Come utilizzare la regola 20-20-20 per promuovere la salute degli occhi * e * produttività sul posto di lavoro

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Puoi anche rimanere efficiente rendendo le tue pause per la salute degli occhi che tirano il doppio dovere dando a questi hack per lo stress alla tua scrivania un vortice.

Ecco cinque semplici modi per mantenere gli occhi sani. Inoltre, se vuoi proteggere gli occhi attraverso la tua dieta, questo verde frondoso è un'ottima scelta.