L'allenamento dei glutei di Jessica Biel da solo è materiale di visione degna di Emmy

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Anche se Biel fa sembrare gli squat a gamba singola super facili, il suo allenatore Ben Bruno-chi funziona anche con Kate Upton e Chelsea Handler, è sicuro di indicare il suo Instagram la mossa è tutt'altro di forza, equilibrio e controllo. E mentre uno spettacolo di pre-Awards che induce il sudore è una grande strategia per aiutare Biel a sentirsi al meglio mentre si impegna nel tappeto rosso, Bruno ha davvero solo una preoccupazione: "Spero solo che non sia così dolorante Per lo spettacolo, "scherza.

Questo è il cambiamento dietetico che Jessica Biel afferma che ha completamente migliorato la sua digestione. Oppure, scopri come 20 minuti di yoga quotidiano la aiutano a gestire il suo stress.