Ma aspetta! Ci sono più ragioni per rendere il numero due la tua priorità numero uno. "'Holding It' consente anche alla cacca di fermentare, che può causare gas e gonfiore. Se lo "tieni" ripetutamente "inizi a essere desensibilizzato dalla sensazione di aver bisogno di andare alla soglia normale. Il termine medico si chiama ipersensibilità rettale ", afferma DR. Nazaret. Uno studio ha scoperto che far uscire la cacca nel colon potrebbe causare infiammazione o persino condizioni intestinali.
Quindi per l'amor del cielo, vai in bagno quando è necessario. Va bene?