di disturbi tra cui la PM, il temuto crollo dell'energia pomeridiana, la fatica surrenale e il gonfiore. Dr. Kim dice che possono anche essere utili per affrontare le cause sottostanti.

"Le erbe sono belle e sagge e rafforzano il sistema immunitario e aiutano il corpo a guarire nel suo insieme", DR. Kim dice. "Quindi, anche se non è un'infezione a orecchie soffiata, aiuteranno a ridurre l'infiammazione e stimolare il sistema immunitario affinché il corpo correggi."

Per i bambini, Dr. Kim raccomanda l'Alderberry, mentre dice che gli adulti possono gestire le cose più forti come l'uva dell'Oregon e Goldenseal. "Le erbe possono essere usate come inalazione di vapore, tè o infusione, una capsula o una tintura", dice. “Il dosaggio è più individuale, quindi è meglio vedere un medico naturopatico per capire il dosaggio individuale."

Se nulla di tutto ciò lo sta tagliando per te ..

Se hai provato i tuoi rimedi casalinghi o hai fatto scoppiare gli OTC-Painkillers e non vedi un miglioramento del dolore alle orecchie dopo tre o quattro giorni, è sicuramente il momento di andare a vedere il tuo medico per un ulteriore aiuto (e per escludere qualcosa di più serio).

Puoi anche visitare il tuo chiropratico, DR. Kim dice, per una regolazione del collo che aumenta la circolazione. Raccomanda anche l'agopuntura. "L'agopuntura aiuta a rompere quella stagnazione e consente al qi (energia) di fluire senza intoppi nel corpo", DR. Kim dice. “Tratta anche la causa principale del motivo per cui qualcuno potrebbe avere un'infezione all'orecchio basata sulla diagnostica della medicina cinese che viene completata dal medico per capire gli squilibri unici individuali di un paziente."

Quindi la prossima volta che le tue orecchie stanno bruciando (e non è perché qualcuno sta parlando di te), prendi il cuore nel sapere che ci sono alcuni facili rimedi fai -da -te per alleviare la sensazione dolorante e arrabbiata.

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