Il digiuno intermittente è effettivamente dannoso per le donne?

Quindi, prima di saltare sul carrozzone a piastra vuota, ricorda che dare alla tua borsa per il trucco e al regime di cura della pelle un restyling per beauty pulito e ridurre lo stress può avere un impatto notevole sul tuo metabolismo tutto da solo. (E fare un bagno da sogno e che eterava la tensione è modo Più divertente che ascoltare il brontolio dello stomaco.)

Altri modi per abbassare quei livelli di cortisolo: uscire nella natura o godersi il silenzio (che conta come un lusso in questi giorni).