Sembra che la chiave per una vita sana e lunga si stia muovendo nel Mediterraneo per indulgere più facilmente nella dieta della regione ... almeno questa è la mia interpretazione di questa notizia di longevità ricca di nutrizione.
Per altre diete vivaci che potresti non aver ancora sentito parlare, leggi la dieta a luce cheto e la dieta giapponese.