Abileism è il problema del benessere che non ci stiamo affrontando

Il disturbo dello spettro autistico è una disabilità neurosviluppo abbastanza comune che colpisce una persona su 59. In generale, colpisce il sistema nervoso, con un impatto su interazioni, comportamenti ed elaborazione cognitiva. Non è una condizione di salute mentale, né sono fisicamente malsano secondo gli standard tradizionali di salute e benessere (faccio del mio meglio per mangiare bene, esercitare e tentare di gestire lo stress). Naturalmente, ho parlato e ho spiegato che la disabilità è una forma di diversità-it È possibile essere qualcuno con una disabilità cognitiva o di apprendimento o essere fisicamente disabili e essere sani. Eppure la diversità e l'inclusione per le persone con disabilità è la vera questione: uno su 4 americani ha una disabilità, ma meno dell'uno per cento degli avvocati ha disabilità. Inutile dire che un gruppo di avvocati ha dovuto confrontarsi con i loro pregiudizi esistenti verso le persone disabili e mi ha assegnato a co-presiedere il comitato per la diversità e l'inclusione che attualmente fa.

Naturalmente, ho parlato e ho spiegato che la disabilità è una forma di diversità-it È possibile essere qualcuno con una disabilità cognitiva o di apprendimento o essere fisicamente disabili e essere sani.

La mia esperienza che delinea le differenze tra disabilità e salute non è isolata alla pratica legale ed è ancora più evidente nella maggiore cultura del benessere e negli spazi e nelle iniziative dedicati al benessere e all'auto. Si presume spesso che le persone con disabilità "invisibili" come la mia siano intrinsecamente malsane. Questa ipotesi è ulteriormente esagerata per le persone con disabilità fisiche. Più volte di quanto vorrei ammettere, sono stato informato dei benefici di una dieta senza glutine e di come avrebbe aiutato la mia funzione intestinale e, quindi, il mio autismo. Mentre uno stile di vita privo di glutine può essere benefico per alcuni, in particolare per quelli dello spettro autistico che hanno anche problemi gastrointestinali che si verificano in co-occorrenza o in particolare il fenomeno del benessere non mi farebbe neurotipico (aka non sullo spettro autistico) o "Reverse" il mio autismo. Abbraccio la mia neurodivergenza. Il mio autismo non è qualcosa che mi fa star male il modo in cui la privazione del sonno, un raffreddore o l'influenza, o troppo stress potrebbe.

L'idea che il benessere incentrati sul fatto di essere il migliore che potremmo assolutamente essere abbracciando stili di vita e abitudini sani, ma fa un grande presupposto: siamo tutti abili e la maggior parte dei problemi sono risolvibili attraverso prodotti sani, esercizio fisico e prodotti potenzialmente anche costosi. Cotto in questo è una sana dose di nozioni e stereotipi presenti abili nei confronti delle persone con disabilità. Ogni volta che guardo le tendenze che circondano le scelte alimentari, l'esercizio o i prodotti, le persone che ne parlano o beneficiano sono un po 'straordinariamente abili.

Anche spazi come le palestre hanno temi abili che persistono dappertutto. Mi piace il fitness. Ci è voluto molto tempo per capirlo nella mia vita perché sono sempre stato scelto per ultimo, a causa non solo della mia mancanza di atletismo, ma anche a causa delle mie difficoltà sociali. Ora? Pilates, spin lezioni e lavoro il mio corpo mi porta una tonnellata di gioia. Eppure le palestre in generale sono esclusive alle persone con disabilità che influenzano l'elaborazione sensoriale (incluso l'autismo), con le loro luci intense, musica ad alto volume e folle sudate. Cerco sempre di trovare istruttori e professionisti che rispettano che potrei lottare elaborare segnali che sono troppo veloci o straordinariamente uditivi. Lezioni private o formazione personale non sono sempre accessibili per motivi come il costo e la posizione e non dovremmo essere gravati per sentirci inclusi in una comunità.

Perché il benessere sia completamente inclusivo, deve presentare corpi che non guardano e muovono il modo in cui uno standard "ideale" potrebbe. Soprattutto, dobbiamo far parte delle conversazioni del settore come una demografia che viene detto che non siamo indispossibili, ma vive gli stili di vita più sani che possiamo dare limiti al nostro cervello e ai nostri corpi. Per smantellare il problema dell'atramismo nel benessere, ciò significa che una grande industria deve iniziare a presentare e consultare le persone con malattie croniche, disabilità intellettuali e di sviluppo e disabilità fisiche, perché ben perché sia ​​viva, capace di auto-accettazione ed essendo i nostri migliori sé dovrebbe davvero essere per tutti.

In un movimento verso l'inclusività, Target ha creato mobili per favore sensoriali. Inoltre, come una donna ha cambiato la sua vita dopo una diagnosi di Parkinson.